“Université va être les quatre meilleures années de votre vie !
Ou alors nous sommes bien intentionnés les adultes disent si souvent aux adolescents. Cela a beaucoup à voir avec l'avantage du recul (quelqu'un peut-il vraiment, vraiment apprécier ce que cela signifie de pouvoir suivre tous vos cours après le déjeuner jusqu'à ce qu'ils doivent être dans un bureau toute la journée ?). Mais à quel point est-ce utile vraiment? Des conseils courants, tels que « Suivez un emploi du temps! » "Sortez là-bas et rencontrez des gens!" et "Tout ira bien !" peut sembler bien et avoir de bonnes intentions derrière eux, mais ils sont aussi assez obsolètes, vagues et/ou tout simplement pas vrai.
Mais bien sûr, les parents veulent envoyer leur adolescent à l'université avec certains perles de sagesse, alors quel genre de conseils devraient-ils réellement donner?
Kelly Radi, auteur de Out To Sea: Guide de survie d'un parent pour le voyage de première année,
dit que d'abord, les parents doivent changer comment ils donnent des conseils à leurs enfants. Bien que des conseils très directs (« Vous devez faire x ») aient pu vous être utiles, à vous et à votre enfant, au cours des dix-huit premières années environ, l'université est un moment où ils deviendront adultes. Radi recommande aux parents de se voir désormais dans un rôle de mentor plutôt que de conseiller. Cela signifie également laisser la prise de décision proprement dite à votre enfant. L'université, après tout, est comme n'importe quelle autre partie de votre vie; ça va être différent pour chaque personne. Ce qui fonctionne pour un élève ne fonctionnera pas pour un autre. Les meilleurs conseils fourniront des orientations mais laisseront le choix ultime à l'étudiant.Voici quelques conseils courants que nous donnons aux nouveaux étudiants de première année, et ce que les parents et leurs proches peuvent dire à la place.
À la place de: "Sortez et rencontrez des gens !
Essayer: "Quels sont vos aimants? »
Jamie-Lee Josselyn est conseiller ainsi que directeur associé du recrutement pour le programme de recrutement de l'Université de Pennsylvanie. Elle a également été membre d'une université pendant plusieurs années dans l'un des plus grands dortoirs de première année de Penn, elle a donc donné sa juste part de conseils nerveux aux étudiants de première année. Une chose qu'elle aime souligner lorsqu'elle donne aux étudiants des conseils sur la façon de rencontrer des gens, c'est de réfléchir à l'endroit où leur les « aimants » sont — par lesquels elle entend les activités, les clubs ou les événements qui les rassembleront avec des personnes partageant les mêmes idées personnes.
Cela peut être un sport de club, un centre sur le campus ou un programme de bénévolat - mais quoi qu'il en soit, cela donnera une chance aux nouveaux étudiants rencontrer des gens qu'ils auront la chance de revoir et qui s'intéressent probablement à des choses qui les intéressent. Et hé, ce qui est bien avec la première année, c'est qu'il y a de nombreuses occasions d'essayer différents "aimants", et tout ne doit pas nécessairement être adapté à long terme.
À la place de: « Assurez-vous de respecter un horaire! »
Essayer: Discuter l'importance du sommeil
"Le collège n'a pas de goût, d'odeur ou ne ressemble pas au lycée", dit Radi. Cela signifie que le genre d'horaire que votre enfant a vécu auparavant pourrait ne pas fonctionner aussi bien à l'université. Mais imposer une routine arbitraire sur un campus universitaire pourrait être finalement une bataille perdue d'avance. Oui, certains étudiants apprécieront de s'en tenir à 22 heures. l'heure du coucher, mais d'autres pourraient trouver qu'ils aiment faire leurs devoirs - ou, oui, socialiser - jusqu'aux petites heures du matin.
