Il y a environ trois mois, j'ai tenu mes filles jumelles pour la première fois. Les infirmières d'accouchement me les ont remises avec le sourire et nous ont souhaité bonne chance alors que nous nous dirigions vers la salle de réveil. Une autre infirmière nous a enregistrés et a brièvement expliqué à quoi ressembleraient nos vies au cours des prochaines 48 heures: Quelqu'un viendrait toutes les 15 minutes pour masser mon utérus et vérifier mes signes vitaux, et d'autres spécialistes filtreraient pour effectuer des tests néonatals standard sur les filles. Si j'avais besoin d'aide pour utiliser la salle de bain, tout ce que j'avais à faire était d'appuyer sur le bouton « appel » et quelqu'un arriverait sous peu. L'infirmière m'a aidée à me situer pour ma toute première séance d'allaitement et, ensuite, elle est juste… partie.
En trois heures, mon mari et moi sommes passés de regarder la finale de la série de
Les Sopranos devenir entièrement responsable de deux êtres humains flambant neufs. Nous étions ravis, fatigués et un peu effrayés (OK, nous étions terrifiés). Mais nous ne nous sommes pas sentis complètement impuissants - parce que six jours auparavant, nous avions terminé une période de six semaines grossesse et un cours sur la parentalité dans notre hôpital qui nous a donné une idée approximative de ce à quoi nous attendre au cours de nos premiers jours. Nous avons connu le premier caca de bébé ressemblerait à du goudron, que j'aurais besoin d'un plein régime de soins post-partum, que nous ne dormirions pas beaucoup et que personne n'allait nous tenir la main tout au long du processus.Les bébés étaient à nous, après tout, et c'était à nous de prendre soin d'eux.
Mais rien — ni la classe ni le livres de grossesse ou les heures que nous avons passées à regarder des vidéos de conseils parentaux sur YouTube – auraient pu me préparer pleinement à ce qui allait arriver. L'épuisement total. Les hormones. Les premiers voyages à la salle de bain. La joie pure que j'ai ressentie en découvrant les derniers ajouts à ma famille. J'ai dû apprendre toutes ces choses en faisant. Pourtant, je me sentais plus confiant dans ces nouvelles expériences sachant que j'avais une base de connaissances - qui, Dr Tamar Blank dit SheKnows, est finalement l'objectif des cours de grossesse et de parentalité. Le Dr Blank est un psychologue agréé qui dirige une série de cours sur la parentalité à New York.
« Un bon cours sur la parentalité offrira des informations et des réponses aux questions, mais augmentera également votre sens général de vous-même, augmentez votre estime de soi en tant que parent et vous donne le courage de vous défendre », a déclaré Blank Elle connaît. « Parce qu'il n'y a pas de classe qui puisse répondre à toutes les questions qui se présenteront; par conséquent, l'objectif est de vous donner les moyens de gérer ces nouvelles situations.
Se sentir responsabilisé est vital au cours des premières semaines, alors que vous prenez pied, et bien que les cours de grossesse et d'éducation parentale puissent aider, papa Evan Porter dit à SheKnows qu'il "dira à peine qu'ils sont indispensables".
« Il n'y a vraiment rien de tel que le cours accéléré sur les couches, les rots et emmailloter vous arrivez à l'hôpital », Porter, qui blogue sur Papa répare tout, raconte SheKnows. "Au moins selon notre expérience, les cours vous créent parfois des attentes irréalistes et peuvent vous enfermer à essayer de faire les choses d'une certaine manière alors qu'en réalité, chaque accouchement et chaque bébé vont être sauvagement différent."
La mère jumelle Dara Lovitz dit à SheKnows que "la parentalité en général et le maternage, en particulier, ne sont pas venus naturellement" pour elle et que bien que ses deux cours de grossesse spécifiques aux multiples aient aidé dans une certaine mesure, ils ne couvraient presque pas assez. « Après avoir terminé les deux cours, nous étions des experts sur la façon de gérer le travail prématuré et les visites à l'USIN, et nous ne savions absolument rien sur comment changer les couches ou emmailloter », ajoute Lovitz. (Il y a un thème ici.)
