La visibilité est une chose difficile pour laquelle il faut se battre à l'adolescence. Les pressions de la hiérarchie sociale sont projetées sur leur radar à un âge de plus en plus jeune. Une jeune adolescente noire, luttant contre les différents messages essayant d'attirer son attention, est également soumise à un ensemble de règles différent de celui de ses camarades de classe blancs ou latins. Elle a beaucoup de choses à penser. Mais si elle grandit dans une culture qui privilégie la force à la santé, elle peut souffrir aux mains du village qui est censé l'élever. Les jeunes hommes noirs ne sont pas non plus étrangers aux stéréotypes et aux étiquettes.
Les taux de suicide chez les adolescents augmentent en moyenne de neuf pour cent par an, et le suicide a officiellement a remplacé l'homicide comme deuxième cause de décès pour les adolescents noirs de 15 à 24 ans, selon le Département du HHS Bureau de la santé des minorités. Que peuvent faire les prestataires de soins de santé et les parents d'adolescents noirs pour rencontrer les adolescents à mi-chemin et les soutenir dans prendre soin de leur santé mentale?
Les experts disent que les stéréotypes entourant la vie des Noirs et stigmates liés aux soins de santé mentale sont à l'origine du problème.
Changez votre façon de parler santé mentale
Bien que la validation ne soit pas un problème pour tout le monde, les adolescents ont besoin de confirmation que leurs comportements et leurs expériences sont normaux et peuvent être corrigés. Alisha Woodall, conseillère professionnelle agréée de Trouver la Fondation à Dallas, dit à SheKnows que de nombreux adolescents ne sont pas amenés pour un traitement de santé mentale à moins qu'il n'y ait un changement de comportement drastique.
"Vous allez avoir des données démographiques différentes qui utilisent la thérapie plus que d'autres, simplement à cause de la perception de ce que cela signifie", dit Woodall. "Cela dépend vraiment de la perspective - et je pense que c'est pourquoi certaines communautés sont plus fréquentes avec un traitement que d'autres."
Woodall traite principalement des femmes noires âgées de 25 à 40 ans – mais, à l'échelle nationale, le pourcentage d'adultes noirs qui ont reçu des services de santé mentale au cours de la dernière année n'était que de 8,7 %. Les adolescents noirs admirent une génération qui n'a peut-être pas accordé la priorité à leur propre santé mentale.
"Le plus gros élément de tout cela est de changer le récit et la façon dont nous voyons la santé mentale, car cela ne semble alors pas alarmant lorsqu'une personne recherche un service ou une thérapie de santé mentale", a déclaré Woodall. « Si quelqu'un est malade, ce n'est pas une seconde pensée pour aller chez le médecin. C'est instantané."
Même aujourd'hui, il est de plus en plus évident que les soins de santé les prestataires considèrent les Noirs comme plus tolérants à la douleur. Les problèmes de santé mentale ne font cependant pas de discrimination. Récent sondages du Bureau de la santé des minorités montrent qu'aucune race n'éprouve plus de problèmes de santé mentale qu'une autre, mais le coût et les facteurs communautaires influencent le choix de chaque personne de demander de l'aide.
C'est pourquoi Woodall dit que les parents devraient être ouverts à élever et discuter du « moi » (pensées intérieures, sentiments, traitement émotionnel) avec leurs petits. «Être ouvert à cela dès le début – pas seulement être ouvert à la thérapie – mais simplement être ouvert à ce qu'est vraiment la santé mentale», dit-elle peut faire la différence. Woodall ajoute qu'un simple "comment s'est passé ta journée?" ne suffit pas - il s'agit de creuser dans son moi intérieur et de comprendre ce qu'est votre enfant vraiment ressentir au cours de leur journée.
