Post-partum Doula sauve la santé mentale de maman après un accouchement traumatique – SheKnows

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Quand mon premier bébé est entré dans le monde, elle était à la fois grise et silencieuse. Grâce à l'incroyable équipe médicale qui s'était occupée de moi tout au long du processus de travail et d'accouchement, j'ignorais pour la plupart que les choses avaient désespérément mal tourné quelque part le long de la ligne. J'ignorais définitivement qu'un jour j'aurais besoin d'une autre personne incroyable, un post-partum doula, pour m'aider à laisser derrière moi ma naissance traumatisante.

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Mon médecin n'a pas fait beaucoup d'histoires lorsqu'il a appelé le chef de l'équipe de l'USIN dans la pièce après que j'ai poussé pendant trois heures d'affilée. Et quand il m'a dit qu'il allait avoir besoin d'un aspirateur pour aider ma fille à sortir le plus rapidement possible, je n'ai pas paniqué. Parce que je ne savais pas qu'elle était dans une telle contrainte extrême. En fait, j'étais presque soulagée parce que le moment auquel j'avais du mal à atteindre ces 12 dernières heures était enfin là: j'allais être maman.

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Ma fille est née "côté ensoleillé", ce qui est une belle façon de dire qu'elle n'était pas dans la bonne direction lors de l'accouchement. Ce positionnement l'avait amenée à rester coincée sur mon bassin, où nous avons appris plus tard qu'elle s'était emmêlée dans son cordon ombilical et a commencé à suffoquer. Grâce à mon médecin rapide, qui a assisté son accouchement à la fois avec un vide et une épisiotomie qui m'a laissé une déchirure au troisième degré, elle a finalement fait son chemin dans le monde.

Je n'ai jamais vu le moment où elle a rosi et a pris son premier souffle incroyable, cependant. En fait, je me souviens à peine de mes premiers moments en tant que mère. À un moment donné, entre ma propre mère me disant en larmes que ma fille allait bien, et mon mari et moi étions d'accord sur son nom, j'ai commencé à avoir une hémorragie.

Ces moments restent flous pour moi. Je me souviens d'une infirmière qui me disait que ce qu'ils allaient faire allait me faire mal, je me souviens du médecin courant dans la pièce alors que je crié, et je me souviens du visage en larmes de mon mari flottant sur l'épaule de quelqu'un en blouse blanche alors que tout commençait à s'estomper au noir.

j'ai passé mon première semaine en tant que maman à l'hôpital recevant des soins 24 heures sur 24. J'avais besoin de transfusions sanguines et d'aide pour aller et revenir de la salle de bain. Mes veines se sont effondrées à cause de toutes les intraveineuses et j'ai commencé à redouter le bruit des infirmières tirant le rideau pour me surveiller au milieu de la nuit.

Finalement, nous sommes sortis de l'hôpital et je suis rentré chez moi, où il m'a fallu des semaines pour pouvoir me tenir droit à nouveau. Des tâches simples comme changer la couche de mon bébé m'ont laissé des sueurs froides avec le son de mon sang pompant furieusement dans mes oreilles. Entre les hormones et le bilan physique de perdre autant de sang, j'étais à peine capable de fonctionner.

Au fil du temps, j'ai oublié le pire et j'ai commencé à envisager d'avoir un deuxième bébé. Ce n'est que lorsque je suis tombée enceinte que tous les souvenirs et la peur sont revenus. J'avais peur de souffrir d'une autre hémorragie. Je pouvais à peine m'occuper d'un bébé avant, comment m'occuperais-je à la fois d'un bébé et d'un bambin sauvage? Et si je ne rentrais pas du tout à la maison ?

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Mon médecin m'a dit que je n'étais pas à haut risque de subir les mêmes complications. Et que même si je le faisais, cette fois nous serions prêts. Pourtant, avec toutes les assurances, je ne pouvais pas chasser ma peur. Alors même que le bébé dans mon ventre devenait gros et fort, je m'inquiétais.

Enfin, j'ai partagé mes craintes avec mon groupe de mères local, où j'ai entendu le expression « doula post-partum » pour la première fois. Je savais ce qu'était une doula. Beaucoup de mes amis et membres de ma famille avaient choisi d'en louer un pour leurs livraisons. Mais les responsabilités d'un post-partum doula étaient un mystère pour moi.

J'ai vite découvert qu'une doula post-partum est quelqu'un qui vient chez vous après l'accouchement votre bébé et vous aide à prendre soin de vous, de votre nouveau-né et, dans certains cas, de vos frères et sœurs plus âgés. Ils sont cependant plus qu'une simple assistante maternelle ou une nounou, car ils sont particulièrement à l'écoute des besoins post-partum.

Nous avons rencontré Nikki la doula un après-midi d'hiver ensoleillé, et je suis immédiatement tombé amoureux d'elle. Elle s'est présentée enveloppée dans un châle et avait des yeux gentils et une voix basse et rauque que mon mari et moi avons trouvé apaisante. Nous avons cliqué instantanément et je l'ai embauchée sur le champ. La tranquillité d'esprit que j'ai obtenue en sachant qu'elle serait là si j'avais besoin d'elle a changé ma vie. J'ai enfin senti que je pouvais être enthousiasmé par la naissance prochaine de ma deuxième fille au lieu de m'inquiéter de ce que nous ferions si tout allait mal à nouveau.

En fin de compte, notre deuxième bébé est entré au monde rapidement et sans complication. Elle a à peine attendu que j'arrive dans la salle d'accouchement avant de faire sa grande entrée, et elle était sortie après seulement deux poussées. Lorsque nous sommes sortis de l'hôpital peu de temps après, Nikki s'est présentée chez nous et s'est occupée de tout pour moi afin que je puisse me concentrer sur la création de liens avec ma nouvelle petite fille.

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Elle a joué avec mon aînée, m'a préparé le déjeuner et m'a offert des conseils d'emmaillotage et des suggestions d'allaitement, tout en étant une présence apaisante dans notre maison. Bien que je n'aie pas eu besoin d'elle pour l'aide intensive que je pensais avoir, le fait d'avoir un autre adulte à mes côtés après que mon mari ait immédiatement dû retourner au travail a fait toute la différence dans le monde. Mieux encore, je me suis sentie soignée à une époque où l'accent était mis sur le bébé et ses besoins. C'était agréable de se demander quoi je nécessaire.

Tout le monde ne peut pas se permettre une doula post-partum, et toutes les familles n'en ont pas besoin, mais pour notre famille, elle était exactement ce dont nous avions besoin.

Accouchement n'a rien à voir dans les films, comme ces belles photos montrent.

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