« J'aurais aimé que les cours d'éducation parentale que j'ai suivis consacrent au moins un peu de temps à développement émotionnel plutôt que de se concentrer uniquement sur la logistique de l'accouchement et la prise en charge du nouveau-né », Elle ajoute. (Il convient de noter que Lovitz a pris les choses en main et a écrit le livre, Twinsight: un guide pour élever des jumeaux émotionnellement sains, après son accouchement.)
Alors, les cours de parentalité en valent-ils la peine ou pas? Voici quelques avantages et inconvénients à prendre en compte.
Avantages
Gagner en confiance
En effet, les cours de parentalité ne peuvent pas vous apprendre tout à propos de votre enfant ou faire de vous comme par magie le parent de l'année. Mais ils peuvent aider à éliminer certaines des peurs entourant l'inconnu. « L'objectif principal est que les parents se sentent responsabilisés et fassent confiance à leurs propres pensées et à leur capacité à gérer de nouvelles situations », explique Blank.
Mon expérience de naissance a été sauvage et différente de tout ce à quoi je m'attendais. J'ai accouché seulement deux heures après la rupture de mon eau et je n'ai pas eu la chance d'utiliser toutes les informations sur le travail que j'ai apprises en classe. Nous n'avons pas compté les contractions ni utilisé le ballon de travail. Je n'ai pas eu le temps de prendre une douche ou de demander une péridurale. En fin de compte, cependant, rien de tout cela ne m'importait. Ce qui était important, c'était que je sois arrivée à l'hôpital en connaissant mes options et en ayant l'impression d'avoir mon mot à dire sur mon expérience, ce qui, pour moi, était inestimable.
Rencontrer d'autres parents
Vous connaissez le dicton « il faut tout un village pour élever un enfant »? Eh bien, cela ne s'applique pas seulement aux enfants. Les parents ont aussi besoin de soutien, et l'un des meilleurs moyens de le trouver est de se lier d'amitié avec d'autres parents qui * comprennent * ce que vous vivez.
«Ces cours encouragent le réseautage, la compassion et le soutien parmi les étudiants», déclare Lovitz. Certaines de ces amitiés peuvent durer des années, ce qui est excellent pour les futures rencontres, ajoute-t-elle.
Familiarisez-vous avec votre hôpital ou votre maison de naissance
Votre classe pourrait ne pas passer par votre hôpital - et vous pourriez ne pas choisir du tout un accouchement à l'hôpital. Pour moi, cependant, suivre un cours dans mon hôpital a été d'une grande aide. Mon instructrice, une infirmière d'accouchement, a expliqué les protocoles généraux de l'hôpital et nous a appris à nous défendre si nous voulions faire les choses différemment.
C'était aussi agréable d'avoir une ressource disponible si nécessaire. Je me sentais fiévreuse environ deux semaines avant le début du travail et j'ai appelé la hotline pour le travail et l'accouchement pour parler de mes symptômes. Mon instructeur a répondu, a écouté ce que j'avais à dire et m'a suggéré d'entrer ce soir-là. C'est une bonne chose que j'ai fait parce que j'avais une infection qui nécessitait un traitement immédiat. Elle aurait probablement suggéré la même chose à n'importe qui, mais je pense que le fait de me connaître et d'avoir une idée générale de ma santé et de ma routine lui a permis de mieux comprendre ce qui n'allait pas.
Élargir votre ensemble de compétences
Vous auriez du mal à trouver un cours qui ne s'adresse qu'à vos besoins individuels, mais cela ne signifie pas que l'apprentissage sur une grande variété de sujets n'en vaut pas la peine. Le plus important est que vous appreniez « à vous faire confiance et à digérer les informations qui vous ont été données », explique Blank.