Ainsi, plutôt que de donner des conseils sur les heures de coucher précoces qui tomberont probablement dans l'oreille d'un sourd, Radi recommande de discuter de l'importance du sommeil, surtout au collège. Peut-être que votre enfant optera pour les siestes de midi pour se sentir énergisé, ou se retirera complètement des cours du matin s'il sait qu'il est un oiseau de nuit. En se concentrant sur l'importance du sommeil, ils peuvent prendre des décisions qui lui donnent la priorité (même si ce ne sont pas les décisions exactes que vous voudriez qu'ils prennent).
À la place de: "Assurez-vous d'aller aux heures de bureau !
Essayer: "À la fin de votre première année, vous devriez avoir deux adultes sur le campus qui pourraient vous défendre.
Josselyn a également transmis ce conseil, qui est un peu plus utile (et largement applicable) que de simplement dire à votre étudiant de se rendre aux heures de bureau de chaque professeur. C'est en fait un conseil qu'elle a reçu de son propre conseiller d'université, et c'est logique pour cette raison: toutes les classes ne sont pas va être quelque chose avec lequel un étudiant est très engagé, et tous les étudiants ne vont pas se concentrer sur les universitaires Campus. Au lieu de cela, en faisant simplement savoir à votre adolescent qu'il devrait avoir deux adultes qui le connaissent et qui peuvent défendre son travail, que ce soit ce sont leurs études, leurs performances athlétiques, leur bénévolat, vous l'appelez - vous leur donnez la motivation d'essayer d'établir des liens plus profonds avec mentors.
Ces deux adultes pourraient provenir d'emplois travail-études, de centres de campus ou de groupes, ou ils pourraient tous les deux être professeurs. L'idée ici est de rendre les connexions réalisables (tout ce qu'un étudiant fait ne va pas être quelque chose qu'il se lance à tapis), et avec de réels avantages pour l'étudiant également. Un « adulte du campus » peut être une ressource inestimable, sans parler de quelqu'un qui peut fournir des lettres de recommandation sur toute la ligne.
À la place de: "Tu iras bien" ou "Peut-être que tu n'es pas prêt !"
Essayer: Valider leurs préoccupations
Juste avant de partir pour l'université, un étudiant, même s'il a été très excité jusque-là, peut devenir vraiment vraiment pas excité de quitter la maison. Il est tentant de simplement dire à votre élève, surtout si vous êtes allé à l'université vous-même, que tout ira bien. D'un autre côté, si un étudiant est vraiment anxieux, Radi a même vu un parent s'inquiéter du fait que sa fille n'était peut-être pas prête et avait besoin d'une année sabbatique ou d'un semestre de congé, ce qui n'est pas nécessairement le cas.
"C'est émouvant pour les parents et étudiants », sympathise Radi. Mais elle exhorte les parents à valider les préoccupations de leur enfant plutôt que de se précipiter avec de grandes déclarations ou des actions. « Expliquez que tout le monde gère ce stress différemment. Respirez profondément et examinez à long terme leurs aspirations professionnelles, même si cela fait peur en ce moment », explique Radi. Vous pouvez également assurer à votre adolescent que vous serez là pour lui, même si vous êtes loin.
Si vous sentez que vous devez prendre des mesures plus concrètes, Radi vous recommande de réfléchir aux façons dont vous pouvez aider des listes de tâches pré-universitaires et des fournitures de dortoir afin que vous puissiez vous assurer que l'espace de votre adolescent est réconfortant et familier. Radi souligne également qu'avec tous ces problèmes, vous êtes celui qui connaît le mieux votre enfant. Si vous pensez qu'il existe de graves problèmes d'anxiété ou de dépression, vous pouvez et devez adopter une approche plus proactive. Vous pouvez commencer par contacter les services du campus ou appeler le Ligne d'assistance téléphonique pour la prévention du suicide si vous avez besoin de conseils immédiats. Vous pouvez joindre quelqu'un en ligne 24/7 en ligne ou en composant le 1-800-273-8255.
