Il semble que, ces derniers temps, le nouveau noir soit occupé. Vous l'entendez tous les jours de la part d'autres mamans - « nous sommes tellement OCCUPÉS ».
Alors que certaines familles ont certainement des horaires qui feraient pleurer votre calendrier Google, n'est-ce pas avoir l'air de proclamer que vous êtes occupé n'est que la nouvelle façon la plus excitante de dire aux autres mamans que vous le faites tous?
Occupé: la nouvelle tendance la plus tendance pour les mamans
Il est difficile de déterminer quand cela s'est produit ou même pourquoi, mais nous soupçonnons que quelque part au cours des dernières années, comme Pinterest et les médias sociaux a commencé à s'accrocher au monde de la maternité et tout à coup, vous pouviez voir exactement ce que faisaient les autres mamans, une nouvelle marque de mamans a été lancée - les Mamans occupées. En réalité, ces mamans sont là depuis le début – la Mrs. Jones dans toute cette mentalité de "suivre les Jones" - ceux qui sont heureux de vous dire tout ce qu'ils font - en faisant du bénévolat deux fois par semaine dans la classe de son enfant
et planifier une course caritative et faire du yoga tous les matins à 10 h. et comment ils le font sans transpirer.Et juste comme ça, être occupé était cool. C'était un sujet de conversation et le « comment allez-vous? » automatique réponse pour les mamans. Dans un monde où de nombreuses mamans (et toutes les femmes d'ailleurs) veulent sentir qu'elles peuvent tout faire - de préparer des repas gastronomiques et sains pour leur famille tous les soirs à être un artisan expert qui a un Etsy entreprise, à avoir une carrière réussie à entraîner l'équipe de football de leur enfant - cette génération de mamans prend tout en charge, et avec le but d'être occupé à mener leur mantra.
Sommes-nous vraiment cette occupé?
Alors, sommes-nous vraiment aussi occupés que nous le disons? Il ne fait aucun doute qu'être maman peut pousser votre emploi du temps à des limites insensées, d'autant plus que vos enfants deviennent l'âge où vous êtes. pratiquement une navette, allant du sport à la danse pour jouer à des dates, pressant les devoirs, les repas et le temps en famille quelque part dans entre. Mais être occupé, c'est aussi faire des choix pour nous-mêmes, n'est-ce pas? Et, d'accepter que nous pouvons être aussi occupés ou aussi peu occupés que nous choisissons de l'être et que peu importe à quel point nous sommes occupés, c'est ce que nous avons conçu pour nous-mêmes.
Si vous vous sentez particulièrement occupé et que vous vous en servez pour ne pas vous concentrer sur les choses les plus importantes pour vous ou votre famille, il est temps de réévaluer vos priorités. Certains sont sûrement inévitables, mais fixez-vous comme objectif de passer un mois entier à ne prendre aucun engagement inutile (soyez strict avec la façon dont vous définissez cela !)
Remplacer le mot « occupé » dans votre vocabulaire
L'une des premières étapes que toutes les mamans peuvent prendre, peu importe à quel point vous êtes occupé, est d'arrêter d'utiliser le mot « occupé » comme émotion principale. Lorsque vous sentez que vous êtes sur le point de vous lancer dans une conversation sur le fait d'être occupé, changez de direction et à la place, parlez de certaines des choses intéressantes sur lesquelles vous travaillez à la maison, avec vos enfants ou au travail. Occupé est en quelque sorte un état d'esprit - plus vous vous concentrez sur le fait d'être occupé ou à quel point vous êtes occupé, plus cela vous consomme. Oui, vous êtes probablement occupé, mais ne le laissez pas devenir qui vous êtes.
Les amis ne laissent pas les amis utiliser occupé comme excuse
L'autre épidémie derrière le fait d'être «occupé» est qu'il est facile de retarder le temps avec les amis et la famille en raison d'avoir trop dans votre assiette… ou en donnant le l'impression que vous êtes trop occupé pour vous réunir pour ces soirées œnologiques amusantes avec vos meilleures amies ou pour passer le week-end en famille hors de ville. Si vous continuez à dire aux gens à quel point vous êtes occupé, ils finiront par comprendre et cesseront de faire le effort pour vous garder impliqué, en disant qu'ils ne voulaient pas vous éloigner de ce qui vous a tellement retenu occupé.
Si vous êtes de l'autre côté de la médaille et que vous avez un ami qui n'arrive pas à sortir sa tête de son calendrier, soyez persévérant et gentil. Proposez-lui de travailler en fonction de son emploi du temps ou de la rejoindre en marge du football ou pour son cours de spinning. Vous devrez peut-être sortir des sentiers battus pour maintenir une amitié, mais faites l'effort et j'espère qu'elle répondra.
Enfin, essayez de vous rappeler que tout le monde est occupé. Être occupé et être maman vont de pair et votre occupation n’a pas plus de valeur que celle d’une autre maman. Peu importe à quel point vous êtes occupé, soyez respectueux de la façon dont les autres mamans se sentent occupées aussi - en essayant de comparer à quel point vous êtes occupé à une autre maman ne fait que nous ramener tous en tant que mamans et ne fait probablement qu'encombrer votre déjà occupé dérange!
En savoir plus sur la gestion du temps pour les mamans
Conseils de gestion du temps pour les mamans qui travaillent
Trouver du temps: Conseils de gestion du temps pour les nouvelles mamans
Working Mom 3.0: Quand vous êtes l'équipe
