Éd. Remarque: Les conseils ci-dessous proviennent de notre sorcière préférée, et non d'un médecin, et ils ne doivent pas être considérés comme un substitut à des conseils médicaux ou scientifiques. Mais nous connaissons au moins un médecin avec des serre-livres en quartz, alors peut-être que cela dit quelque chose ?
Les cristaux sont un outil incroyable – et magnifique – de la Terre qui nous aiderait à ancrer, centrer et même manifester des intentions. En tant que maître de reiki, lecteur de tarot, maman et sorcière polyvalente, j'utilise cristaux dans ma vie de tous les jours de nombreuses manières différentes - et vous aussi. Ils sont assez faciles à trouver et à acheter, et ils n'ont pas besoin d'être chers; de très petits cristaux peuvent faire le travail tout simplement génial.
Voici quelques conseils pour les parents sur la façon de travailler avec les cristaux et d'intégrer ces beautés curatives dans votre vie quotidienne.
Trouvez vos pierres
Lorsque vous débutez, prenez votre temps pour magasiner vos cristaux. Ils sont disponibles dans de nombreuses couleurs, formes et tailles différentes, vous avez donc des options à coup sûr. Le plus souvent, les cristaux qui vous attirent esthétiquement sont ceux qui possèdent l'énergie dont vous avez besoin. Passionné par le jade? Amoureux de labradorite? Fou de rose quartz rose? Peut-être que vous ou votre famille avez besoin de ce que cette pierre apporte.
Ayez confiance que vous y êtes attiré pour une raison, même si vous ne savez pas encore ce que c'est. Si vous magasinez en personne (ce que je recommande fortement), prenez le temps de tenir plusieurs cristaux différents dans vos mains; sentir leur énergie et comment cela vous affecte.
Nettoyez vos cristaux
Une fois que vous avez trouvé vos pierres, il est utile de les nettoyer. Cela vous permet de « réinitialiser » leur énergie à partir de tous les utilisateurs précédents – ou des personnes qui les ont touchés dans la boutique de cristal – puis de définir vos propres intentions personnelles pour travailler avec eux.
Vous pouvez nettoyer vos pierres avec du sel (en les plaçant dans un bol sec de cristaux de sel de mer ou dans un bain avec du sel d'Epsom), en les « taches » (en utilisant de la sauge, du cèdre, du palo santo ou toute autre herbe nettoyante) ou en les plaçant au soleil ou au clair de lune pendant quelques minutes les heures. Cela élimine l'énergie d'une utilisation antérieure et doit être fait périodiquement pendant que vous travaillez avec les cristaux.
Définissez votre intention
Définir une intention claire lorsque vous travaillez avec une pierre est un excellent moyen de manifester votre vision - c'est-à-dire de pousser ce que vous espérez se produire vers la réalisation. Mais il est important de se rappeler que les pierres précieuses ne sont pas des remèdes; on ne peut pas compter sur eux pour changer « par magie » nos vies ou celles de nos enfants, surtout non sans être clair sur ce que nous voulons. Ce que nous pouvez est de les utiliser pour nous aider à déplacer notre énergie, à devenir plus ancrés et à vérifier notre propre intuition en tant que parents.
Quels cristaux sont bons pour les parents et quand ?
Améthyste pour la méditation de la sieste : je connais l'heure de la sieste de bébé peut souvent ressembler à une course folle pour faire toutes les choses qui ont besoin d'attention (vaisselle, lessive, etc.), mais un rapide cinq à cinq Une méditation de 10 minutes peut faire une énorme différence pour les parents, surtout les jours où vous vous sentez anxieux ou dépassé. L'améthyste est une pierre incroyable à utiliser en méditation, car on dit qu'elle favorise la clarté mentale (entendu parler de « cerveau de maman » ?), aide à approfondir notre intuition et nous permet d'élargir notre perspective.
Quartz rose pour l'heure du bain de bébé : Ma façon préférée de me détendre après avoir couché ma fille est avec un bain chaud aux cristaux, et vous pouvez facilement utiliser des cristaux avec vos petits dans la baignoire (en gardant à l'esprit la sécurité, bien sûr). L'ajout de pierres précieuses à l'eau du bain est un excellent moyen pour vous et vos enfants de bénéficier de leurs effets curatifs. Ma pierre préférée pour le bain est le quartz rose, qui favorise l'équilibre du chakra du cœur et nous aide à cultiver des sentiments d'amour envers nous-mêmes et dans les relations. Cette pierre a une énergie rafraîchissante et apaisante qui agit en douceur pour aider l'utilisateur s'adapter à la compassion et à l'empathie.
Tourmaline noire pour un sommeil insaisissable :Le sommeil est une denrée chaude dans ma maison et pour de nombreux nouveaux parents. J'aime utiliser des cristaux pour favoriser une sensation de paix et de relaxation avant de me coucher et pendant que ma fille et moi dormons; Je mets des petites pierres sous mon oreiller (pas le sien !) ou des plus grosses sur ma table de chevet ou la commode de ma fille. La tourmaline noire est une pierre de mise à la terre et de protection qui repousserait et transmuterait l'énergie négative. Cela aide à soulager la tension et l'anxiété - c'est l'une de mes pierres préférées avec lesquelles travailler.
Quartz clair pour l'hydratation : Avouons-le. Certains jours, il n'y a tout simplement pas le temps de méditer et de prendre des bains luxueux, et vous avez de la chance si vous pouvez simplement survivre à la journée, nourrir les petits et faire ce que vous devez faire. Mais même si vous ne pouvez rien gérer de plus en termes de soins personnels, vous devez toujours boire de l'eau (surtoutsi vous allaitez). Des jours comme ceux-ci, vous pouvez profiter des avantages de vos pierres précieuses préférées dans cette eau très potable.
Le quartz clair est souvent reconnu comme la « pierre du pouvoir » pour sa tendance naturelle à harmoniser et à aligner les énergies, les pensées, les émotions et la conscience humaines. C'est une grande pierre tout usage que j'aime mettre dans l'eau potable pour de bonnes vibrations globales. Assurez-vous simplement d'utiliser un gros morceau et/ou une bouteille d'eau avec filtre, pour éviter tout risque d'étouffement. Et bien que l'eau infusée de cristaux soit sans danger pour les enfants, assurez-vous d'utiliser un gros quartz et de le retirer complètement avant de partager l'eau.
Décor à la maison pour l'énergie: Les cristaux sont un excellent moyen de ajouter de l'énergie supplémentaire à votre maison. Non seulement ils sont esthétiques, mais vous pouvez les positionner stratégiquement pour apporter des énergies spécifiques dans différentes zones de votre maison. J'aime utiliser du sélénite près des portes et des fenêtres de notre maison pour évoquer la protection et dissiper l'énergie négative. Le quartz rose est idéal dans la chambre pour apporter l'énergie de l'amour, et je garde l'améthyste dans la chambre de ma fille - hors de sa portée, ou bien sûr - pour ses effets calmants et relaxants.
Il y a tellement de façons incroyables d'utiliser les cristaux, alors n'hésitez pas à faire preuve de créativité et à faire ce qui vous convient le mieux. Il n'y a pas de mauvaise façon d'utiliser ces pierres précieuses, à part, vous savez, en mettre de petites là où votre bébé pourrait les saisir. En dehors de cela, faites confiance à votre intuition et amusez-vous.
