« Mais je ne veux pas aller l'école aujourd'hui!" C'est un refrain aussi commun aux oreilles des parents que "Je ne veux pas prendre de bain!" et "Mais je ne voulez aller!" Les pleurnicheries mises à part, les enfants sont connus pour employer des méthodes encore plus complices pour essayer de sortir de l'école, notamment en simulant ou en simulant une maladie ou même en essayant de s'en sortir. (Les enfants, semble-t-il, sont des avocats nés.)
La plupart du temps, il revient ensuite aux parents de faire le travail ingrat d'amener les enfants à l'école de toute façon. Mais y a-t-il des moments où vous devriez céder et laisser votre élève prendre un jour de congé - même s'il est ne pas malade?
Alors que nous, en tant que société, sommes loin d'être parfaits dans la façon dont nous traitons santé mentale (et bien trop peu de gens ont accès à des congés de maladie payés), il est devenu plus courant pour les adultes de prendre occasionnellement une « journée de santé mentale » hors du travail afin de faire face, vous savez, à la vie. Quelques entreprises sont allés jusqu'à offrir des « journées de la santé mentale » officielles bien que beaucoup encore exister dans une zone grise de la prise de force (nous pouvons prendre un jour de congé «maladie» pour des raisons de santé mentale tout en obscurcissant la vraie raison de nos gestionnaires). Bien que prendre des jours de congé pour des raisons de santé mentale soit loin d'être une solution parfaite, il y a lieu d'espérer: les gens accordent la priorité à leur bien-être mental.
Alors pourquoi pas les enfants?
Quand plier
La tendance semble aller vers l'idée que, tout comme les adultes, les enfants devraient avoir des journées de santé personnelle ou mentale. Certains États et villes sont allés jusqu'à adopter des lois qui permettre aux étudiants des absences excusées pour des raisons mentales aussi bien que physiques; juste cette semaine, en Floride Projet de loi 315 a proposé d'accorder aux étudiants «une journée de santé mentale pour chaque semestre comme absence excusée». Mais avant de laisser votre enfant prendre un jour de congé, vous devez avant tout connaître les politiques de son école. Certains districts et écoles donneront aux parents une politique d'absence assez généreuse qui inclura des vacances ainsi que des jours de maladie. D'autres districts scolaires feront la différence entre les absences excusées pour maladie et les absences non excusées, avec des restrictions supplémentaires sur le nombre de jours pouvant être manqués dans un trimestre ou un semestre. Dans la pratique, il n'est peut-être pas possible de laisser votre enfant s'absenter de l'école s'il n'est pas physiquement malade s'il est sur le point d'atteindre ces limites.
Si votre horaire de travail et les politiques de l'école de votre enfant le permettent, il y a quelques éléments à prendre en considération. Marie Kueny, conseillère scolaire et fondatrice de Des éducateurs compatissants, explique à SheKnows deux raisons pour lesquelles une famille peut empêcher un enfant d'aller à l'école même si vous savez qu'il n'est pas malade: des problèmes autour de l'école qui causent de l'anxiété et de l'épuisement professionnel. Mais elle encourage également les parents à laisser ces demandes de jours de congé ouvrir également de plus grandes conversations.
Si vous êtes sûr que votre enfant fait semblant d'être malade ou si ses protestations contre le fait de ne pas vouloir aller à l'école semblent particulièrement sévères, Kueny recommande aux parents d'entamer une discussion sur ce qui se passe.
"Les enfants ont également des préoccupations, des émotions, des sentiments très légitimes, et je pense qu'il est vraiment important que nous les honorions et les respections", dit-elle. Poser des questions telles que: « Peux-tu m'en dire plus sur les raisons pour lesquelles tu ne veux pas aller à l'école? » peuvent souvent fournir aux parents des outils pour créer des solutions à plus long terme que de simplement manquer l'école. Une fois que vous en savez plus, vous pouvez décider si les conseillers scolaires, les enseignants ou même le directeur pourraient avoir besoin de s'impliquer et s'ils doivent prendre un jour de congé en attendant.
Quand réévaluer
En matière de burn-out, de plus en plus jeunes les enfants se sentent obligés de réussir à l'école ainsi que des activités sportives et périscolaires. Mais avant d'accorder simplement à votre enfant une journée pour « recharger », Dr Andrea Gurney, psychologue et professeur, souhaite que vous fassiez vraiment le point sur les raisons pour lesquelles un enfant devrait se sentir épuisé à un si jeune âge.
