La plupart des mamans conviendraient qu'elles ne sont jamais entièrement satisfaites du travail qu'elles font et peuvent citer toutes les excuses du livre, de la culpabilité au manque de temps en passant par le sentiment d'épuisement. L'une des grandes choses à propos d'une nouvelle année est qu'elle peut être une table rase. De laisser la culpabilité prendre le dessus sur vous à essayer d'être parfait, voici 5 habitudes parentales que vous pouvez rompre cette année.
1
Arrête de te sentir coupable
Être parent à partir d'un lieu de culpabilité est l'endroit où de nombreuses mamans se reposent confortablement. « Selon Devra Renner, MSW, co-auteur de Maman culpabilité, la principale raison pour laquelle les parents devraient arrêter de laisser la culpabilité prendre le dessus est parce que se sentir coupable à propos de votre rôle parental ne profite pas à votre enfant.
Renner poursuit en disant: «Vous devez décider si la culpabilité que vous ressentez est valable. Si oui, changez quelque chose. Sinon, haussez les épaules et dites-vous « Et alors! » Et si votre fils veut porter une chemise Superman pendant deux semaines d'affilée. Il ira quand même à l'université.
« La culpabilité stresse les parents. Se sentir moins coupable entraîne moins de stress, ressentir moins de stress crée une approche parentale plus confiante qui est beaucoup plus calme, cohérente et attentionnée.
2
Arrête de te chercher des excuses
Alors vous admettez que vous n'étiez pas la meilleure maman du monde l'année dernière. Et peut-être pouvez-vous proposer plusieurs raisons pour lesquelles. Arrête toi là. Peu importe pourquoi vous avez échoué dans le département parental. Faites juste le vœu d'apporter des améliorations cette année. Avec aussi peu de temps que vous avez déjà, ne le gaspillez pas en excuses.
3
Arrêtez de menacer
Si vous dites que vous allez emporter le jouet, enlevez-le. Si vous dites que vous n'allez pas emmener votre enfant à la fête d'anniversaire, ne l'emmenez pas. Arrêtez de proférer des menaces vides de sens et commencez à les suivre. Votre enfant aura beaucoup plus de respect pour vous lorsque vous le ferez. Et vous pourriez également constater que son comportement s'améliore lorsqu'il voit qu'il y a une conséquence.
4
Arrêtez le double
normes
Ne dites pas à votre enfant de ne pas crier pour ensuite lui crier dessus ou devant lui. Ne demandez pas à votre enfant de ne pas jurer pour ensuite dire de gros mots devant lui. Vous avez eu l'idée. C'est simple. Pratiquez simplement ce que vous prêchez.
