Lorsqu'il s'agit d'être sous les projecteurs, peu ont plus d'expérience que Brooke Boucliers. Et même si je tuerais personnellement pour ressembler à Shields, l'actrice – comme tout le monde – a eu sa juste part d'insécurité. SheKnows s'est assis avec Des boucliers pour parler de l'image corporelle, les médias sociaux, et apprendre à se donner une pause, et ses réponses nous ont donné beaucoup d'informations sur ce que c'est que de grandir aux yeux du public. Mais le plus surprenant de tous? Shields ne semble toujours pas s'accorder le crédit qu'elle mérite.
J'ai parlé avec Shields lors d'un SculpSure événement: En tant que porte-parole, l'actrice partageait son expérience avec WarmSculpting, un "traitement laser remodelage du corps» utilisant la technologie SculpSure. Après avoir eu des enfants et après avoir eu 50 ans, Shields dit qu'elle s'est retrouvée avec des zones "têtues": des parties de son corps qu'aucune quantité de régime ou d'exercice ne semblait toucher. WarmSculpting traite cela de manière non invasive, en utilisant la chaleur pour détruire les cellules graisseuses - et Shields est devenu accro.
Je dois admettre que je suis devenu sceptique. Ne devrions-nous pas apprendre aux femmes à embrasser leur corps, les morceaux têtus et tout? Mais quelques minutes après m'être assis avec Shields, mon jugement a disparu. « Les femmes travaillent très dur », me dit-elle avec insistance. (Aucun argument ici.) « Vous ne devriez pas vous sentir mal à l'idée de profiter des options. »
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Je suis un #WarmSculptingPartner officiel depuis avril de cette année, et cela a été un incroyable expérience pour s'associer à une marque qui s'engage à aider les gens dans leur cheminement vers confiance en soi. Le traitement a vraiment renforcé ma confiance en moi et amélioré tout le travail acharné que j'ai fourni chaque jour! Rendez-vous sur sculpsure.com pour trouver un prestataire #WarmSculpting près de chez vous !
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Shields le saurait. Selon elle, elle est une experte pour se battre pour des choses qu'elle ne devrait pas, surtout quand il s'agit de son corps. Après être devenue célèbre à 12 ans pour son rôle dans Louis Malle Joli bébé, Shields a passé des décennies à suivre régimes stricts et des plans d'entraînement. "Mon environnement me disait:" Si vous n'êtes pas maigre, vous ne valez rien "", révèle Shields. "Et je ne l'ai pas fait – je n'ai jamais été cette personne. J'ai toujours été athlétique, j'ai toujours été quelqu'un qui travaillait très dur.
À l'âge de vingt ans, Shields était plus déterminée que jamais à se maintenir en parfaite forme, peu importe ce qu'il fallait. « J'ai toujours été strict sur tout. Tout », dit-elle. "J'avais juste besoin d'ordre, et c'était l'une de mes façons de trouver de l'ordre dans ma vie: en créant des plans et des programmes."
Inévitablement, les routines de Shields – et la pression qu'elle s'est imposée pour avoir une certaine apparence – sont devenues trop fortes. "Ce n'est que lorsque j'ai atteint le milieu de la quarantaine que j'ai commencé à me donner une pause", se souvient Shields. "[J'étais] comme, 'Mon Dieu, si la perfection est ce que tu cherches, tu vas toujours échouer.' Et dans ma vie, j'avais pensé que c'était ça. J'avais besoin d'être parfait. J'avais besoin d'être le meilleur.
Alors, qu'a-t-il fallu pour que Shields brise enfin ce cycle? Vieillir a aidé, admet-elle, et avoir des enfants aussi. "Il m'a fallu beaucoup de … travail émotionnel et mental pour me pardonner, car j'ai toujours pensé que j'aurais dû ressembler aux autres", se souvient Shields. « [Mais] je me suis dit: « Pour qui est-ce que je fais ça? » Je veux être un bon exemple pour mes enfants. À un moment donné, je ne peux pas les mettre sur cette voie. Ils vont être malheureux.
Tous les parents s'inquiètent pour leurs enfants. Mais, dans le cas de Shields, il y a un autre facteur qui l'inquiète: Instagram, qui, selon elle, est « brutal » pour les filles adolescentes Grier, 13 ans, et Rowan, 16 ans. "Je pense qu'Instagram - les médias sociaux - est l'environnement parfait pour détruire l'estime de soi des gens", déclare Shields. «Je les regarde penser que la vie de tout le monde est en quelque sorte ce qu'elle prétend être. Et ce n'est pas le cas! C’est rempli de fausseté, de manipulation.