Bien sûr, cela pourrait être contraire aux messages que les générations plus âgées ont pu recevoir qui les encourageaient à passer au travers et à les surmonter, mais c'est essentiel. Selon le Institut national de la santé mentale (NIMH), les troubles mentaux augmentent à mesure que les adolescents passent de 13 à 18 ans, le plus considérablement entre 17 et 18 ans, ce qui offre une courte fenêtre pour commencer à ouvrir un dialogue productif et sans honte. S'ils ont besoin de demander de l'aide à l'avenir, il peut être difficile de savoir où chercher s'ils associé cherchant de l'aide avec honte.
Selon Woodall, les attitudes à l'égard de la santé mentale dépendront en fin de compte du niveau d'éducation, de l'exposition et de l'expérience d'un personne a eu avec elle: « Même au cours des cinq dernières années, il y a eu un changement radical dans la façon dont les gens perçoivent thérapie. Mais les générations plus âgées auraient chuchoté.
Comprendre l'expérience des Noirs et respecter l'expérience individuelle de chaque enfant
Les Noirs ne sont pas un monolithe. Bien que les réalités des pères absents et les problèmes d'attitude soient encore répandus, le fait de contourner ces stéréotypes ne rendra pas les adolescents plus à l'aise pour parler de leurs problèmes. La façon dont nous discutons de l'expérience des Noirs, que nous fassions ou non partie de la communauté, est cruciale.
Lorenzo P. Lewis est le fondateur de Le projet Confesser, une organisation à but non lucratif dédiée à la lutte contre la stigmatisation liée à la santé mentale pour les garçons et les hommes noirs. À travers son travail avec les adolescents noirs dans les centres de détention pour mineurs, il s'est concentré sur les statuts qui agissent comme une barrière entre les prestataires et ceux qu'ils servent.
« Pensez à la déshumanisation des médias sociaux et au manque de liens sociaux qui font que les adolescents noirs se sentent plus isolés. Ensuite, il y a aussi la dynamique familiale », Lewis a dit à SheKnows. “La pauvreté est un problème dans les communautés de couleur, et la pauvreté est directement liée au traumatisme de l'enfance. S'ils ont été maltraités ou ont fait l'objet d'une discipline importante (fessées), ils peuvent être plus susceptibles d'avoir des problèmes de TDAH ou d'idées suicidaires.
Tout cela, lié à des valeurs basées sur la foi (comme croire que Dieu est la seule source de guérison) ou Black l'hyper-masculinité (qui traite la maladie mentale comme une faiblesse) crée un langage spécifique autour du Noir vivre. Lewis mentionne également une méfiance envers les communauté médicale en général et traumatisme historique que les Noirs américains vivent à cause de l'esclavage et de la discrimination.
L'expérience des Noirs est nuancée et personnelle, et il n'y a aucun moyen pour les fournisseurs non noirs de pleinement comprenez-le, comme le note Lewis: « Nous avons besoin de gens qui peuvent vraiment se présenter et donner un vrai récit en étant réalistes et humanisant les expériences que nous vivons, et faire savoir aux personnes que vous servez cette."
Si vous n'êtes pas Noir, vous ne pouvez pas vous connecter à un niveau racial, mais vous pouvez vous connecter à un niveau personnel en mettant de côté vos privilèges et en supprimant le statut que la société a attribué aux Noirs. Lewis suggère de valider l'adolescent là où il se trouve, plutôt que de l'amener à votre niveau: « Il s'agit d'eux », dit-il. "Il ne s'agit pas de nous."
Les adolescents noirs ne sont pas des cas particuliers ou des histoires troublantes. En fin de compte, ce ne sont que des adolescents qui méritent des soins individuels pour leur parcours individuel. L'expérience des Noirs attachée à leur voyage n'est qu'un élément essentiel à reconnaître.
Si vous êtes en crise ou avez besoin de soutien, envoyez « START » par SMS au 741-741 pour parler à un conseiller qualifié de Crisis Text Line.
Une version de cette histoire a été publiée en février 2020.
