Du stressé au douloureux, de nombreuses personnes prétendent que le Reiki (prononcé ray-key) fait des merveilles sur leurs maux. Vous n'avez peut-être même jamais entendu le mot « Reiki », mais cette pratique new-age devient de plus en plus courante.
En 2002, plus d'un million d'adultes aux États-Unis ont reçu une ou plusieurs séances de cette thérapie alternative. Comme la thérapie tactile, la méthode est empruntée à la médecine asiatique ancienne et se concentre sur la canalisation de l'énergie interne du corps, ou chi. Voici ce que vous devez savoir sur le Reiki.
LES BASES
Le Reiki (qui signifie essentiellement « énergie vitale universelle » en japonais), implique qu'un thérapeute place ses mains près de parties spécifiques d'un le corps du patient (y compris la tête, les épaules, la poitrine, l'abdomen et les jambes) pour libérer l'énergie bloquée et guérir l'esprit, l'esprit, le corps et âme. Voir la vidéo ci-dessous pour un exemple de session.
LA THÉORIE
Popularisé par le Dr Mikao Usui à la fin du 19ème siècle, le Reiki est basé sur l'idée qu'une énergie invisible - également connue sous le nom de
LES AVANTAGES
Les fidèles prétendent que le Reiki est aussi apaisant qu'un bain moussant. La plupart des gens se sentent profondément détendus après une séance dont les effets durent normalement quelques jours. D'autres avantages incluent un sommeil et un appétit améliorés et un processus de guérison accéléré des blessures. Les experts étudient également le rôle que le Reiki peut jouer dans la réduction du stress, de l'anxiété et de la douleur chez les patients atteints de cancer. L'Institut national de la santé (NIH) soutient actuellement un essai clinique sur la pratique et une étude de 2003 a montré une amélioration de la qualité de vie et une réduction de la douleur dans un groupe de patients cancéreux qui ont reçu le Reiki plus standard médicaments.
L'OBTENIR
Alors que certains thérapeutes se consacrent uniquement au Reiki, beaucoup intègrent la méthode dans une pratique existante de massage, de soins infirmiers, de chiropratique ou d'acupuncture. Votre meilleur pari est de contacter une école de massage près de chez vous (pour en trouver une, consultez les liens ci-dessous) et de vous renseigner sur les séances et les praticiens de Reiki. Une fois que vous en avez verrouillé un, attendez-vous à payer environ 25,00 $ à 60,00 $ de l'heure.
Pour en savoir plus sur le Reiki et pour trouver un praticien agréé près de chez vous, consultez ces liens:
Le Centre International de Formation Reiki
Reiki dans les hôpitaux
Guérisseurs Naturels
