Les filles de Ryan Reynolds l'ont inspiré à discuter ouvertement de la santé mentale – SheKnows

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Les parents peuvent apprendre un parcelle de leurs enfants - et Ryan Reynolds ne fait pas exception. En fait, par Divertissement ce soir, les Dead Pool la star attribue ses trois filles, avec qui il partage avec sa femme Blake Lively, pour l'avoir inspiré à discuter ouvertement santé mentale.

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"Je sais que je ne suis pas seul et plus important encore, pour tous ceux comme moi qui ont trop d'horaires, trop réfléchi, trop de travail, trop d'inquiétude et trop de tout, sachez que vous n'êtes pas seul", a écrit Reynolds dans un Publier pour le Mois de la sensibilisation à la santé mentale. « Nous ne parlons pas assez de santé mentale et ne faisons pas assez pour déstigmatiser en parler. Mais, comme pour ce post, mieux vaut tard que jamais, j'espère… », a-t-il conclu.

Le 5 juin, quelques semaines seulement après avoir partagé son expérience, Reynolds a expliqué que ce sont principalement ses filles qui l'ont influencé pour qu'il aborde ouvertement son anxiété.

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«J'ai trois filles à la maison et une partie de mon travail en tant que parent consiste à modéliser les comportements, à modéliser ce que c'est que d'être triste et à modéliser ce que c'est que d'être anxieux ou en colère. Qu'il y a de la place pour toutes ces choses », a-t-il déclaré Divertissement ce soir. "Une partie de cela consiste à déstigmatiser les choses et à créer une conversation autour de [la santé mentale]", a-t-il poursuivi. «Je sais que lorsque je me sentais au plus bas, c'était généralement parce que je me sentais seul dans quelque chose que je ressentais. Donc je pense que quand les gens en parlent, je ne m'attarde pas forcément dessus ou je ne m'en plains pas, mais je pense que c'est important d'en parler. Et quand vous en parlez, cela libère en quelque sorte les autres. »

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Un post partagé par Ryan Reynolds (@vancityreynolds)

L'homme de 44 ans a également déclaré qu'il espérait aider d'autres personnes qui pourraient vivre quelque chose de similaire. « D'autres personnes se disent: « Oh, il le ressent et moi aussi. » Et même si nous sommes peut-être en deux des domaines complètement différents ou nous pourrions avoir deux vies complètement différentes, cela nous relie d'une certaine manière », il a dit. "Une grande partie consiste simplement à vouloir modéliser certaines choses pour mes propres enfants et à modéliser des choses pour tous ceux qui pourraient avoir besoin de l'entendre."

Nous apprécions tellement son honnêteté. Continuer le bon travail les filles!