Paris Jackson et Willow Smith s'ouvrent sur la santé mentale et les idées suicidaires - SheKnows

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Au cours des années, Red Table Talk nous a donné une multitude de conversations puissantes et ils ont rarement peur d'aborder des sujets plus lourds. Fidèle à cette tradition inébranlable et sans vergogne, Willow Smith et son amie de longue date Paris Jackson assis pour une conversation intime dans le dernier épisode – abordant les angoisses pandémiques, grandir avec des parents célèbres et leurs expériences de navigation difficile santé mentale situations.

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Pour Jackson et Smith, ils ont pu puiser dans leur amitié de longue date pour parler de leurs propres expériences avec la dépression et, à différents moments, luttant contre des idées suicidaires («Je sais que nous avons tous les deux été là», a déclaré Willow à propos de ces expériences). En effleurant comment Jackson a été admis à l'hôpital pour avoir tenté de se suicider en 2019, le chanteur a expliqué comment maintenant, des années après cette expérience incroyablement sombre,

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elle est "reconnaissante" d'être en vie.

"J'en parlais à mon ami l'autre soir", a déclaré Jackson. "Beaucoup de gens regrettent quand ils essaient de se suicider. Genre, un regret de dernière minute. Il y a eu des moments où je l'ai fait et des moments où je ne l'ai pas fait, où j'étais contrarié que cela n'ait pas fonctionné. Mais je peux dire, comme, plusieurs années plus tard, que, comme, je suis vraiment reconnaissant que ce ne soit pas le cas. Les choses se sont améliorées.

Comme SheKnows l'a déjà signalé, « les personnes à risque de suicide ne veulent pas nécessairement mourir… [elles] veulent juste de l'aide pour réduire la douleur qu'elles ressentent », selon Centre de crise en Colombie-Britannique - et l'accès à de l'aide et à un système de soutien qui encourage l'espoir que les choses s'améliorent peut grandement bénéficier aux survivants de tentatives de suicide (c'est pourquoi 60 à 70 pour cent de ces survivants ne font jamais de deuxième tentative, selon Santé mentale Amérique).

Cependant, comme le note Willow au début de l'épisode, le taux d'idées suicidaires chez les jeunes est à la hausse (c'est le deuxième cause de décès chez les adolescents) - en particulier pour les jeunes adultes (18-25 ans) et pour les personnes biraciales, selon le Institut national de la santé mentale (NIMH). Cela aide à mieux comprendre comment un jeune commence à ressentir ces pensées et ces sentiments.

Smith a demandé quelles parties de l'expérience de Jackson l'avaient amenée à atteindre ce point bas et elle a dit qu'il y avait beaucoup de facteurs: "Je pense que c'était tout, mec", a déclaré Jackson. «Je pense que c'était en grande partie de ne pas savoir qui j'étais, d'être une jeune fille et de traverser la puberté, et probablement beaucoup de ma situation et beaucoup de pression. C'était vraiment dur et les gens me disaient de me suicider tous les jours, et j'étais déprimé.

« Lorsque les enfants atteignent la puberté, des changements dans leur corps et leur cerveau peuvent entraîner et entraînent effectivement des changements de comportement. Mais il existe une plage normale qui peut se manifester par des sautes d'humeur, de l'irritabilité et vous repousser », selon le Fondation américaine pour la prévention du suicide (AFSP)). « C'est une partie naturelle du développement de l'adolescent. Ce qui devrait être préoccupant, c'est si vous remarquez des signes de désespoir ou d'inutilité, un retrait des amis et des activités, ou des pensées ou des comportements suicidaires. Ce ne sont pas des manifestations typiques de l'angoisse des adolescents.

Si vous cherchez des ressources pour aider un ami ou un être cher ou pour essayer d'obtenir des informations sur le traitement pour vous-même, vous pouvez vous tourner vers le Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide en les appelant au 1-800-273-8255.

Avant de partir, consultez notre applications de santé mentale abordables préférées:

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