Combien d'eau nous réellement besoin de boire n'est pas aussi évident que vous le pensez. On a hydratation provenant d'une variété de sources, y compris les aliments et les boissons autres que l'eau comme le jus et le lait. La quantité d'eau dont chaque personne a besoin dépend d'une grande variété de facteurs, dont l'alimentation, le poids et l'exercice. Certaines personnes peuvent trouver qu'elles se sentent suffisamment hydratées sans avoir à suivre ou à penser à leur consommation d'eau.
Mais il y a aussi plein de gens qui trouvent le contraire: si vous commencez votre journée avec un café, prenez un soda au déjeuner et prendre un verre de vin au dîner, vous pourriez facilement (et peut-être accidentellement) passer toute la journée sans boire l'eau. Et bien qu'il soit peu probable que cela cause de graves problèmes de santé à court terme, ne pas être correctement hydraté peut avoir des effets négatifs sur votre quotidien. L'hydratation peut
soulager les maux de tête, booster votre humeur et niveaux d'énergie, et même booster potentiellement votre métabolisme.Si vous voulez augmenter votre consommation d'eau mais que vous avez du mal à vous rappeler de garder un verre plein, une méthode simple consiste à vous procurer une très grande bouteille d'eau. Remplissez-le une fois (ou deux fois_ et buvez tout au long de la journée. Extra large bouteilles d'eau peut également être utile partout où l'eau potable peut être plus difficile à trouver - comme lors d'un pique-nique ou à la plage - et beaucoup ont l'air assez cool pour que vous vouloir pour les trimballer. Quelle que soit la raison pour laquelle vous voulez beaucoup d'H2O à portée de main, nous avons ce qu'il vous faut avec nos meilleurs choix pour les grandes bouteilles d'eau.
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1. Bouteille d'eau simple moderne de 64 onces Summit
Si vous voulez boire plus d'eau, une grande bouteille d'eau peut vous aider, mais vous en voudrez aussi une que vous n'aurez pas peur de trimballer. La bouteille de 64 onces de Simple Modern propose plus de 30 couleurs et motifs, allant du noir de base aux belles couleurs ombrées audacieuses. La large ouverture facilite le remplissage et le capuchon inclus avec poignée le rend également facile à emporter. La conception isolée sous vide garde votre eau froide toute la journée, mais si vous voulez la remplir d'eau chaude ou de café, elle la gardera aussi chaude! Le meilleur de tous: c'est une fraction du prix de nombreuses bouteilles d'eau isolées à la mode.
2. Bouteille d'eau ArtLife Sport d'un demi-gallon
Bien que les bouteilles isothermes offrent de nombreux avantages, elles sont également plus lourdes pour une bouteille d'eau. Les versions en plastique sans BPA ne garderont pas les choses au frais aussi longtemps (et transpireront si vous avez de la glace), mais elles sont plus faciles à transporter ou à jeter dans un sac de sport. Cette bouteille de 64 onces est dotée d'une dragonne et d'une poignée latérale facile à saisir, ce qui la rend facile à emporter lors de vos déplacements. Le couvercle peut être retourné ou dévissé pour une consommation facile. Et bien que la bouche ne soit pas très large, elle est toujours assez grande pour ajouter des glaçons pour de l'H2O extra-réfrigéré.
3. Bouteille d'eau motivante Venture Pal
Inspiré des bouteilles d'eau de bricolage où un gallon jetable d'eau achetée en magasin est réutilisé et marqué avec le temps de jour, cette bouteille d'eau en plastique a huit incréments égaux marqués de huit heures de la journée pour vous garder sur la bonne voie. Un gallon d'eau est certainement à l'extrême limite de l'hydratation, mais beaucoup de gens ne jurent que par la pratique - et utilisent une bouteille d'eau comme celle-ci pour le faire. Une poignée vous aide à le transporter avec vous, et un couvercle rabattable avec de la paille rend cette très grande bouteille facile à siroter tout au long de la journée.
4. Bouteille d'eau Silo à large goulot de 48 onces de Nalgene
Les bouteilles d'eau de Nalgene sont surtout connues pour être très durables - la société remplacera même votre bouteille si elle se fissure ou se brise. Leur plus grande bouteille, le modèle à large ouverture de 48 onces, a la forme exacte de leurs 32 onces standard, juste très hautes. Les mesures (marquées en millilitres et en onces) facilitent le suivi de votre consommation d'eau tout au long de la journée et conviennent aux boissons froides ou chaudes. De plus, il est sans BPA et passe au lave-vaisselle sur le panier supérieur.
5. Bouteille d'eau Hydro Flask de 64 onces
La bouteille d'eau de 64 onces d'Hydro Flask est devenue un symbole de statut improbable après que Johan Hill a été cassé à plusieurs reprises en portant un. La marque compte déjà des légions de fans qui jurent que les bouteilles en valent la peine: jusqu'à 24 heures de isolation, construction durable et tête interchangeable qui vous permet d'utiliser une paille ou une bouche large bouteille à siroter. De plus, l'ouverture extra-large vous permet d'ajouter de la glace, des fruits ou d'autres arômes. L'acier inoxydable n'absorbera pas les saveurs ou les odeurs, peu importe ce avec quoi vous le remplissez.