Les universitaires, en particulier, peuvent être un cause d'anxiété extrême et d'épuisement professionnel, mais les activités ne sont pas exemptes non plus. Si votre enfant a besoin de s'absenter de l'école parce qu'il est tellement inquiet à propos d'un examen qu'il a besoin de plus de temps, par exemple, ou qu'il a tellement insisté un projet ou un club dont ils ont besoin pour récupérer, Gurney exhorte les parents: Regardez la culture que vous créez autour de « la performance et des attentes » dans votre domicile.
« L'apprentissage doit être amusant », dit Gurney. « Oui, un défi, mais l'école devrait être quelque chose que nous avons hâte d'aller et d'apprendre, de nous étirer et de grandir. »
Kueny dit également que si votre enfant est tellement épuisé ou anxieux qu'il pourrait être candidat à un journée de la santé, les parents devraient parler à quelqu'un à l'école de meilleures stratégies pour encadrer le travail et notes. Les élèves les plus performants et ceux qui ont des difficultés peuvent exercer une pression sur eux-mêmes en ce qui concerne les notes. La réponse n'est peut-être pas de leur donner une journée supplémentaire pour étudier; cela pourrait plutôt leur permettre de recadrer leur perception des tests.
"Asseyez-vous avec [votre] enfant et dites:" Vous n'avez peut-être pas toutes les réponses pour le moment, mais cela va vous aider à y arriver… cela fait partie de l'apprentissage et de la croissance "", suggère Kueny.
Quand rester ferme
Il y a aussi de nombreuses raisons de ne pas donner un jour de congé aux enfants ou aux adolescents simplement parce qu'ils n'en ont pas envie, et le plus important est la résilience. La résilience est devenue un mot à la mode dans le développement de l'enfance récemment pour plusieurs raisons. Cela peut être vu comme une réponse à l'idée que les enfants soient trop choyés, et aux différents termes que nous avons utilisés pour décrire ce dorlotement, de "hélicoptère" à "tondeuse à gazon." Bien que ces types de parentalité soient souvent considérés comme des tendances dans les cercles socio-économiques supérieurs, l'accent mis sur la résilience vient également de ceux qui travaillent dans les écoles à faible revenu. KIPP, qui gère un réseau d'écoles à charte dans les quartiers défavorisés du pays, a commencé à se concentrer sur enseigner des traits de caractère comme « le grain » lorsqu'ils ont réalisé que les universitaires seuls n'étaient pas les garants de l'achèvement des études collégiales par bon nombre de leurs diplômés.
"Parfois, nous nous compliquons et nous accommodons afin d'éviter le conflit et de prendre la voie de la facilité et d'éviter déception », déclare Gurney, qui s'éloigne fortement de l'idée que les journées de la santé mentale devraient devenir une norme pour parents. Au lieu de cela, comme Kueny, elle recommande aux parents d'avoir des conversations sur les raisons pour lesquelles les enfants pourraient ne pas vouloir aller à l'école. Une fois qu'un enfant se sent validé et entendu, il peut être plus enclin à essayer d'endurer les choses.
Quand demander de l'aide
Gurney est également conscient de diagnostics de santé mentale légitimes cela pourrait nécessiter du temps loin de l'école, comme l'anxiété et la dépression. Cependant, elle dit que les parents ne devraient pas non plus considérer les journées de la santé mentale comme un traitement pour ces troubles. Idéalement, les parents devraient travailler avec un clinicien traitant pour élaborer un plan pouvant inclure des jours de congé. Cela peut également inclure des stratégies comme rappeler à votre enfant qu'il peut appeler à la maison s'il ne peut vraiment pas passer la journée, ou inclure une infirmière ou un conseiller scolaire dans le plan afin que l'élève puisse récupérer dans son bureau pendant 15 minutes si besoin être. Même pour les étudiants aux prises avec l'anxiété ou la dépression, l'évitement peut ne pas être bénéfique à long terme.
En général, cependant, si votre élève maintient un bon dossier d'assiduité, une journée de santé mentale occasionnelle, tant qu'elle ne devient pas habituelle, est acceptable. Mais si vous ne vérifiez pas avec votre enfant - et vous-même - la source, vous ne traitez que le symptôme, pas la cause.
Une version de cette histoire a été initialement publiée le 24 octobre 2019.
