En tant que membre du trio R&B Destiny's Child, Michelle Williams chanté, "Je suis un survivant." C'est très certainement ce qu'elle est, et comme dans la chanson, elle est aussi la chose la plus éloignée d'abandonner. Le jeudi 20 mai, la chanteuse est apparue sur ABC’s Bonjour Amériquepour promouvoir son incursion inaugurale dans l'écriture, L'enregistrement: comment prendre conscience de la dépression m'a sauvé la vie - et peut sauver la vôtre, qui détaille l'expérience de Williams vivant avec une dépression non diagnostiquée malgré des symptômes de plusieurs décennies.
« J'ai trouvé de l'aide lorsque mes réponses – juste la colère, l'irritabilité et l'amertume – étaient juste hors de caractère pour moi », a déclaré Williams au co-animateur Robin Roberts lorsqu'on lui a demandé comment elle s'y prenait pour poursuivre santé mentale traitement. À l'époque, elle souffrait de dépression depuis son adolescence mais n'avait pas encore demandé d'aide.
Elle dit qu'après avoir obtenu de l'aide, elle a finalement obtenu son diagnostic dans la trentaine - elle était lutter contre la dépression.
La stigmatisation et la culture du silence autour de la santé mentale peuvent être préjudiciables aux adultes qui ont besoin d'aide. Par 2017 Les données d'après la National Survey on Drug Use and Health, près de 17,3 millions d'adultes aux États-Unis ont vécu un épisode dépressif majeur - mais cette même étude a également révélé qu'« environ 35 % des adultes souffrant d'épisode dépressif majeur n'avaient pas reçu de traitement ». Il y a aussi des notables obstacles à l'accès aux soins de santé mentale qui affectent de manière disproportionnée les personnes marginalisées et les femmes de couleur.
"C'est quelque chose sur lequel les gens ont besoin d'en savoir plus", a déclaré Roberts, "et de savoir qu'ils ne sont pas seuls à faire face à cela."
Roberts a ensuite demandé comment Williams espérait que son livre – dans lequel elle détaille des incidents particulièrement vulnérables, y compris une "dépression mentale" autoproclamée - aidera d'autres personnes qui luttent également avec leur santé.
"Pour définitivement faire taire la honte et amplifier son courage et sa bravoure pour dire:" Je ne me sens pas bien "", a déclaré Williams, ajoutant: "" J'ai besoin d'aide " sont les mots les plus forts qu'une personne puisse dire... Il y a des moments où je ne suis pas le plus vulnérable ", Williams conclu. "Mais au cours des trois dernières années, je n'ai pas eu le choix."
Assurez-vous de pré-commander votre exemplaire de L'enregistrement: comment prendre conscience de la dépression m'a sauvé la vie - et peut sauver la vôtre, officiellement sorti le 25 mai.
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