Il y a toujours eu certains éléments de sa vie qui Jessica Alba est un partage incroyablement confortable. Mais maintenant, elle creuse plus profondément et révèle pourquoi thérapie avec sa fille de 13 ans, Honor, a été incroyablement bénéfique pour leur relation et leur compréhension mutuelle. L'actrice et entrepreneure a discuté avec Katherine Schwarzenegger Pratt sur un nouvel épisode de sa série Instagram Avant, pendant et après bébé, où Alba a réfléchi à la façon dont la parentalité a changé et de quelle manière la thérapie a eu un impact sur sa communication avec son enfant aîné.
"Comment je pense que j'ai été élevé, ou en quelque sorte la dynamique de la façon dont les enfants ont été traités quand je grandissais, et même mes parents, c'était, vous savez, les enfants parlent essentiellement quand on leur parle, ils ont le « table des enfants » chaque fois qu'il y a une réunion de famille, et vous restez en quelque sorte à l'écart et faites ce qu'on vous dit », Alba réfléchi. Comme
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Ensuite, la conversation s'est déplacée vers Alba réfléchissant sur à quel point assister à des séances de thérapie est bénéfique avec Honor a été pour leur relation. "J'ai commencé à suivre une thérapie avec elle, je pense, quand elle avait 11 ans", a expliqué Alba. "Pour moi, c'était vraiment hors de propos, j'avais l'impression que ma relation a vraiment souffert avec mes parents parce qu'ils ne savaient pas comment communiquer avec moi et comment j'avais besoin d'être parent. Je ne voulais donc pas de cette rupture avec Honor, alors nous sommes allés en thérapie ensemble.
Alba a rapidement vu à quel point ces sessions étaient utiles, notant que Honor "s'est sentie habilitée à trouver sa voix" et ajoutant que l'adolescent a pu "s'approprier ses opinions d'une certaine manière et gagner vraiment en confiance pour dire: « Hé, maman, j'aime ça, je n'aime pas ça. » » Les séances sont également à double sens.
Les Fondateur d'entreprise honnête a expliqué comment Honor bénéficie vraiment de certaines façons de gérer les conséquences, en disant à sa mère «quand tu dois me guider ou quand je merde ou quoi que ce soit, c'est comme ça que je veux être puni. C'est à cela que je réponds; c'est ce à quoi je ne réponds pas de cette façon. De la même manière, Honor a dit à sa mère: "Tu dois dépenser plus de temps avec moi seul sans Haven [Alba’s 11-year-old daughter] autour.’ C’était un gros problème », Alba avoué. «Et,« Vous devez me traiter comme si j'étais moi et qu'elle était elle. Vous ne pouvez pas nous écraser ensemble. 'Je dois dire que j'ai encore du mal avec ça. "
C'est puissant et affirmatif de voir ces types de conversations avoir lieu au grand jour. Il est essentiel de veiller à ce que les enfants sachent, au fur et à mesure de leur développement mental, que leurs émotions et leurs modes de traitement sont valides, et Alba le reconnaît clairement dans ses relations parent-enfant. C'est formidable de savoir que la thérapie a été si utile pour le couple mère-fille, et nous ne pouvons qu'espérer que ce type de conversations continue de se produire entre plus de parents et d'enfants.
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