Mettre un bébé au lit la nuit peut être angoissant pour une maman. Après tout, nous passons souvent aux infos pour entendre parler d'un autre bébé décédé dans la nuit, dont la mort est imputée PEID ou syndrome de mort subite du nourrisson.
Comment cela se produit n'est pas encore tout à fait clair pour les scientifiques.
Selon Chris Blake, PDG de Première bougie, le premier organisme caritatif des PEID aux États-Unis, « Une théorie dominante est qu'un nourrisson qui semble être en bonne santé a un défaut sous-jacent situé dans le tronc cérébral. Cette zone du cerveau contrôle les fonctions cardiaques et pulmonaires, y compris la fréquence cardiaque et la respiration. Les bébés nés avec cette anomalie peut être plus vulnérable à la mort subite.
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Le risque de SMSN est à son apogée entre 1 et 4 mois, avec 90 pour cent des cas survenant chez des bébés de moins de 6 mois. Les parents ont du mal avec le SMSN parce qu'il semble si imprévisible: les bébés sont plus susceptibles de mourir subitement lorsqu'ils sont endormi, normalement entre 22 heures. et 10 heures du matin. Ce sont aussi les heures pendant lesquelles une nouvelle maman épuisée essaie d'obtenir du repos.
L'Académie américaine de pédiatrie Campagne Safe to Sleep, lancé en 1994, avertit les mamans et les papas qu'il existe des moyens de minimiser le risque de perdre un bébé à cause du SMSN. La simple campagne, où les parents étaient invités à faire dormir les bébés sur le dos plutôt que sur le ventre, a fait chuter considérablement les taux de SMSN de 50 %.
Ces nouvelles pratiques de SMSN sont en place depuis plus de 20 ans, mais les bébés meurent toujours, les parents ont toujours peur et les gens veulent toujours savoir pourquoi. Les statistiques les plus récentes montrent que 2 000 bébés sont morts du SMSN en 2010.
Pourquoi?
Dans une étude des PEID intitulée «Quels facteurs influencent la position de sommeil des nourrissons à la maison", des chercheurs de l'Université de Buffalo School of Nursing ont exploré cette question inconfortable et ont constaté que même avec le les nouvelles directives de sommeil sécuritaire transmises par les pédiatres, les taux d'étouffement accidentel et d'étranglement chez les bébés sont à la hausse. La raison? Les nouvelles mamans sont plus susceptibles d'écouter la tradition familiale et d'endormir un bébé comme leur mère l'a fait. Les parents peuvent également augmenter le risque en dormant avec leur bébé ou en empilant des couvertures supplémentaires dans le berceau par temps froid. Des facteurs culturels entrent également en jeu – les bébés afro-américains et amérindiens ont plus de deux fois le taux de SMSN des bébés caucasiens.
Dans une étude qui a examiné les décès par SMSN à San Diego de 1991 à 2008, le SMSN causé par le partage du lit est passé de 19,2 % à 37,9 %, en particulier chez les parents de nouveau-nés de moins de 2 mois. Quatre-vingt-dix-neuf pour cent des bébés décédés du SMSN présentaient au moins un facteur de risque, comme l'exposition prénatale à la cigarette, le sexe masculin, dormir dans une literie moelleuse ou dormir sur le ventre.
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Dr Meena Chintapalli de A à Z Pédiatrie dit de dormir sur le dos: «C'est quelque chose de si simple, mais je sais pertinemment que tous les parents ne prennent pas cette précaution de base. Plusieurs fois, des films, des programmes télévisés et même des publicités montrent des bébés dormant sur le ventre, et de nombreux parents suivent à tort l'exemple. D'autres parents ont l'impression que leurs nouveau-nés dorment plus longtemps lorsqu'ils sont sur le ventre, mais cette position limite la quantité d'air à laquelle un nourrisson a accès.
Personne ne veut parler des PEID parce que c'est tragique, effrayant et imprévisible. Mais Jim Sideras, chef des pompiers, infirmière clinicienne spécialisée et présidente du comité régional d'examen de la mortalité infantile et juvénile de Sioux Falls, n'ayant enregistré aucun décès par SMSN depuis 2010, dit que parler de ce sujet inconfortable - puis faire quelque chose - pourrait signifier une question de vie et décès.
Parce que bien qu'il existe des causes de SMSN qui ne peuvent être expliquées (ni évitées), il existe un certain nombre de choses que les parents peuvent faire pour assurer un sommeil plus sûr pour leurs nourrissons, en minimisant les risques.
Voici six choses que les parents peuvent faire pour minimiser le risque de SMSN, selon Sideras:
- Fournir une surface plane et ferme exempte de literie douce, de coussins de protection, de jouets, de couettes ou d'autres matériaux. Ce qui semble être des articles confortables peut en fait provoquer l'étouffement des bébés lorsqu'ils se retournent pour la première fois ou sont incapables de soulever la tête du matériau souple.
- Placez les bébés sur le dos lorsqu'ils dorment et couvrez-les d'un drap qui est rentré. N'utilisez pas de couvertures car les bébés peuvent surchauffer. Un bébé en sueur a trop chaud.
- Ne dormez pas avec votre bébé et ne laissez pas bébé dormir avec d'autres enfants. Il est facile de rouler sur le bébé ou de le pousser contre la literie et de s'étouffer.
- Allaitez votre bébé. Des études ont montré que cela peut réduire les PEID de 50 %, bien que les chercheurs ne soient pas sûrs de la raison.
- Arrêtez de fumer avant de devenir enceinte et ne laissez pas fumer autour de votre bébé. Les bébés de mères fumeuses ont un trois fois plus de chances d'avoir le SMSN.
- Assurez-vous que les bébés sont vaccinés avec recommandations de l'American Academy of Pediatrics et le CDC. Le risque de SMSN est diminué de 50 pour cent chez les bébés vaccinés.
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Il est important que les nouveaux parents suivre ces recommandations – et puis accordez-vous une pause. Être un nouveau parent est épuisant physiquement et mentalement. Il est naturel de s'inquiéter (beaucoup) pour votre nouveau bébé, mais une fois que vous avez fait tout ce que vous pouvez, essayez de dormir un peu.
