Huiles essentielles ont été utilisés pendant des milliers d'années, mais ils semblent seulement gagner en popularité. Ils sont en vente dans les épiceries, les boutiques chics et vous avez peut-être même remarqué que des amis les vendaient en ligne. À l'échelle mondiale, le marché des huiles essentielles devrait atteindre 11,67 milliards de dollars d'ici 2022, selon un rapport. A part les mettre dans un diffuseur, que faire des huiles essentielles? Il s'avère que beaucoup. Voici 14 façons surprenantes d'utiliser les huiles essentielles.
DANS VOTRE CORPS :
Mangez-les ou buvez-les
Une simple recherche sur Internet révèle plusieurs concoctions qui incluent l'ajout de quelques gouttes d'huiles essentielles à la nourriture ou à l'eau. Le citron, la menthe poivrée, l'orange sauvage et le pamplemousse sont généralement suggérés comme compléments d'eau savoureux. Young Living Vitalité
et LorAnn les produits sont commercialisés comme diététiques ou de qualité alimentaire, mais vérifiez impérativement auprès de votre médecin avant de consommer des huiles essentielles, car certaines d'entre elles ne sont pas sans danger pour l'ingestion et peut être nocif d'autres manières.Blanchir les dents
Vérifiez auprès de votre dentiste avant de vous lancer dans le bricolage, mais les gens créent des blanchisseurs de dents aux huiles essentielles. Bicarbonate de soude est généralement mélangé avec du citron ou huile essentielle de menthe poivrée, et dit être assez efficace, bien que Hans S. Malmstrom, D.D.S., dentiste au centre médical de l'Université de Rochester, pense il vaut mieux ne pas optez pour la voie du bricolage. Parlez à votre dentiste pour voir ce qu'il vous recommande.
Nettoyant tapis de fitness
Aller régulièrement à la salle de sport ou au studio de yoga? Mélangez quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé à environ trois quarts de tasse d'eau et vaporiser un tapis avec le mélange avant d'essuyer. Vous pouvez ajouter environ un quart de tasse de vinaigre blanc pour lui donner plus de pouvoir nettoyant.
En plus de prendre des médicaments traditionnels, de nombreuses personnes atteintes de TDAH, ou qui ont des enfants avec, se tournent vers les huiles essentielles. Le bois de cèdre, le vétiver, l'orange, la camomille, l'ylang-ylang et l'encens sont quelques-uns des parfums censés aider. (La plupart des gens savent que la lavande peut également être utile pour apaiser l'anxiété.)
Soulager les maux de la grossesse
Si vous souhaitez utiliser des huiles essentielles pendant la grossesse pour des affections telles que nausée et gonflement, il y en a quelques-uns qui ont été efficaces, selon le Dr Kecia Gaither, un OB/GYN et directeur des services périnatals à NYC Health+Hospitals/Lincoln, à New York. "L'utilisation d'huile essentielle pendant la grossesse n'est pas rare - elle peut aider à apaiser certains des problèmes que les femmes enceintes peuvent rencontrer", a déclaré Gaither à SheKnows.
AUTOUR DE LA MAISON:
Parfum d'intérieur
Qui a besoin d'un diffuseur pour rafraîchir la maison? Pendant les mois les plus froids, ajoutez quelques gouttes de votre parfum préféré dans le cheminée.
Tue les odeurs de chaussures malodorantes
Certaines personnes jurent en appliquant des gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé ou de citron sur une boule de coton, puis en plaçant les boules de coton dans leur des chaussures. Cela ne peut pas faire de mal pour une approche plus naturelle des pieds qui puent, n'est-ce pas ?
Aspirateur plus frais
Lorsque vous mettez ces boules de coton parfumées dans un sac d'aspirateur ou un bidon, ils peuvent également donner à votre tapis un parfum frais pendant que vous nettoyez. L'aspirateur fait la diffusion pour vous.
Shoo, fly ou puce
Si vous avez déjà dû passer l'aspirateur dans une zone infestée de des puces, vous êtes probablement préoccupé par le fait que ces parasites sortent du vide. L'ajout de quelques gouttes d'arbre à thé, de clou de girofle, de romarin, d'eucalyptus et de citronnelle dans le sac ou le bidon peut les empêcher de s'échapper. Les mouches des fruits peut être réduit en mélangeant environ 10 gouttes de citronnelle dans 2 onces d'eau chaude. Vaporisez-le autour des fenêtres et des portes.
Passer les feuilles de séchage
Ajoutez quelques gouttes de vos huiles essentielles ou mélanges d'huiles essentielles préférés à boules de séchage en laine. Cela peut raccourcir le temps de séchage, réduire l'électricité statique et assouplir le tissu, sans parler de garder les choses qui sentent bon.
Débloquez-vous
Vous avez quelque chose de gluant et de collant qui ne lâche pas? On dit que l'huile de citron est capable de décoller colle et sève, et même de la gomme des cheveux.
Effacer les taches
Cette bonne huile de citron peut également obtenir un marqueur permanent à partir de bois et une encre tenace à partir d'un tableau blanc.
Sélecteur de peinture
Vous voulez neutraliser l'odeur de la peinture? L'huile de menthe poivrée peut être ajoutée à un gallon de peinture fraîche pour aider à éliminer l'odeur. (Même De meilleures maisons et jardins signalé à ce sujet !)
Purifiez l'air — et vos conduits d'aération
Non seulement votre espace peut sentir plus frais, mais vous voudrez peut-être ajouter quelques gouttes d'huiles essentielles antimicrobiennes comme l'arbre à thé ou l'eucalyptus à leur fraîcheur. filtres à air avant de les installer. Cela peut rafraîchir l'air et tuer tous les agents pathogènes vivant dans les conduits d'aération.
Fabriquer un nettoyant multi-usages
Un des plus mélanges d'huiles essentielles utiles et polyvalents est une combinaison de citron, de clou de girofle, d'écorce de cannelle, d'eucalyptus radiata et de romarin qui a une longue durée de vie racines historiques. Différentes entreprises le vendent sous différents noms, mais Young Living le vend sous la marque Thieves®, qui est très populaire. Cela dit, vous pouvez trouver d'autres marques qui fabriquent des mélanges avec la concoction. C'est un nettoyant ménager non toxique lorsqu'il est dilué dans l'eau. « Appliquer une goutte de Thieves sous vos pieds ou sur ceux de votre enfant peut aider à renforcer l'immunité », explique Megan Youncoski, une maman du New Jersey qui vend le produit. "Vous pouvez même mélanger de l'eau, de l'hamamélis et des voleurs pour faire un désinfectant pour les mains maison rapide", a-t-elle noté.
Encore une fois, il est utile de vérifier auprès de votre médecin ou d'un aromathérapeute avant d'utiliser des huiles essentielles, surtout si vous prévoyez de les ingérer ou de les diffuser autour des enfants et des animaux domestiques. Les avantages de l'utilisation d'huiles essentielles peuvent non seulement être agréables à vos sens, mais aussi à votre maison et santé.