Quand les filles de Shields sont inévitablement écrasées par quelque chose qu'elles voient sur les réseaux sociaux ("Je les regarde battre en retraite", me dit-elle), elle s'efforce de leur rappeler, patiemment, que la vie des autres n'est pas le fantasme qu'ils présentent. « La vie est vraiment dure. C'est dur pour tout le monde. C'est difficile pour tout le monde tout le temps », dit Shields d'un ton neutre. «Je leur dis:« Écoutez, sachez simplement que ce n'est pas nécessairement la réalité. Vous devez vous concentrer sur ce qui est vraiment la réalité, et qui vous rend heureux dans votre vie, ce qui vous donne de la force dans votre vie. » Mais c'est vraiment brutal. C'est difficile de faire ça tous les jours. »
Ce n'est pas seulement difficile de voir ses filles bouleversées. Shields veut aussi savoir que ses filles apprécient ce qu'elles ont. «Nous leur avons offert une vie vraiment belle et forte, et nous avons travaillé très dur pour y parvenir», dit-elle d'elle-même et de son mari, Chris Henchy. « Je les regarde regarder la vie des autres et je pense que tout le monde a une vie meilleure que la leur. … C'est encore en quelque sorte pâle en comparaison.
Shields comprend d'où viennent les sentiments de ses filles. "Vous vous comparez à quelque chose qui n'est pas réel", dit-elle. « Et c’est en quelque sorte ce que j’ai fait toute ma vie. » Même maintenant, à 54 ans, Shields n'est pas totalement libre de la voix dans sa tête qui dit qu'elle doit travailler plus fort que tout le monde, pour continuer à être à la hauteur de cette image de la perfection.
Quand je lui demande comment elle reste en bonne santé ces jours-ci, Shields me dit qu'elle mange assez bien et qu'elle s'entraîne avec un entraîneur pour la première fois de sa vie. (Avec, bien sûr, le traitement WarmSculpting occasionnel.) Mais ensuite, elle dit ceci: « Je m'entraîne beaucoup [parce que] je dois le faire. Je ne suis pas une petite personne. Je suis une fille plus grande. (Shields a depuis précisé qu'elle voulait dire "plus gros" comme "grand et gros".)
Ce n'est pas nécessairement un commentaire d'autodérision, mais il en a un, et elle me jette un rapide coup d'œil. Je dois avoir l'air un peu incrédule. « Sérieusement, insiste-t-elle. "Toute ma vie." Plus tard dans la nuit, je recherche « Brooke Shields ». Et puis "Brooke Shields bikini", juste pour voir s'il me manque quelque chose. Mais rien à propos de Shields ne m'a semblé «plus grand».
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Peut-être que je souffle le commentaire hors de proportion, et cela n'aurait pas dû me rendre triste de l'entendre. Mais en tant que personne qui travaille (peut-être un peu trop dur) à regarder d'une certaine manière aussi, j'avais secrètement espéré que des célébrités comme Brooke Shields avaient vraiment cette confiance en soi insaisissable et à l'épreuve des balles qui se sent toujours un peu à l'écart de portée. Après tout, j'ai supposé que mes propres problèmes corporels n'existeraient pas si je ressemblais à Shields.
Mais la vérité est que tout le monde renégocie sa relation avec son corps tout le temps – et je ne peux pas reprocher à Shields d'avoir des problèmes comme tout le monde. Dans un discours pour lancer l'événement, Shields est franc à ce sujet. « Nous avons tous besoin d'aide pour avoir confiance en nous. Nous le faisons juste », dit-elle à la foule. « J’ai passé ma vie à essayer d’en gagner plus. … [WarmSculpting] est la chose qui m'a fait passer au niveau supérieur.
Brooke Shields n'est pas intéressée à enseigner à quiconque comment avoir un corps « parfait » dans lequel vous vous sentez parfaitement bien. Elle est là pour briser l'idée que tout cela existe et vous aider à vous réconcilier avec cette. Et, en fin de compte, c'est peut-être vraiment ce que nous avons tous besoin d'entendre.