Par exemple, la série parentale de Blank propose des conférences de pédiatres, de spécialistes de la lactation, les ergothérapeutes, les physiothérapeutes, un enseignant qui travaille avec les jeunes enfants et la psychologie (enseigné par elle-même). Votre enfant n'a pas besoin de voir un physiothérapeute pour que vous appreniez de lui, explique-t-elle.
Pour tirer le meilleur parti des cours, Blank suggère de poser beaucoup de questions et de réfléchir à la façon dont les réponses s'appliquent à votre famille. Une approche a-t-elle plus de sens qu'une autre ?
« Ne pensez jamais que vos pensées sont trop petites », ajoute-t-elle. Parce que, comme presque tout, même en médecine, il existe de multiples approches pour la plupart des situations. Trouvez une réponse qui vous convient et qui a du sens pour votre enfant. Chaque enfant est différent. Ayez confiance que le professionnel est l'expert dans son domaine et que vous êtes l'expert de qui est votre enfant.
Approfondir votre relation avec votre enfant
Les cours de parentalité ne sont pas seulement à votre avantage. Blank dit qu'ils peuvent également vous aider à développer l'individualité de votre enfant.
“Idéalement, un cours sur la parentalité, ou une occasion d'apprendre avec des professionnels avant d'avoir un enfant, aider un adulte à valoriser l'enfant comme étant un individu avec des pensées et un tempérament uniques », Blank dit. « Dès la naissance d'un enfant, les parents peuvent montrer à leur enfant qu'ils l'acceptent et le voir tel qu'il est.
Les inconvénients
Prix
Il n'y a pas de coût standard pour les cours de parentalité et les prix peuvent varier considérablement. Le cours que j'ai suivi, par exemple, m'a coûté 150 $ pour six semaines. D'autres cours coûtent presque autant par session. Tout dépend du service et des instructeurs. Dans certains cas, un soutien financier peut être disponible.
Temps limités
La plupart de ces cours ne sont pas très flexibles et vous devrez vous assurer de trouver quelque chose dans un laps de temps qui convient à votre emploi du temps. Alors que la plupart des cours sur la grossesse ont lieu le soir ou le week-end, les groupes de soutien — allaitement, bébé et moi, bien-être post-partum, etc. — ont généralement lieu pendant la journée, ce qui peut être frustrant pour quiconque retourne au travail ou n'a pas accès à une garderie.
Trop large ou trop ciblé
Les cours sur la parentalité ne sont pas universels. Certaines classes peuvent ne pas couvrir tout ce que vous voulez, et d'autres peuvent couvrir beaucoup trop. Cela peut être pénible si vous avez un emploi du temps serré et que vous ne voulez pas perdre de temps à apprendre des choses qui ne s'appliquent pas à vous.
Mauvais instructeurs
Parfois, un instructeur peut sembler génial sur le papier mais être horrible dans la pratique. Si vous êtes préoccupé par les valeurs de l'enseignant, vous pouvez toujours appeler à l'avance. Certains instructeurs peuvent être disposés à répondre à certaines questions et à vous donner une idée générale de qui ils sont et de ce qu'ils apportent à la table.
Si vous vous demandez toujours si un cours vous convient, demandez-vous ce que vous espérez gagner. Êtes-vous enceinte et souhaitez-vous apprendre quelque chose de spécifique, comme comment gérer la douleur pendant le travail ou comment allaiter? Ou, voulez-vous un cours tout compris qui couvre le régime alimentaire pendant la grossesse, les postes de travail, les procédures hospitalières, les analgésiques et les soins post-partum généraux? Si vous êtes déjà parent, espérez-vous en savoir plus sur les techniques parentales ou avez-vous des préoccupations spécifiques, telles que le développement physique et cognitif ?
À partir de là, vous pouvez rechercher les options dans votre région et déterminer si elles valent le temps et l'argent.
