6. Tremper les ongles dans l'huile d'olive
Pour faible, mince clous, faites-les tremper dans de l'huile d'olive extra vierge 10-15 minutes par jour pendant un mois, puis deux fois par semaine par la suite. Cette maison pas chère beauté le traitement aidera à fortifier les ongles endommagés, faibles ou qui pèlent.
"L'application d'huile végétale aide à soulager la sécheresse et la fissuration des ongles des pieds", confirme Dr Wenjay Sung, un podiatre certifié à Los Angeles. "Contrairement aux crèmes, les huiles pénètrent mieux dans le lit de l'ongle et hydratent le lit structurel de l'ongle plus longtemps que les crèmes et les gels."
7. Abandonnez le dissolvant de vernis à ongles
N'utilisez pas de dissolvant pour vernis à ongles plus d'une ou deux fois par mois, si possible. Et n'utilisez jamais de dissolvant contenant de l'acétone, qui peut assécher et endommager les ongles. Essayez JLingettes à ongles nus Bear d'osie Maran au lieu.
Si vos ongles ont connu des jours meilleurs, faire une pause dans le vernis à ongles peut aider à favoriser la guérison. Le Dr Sung conseille: « Pour réparer les ongles abîmés, la lumière du soleil est parfois la meilleure solution. L'utilisation excessive de vernis à ongles empêche la lumière du soleil vitale d'atteindre le lit de l'ongle et peut empêcher les ongles de guérir complètement et de régénérer les cellules. La lumière du soleil est vitale pour notre peau ainsi que pour nos cheveux et nos ongles.
8. Trouvez un traitement miracle
Sally Hansen Miracle Cure pour les ongles à problèmes graves fait des merveilles. Il empêche les ongles de peler presque du jour au lendemain. Cette formule riche en minéraux avec des protéines et des antioxydants aide à restaurer les ongles secs, dédoublés et abîmés. Une couche transparente de vernis à ongles peut également aider à protéger les ongles.
"Pour éviter les ongles secs et abîmés, vous devrez suivre deux étapes de base du soin des ongles", explique Holly L. Schippers, ambassadeur de l'éducation CND et éducateur principal Empower Nail Art à FingerNailFixer. « Gardez-les couverts et protégés avec votre vernis à ongles préféré, même s'il s'agit d'une simple et fine couche de vernis transparent. Deuxièmement, imperméabilisez-les avec une huile de haute qualité contenant du jojoba ou du squalène, des ingrédients qui permettent à l'huile de pénétrer le revêtement et la surface de l'ongle. de sorte que l'huile soit capable de lubrifier les cellules individuelles de l'ongle - améliorant la flexibilité et rendant l'ongle moins sensible aux dommages causés par l'eau et d'autres chimiques. Mon favori est Huile solaire CND.”
9. Massez vos ongles
Masser vos ongles stimule le flux sanguin vers la zone, les aidant à devenir plus longs et plus forts. Utilisez une lotion hydratante et massez les mains, les cuticules et les ongles eux-mêmes. Et comme l'a recommandé le Dr Tanzi, prenez l'habitude d'appliquer une lotion immédiatement après vous être lavé les mains.
10. Prendre quotidiennement une multivitamine
Les vitamines sont un élément essentiel de votre bien-être général et peuvent également aider à soutenir vos ongles. Ainsi, avec une multivitamine, vous pouvez envisager un supplément riche en biotine comme ceux de Nature's Bounty.
Avec des nutriments comme la vitamine C pour la production de collagène et la vitamine E pour la santé globale de la peau, ces délicieux bonbons gélifiés peuvent vous aider à obtenir les ongles forts et sains dont vous avez toujours rêvé.
Même lorsque vous avez atteint le point de non-retour - où vos ongles sont un gâchis chaud et brûlant - il peut toujours y avoir une lumière au bout du tunnel. Pour les dommages très graves aux ongles, le temps est ce dont vous avez besoin, et beaucoup. Schipper estime qu'en suivant les étapes ci-dessus, cela peut prendre de 3 à 6 mois pour que de nouveaux ongles sains poussent complètement. Si vous êtes désespéré et avez besoin d'une solution plus rapide, Schipper recommande un produit comme CND Rescue RXx, qui, dit-elle, déposera de la kératine à la surface et améliorera l'état des ongles en 4 semaines environ.
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