En février 2020, alors que j'étais enceinte de 32 semaines, je suis soudainement devenue obsédée par l'idée de embaucher une doula pour la prochaine naissance de mon premier enfant. Mon mari et moi en avions discuté auparavant, mais nous n'avions jamais vraiment voulu dépenser de l'argent supplémentaire pour l'effort déjà coûteux d'avoir un enfant. Mais alors, alors que j'approchais de la ligne d'arrivée, j'ai réalisé que je ne voulais pas le faire sans un doula. Je ne savais pas que le COVID-19 [femininela pandémie frapperait un mois plus tard et je serais obligé de changer tous mes plans. De nouveau.
Embaucher une doula peut être un excellent choix pour de nombreuses familles. Mais en 2020 et en 2021, avec de nombreux hôpitaux limitant le nombre les gens peuvent être dans la salle d'accouchement (d'un seul partenaire de soutien comme j'ai finalement eu, à deux si vous avez de la chance, pour
aucun au plus fort de la pandémie dans certaines zones très touchées), les doulas et leurs clients se tournent désormais vers la seule option dont ils disposent: l'accompagnement virtuel. Mais une doula virtuelle est-elle vraiment capable de fournir le même niveau d'accompagnement? Et bien, le coût d'une doula virtuelle en vaut-il même la peine lorsqu'ils ne peuvent pas être physiquement dans la pièce avec vous? J'ai parlé à ma propre doula – qui m'a soutenu, ainsi que mon mari, virtuellement pour la naissance de notre fils le 30 mars – et à des doulas de tout le pays pour avoir leur avis sur ce à quoi ressemble leur travail aujourd'hui.Le pivot soudain vers le soutien virtuel de la doula
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Ma semaine + week-end en a été rempli! Des herbes bouillantes pour des mamans courageuses. Nous voici à 7 mois de la pandémie mondiale. 😬😷😮……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. #empoweredbirth #laborinthetimeofcorona #outofhospitalbirth #freestandingbirthcenter #nurseonduty #midwivesmakeadifference #birthwithoutfear #covid_19 #naturalbirth #postpartumherbs #labornurse #nightnurse #nightnurselife
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« Une doula est un professionnel qualifié qui fournit un soutien physique, émotionnel et informationnel continu à une personne avant, pendant et peu de temps après l'accouchement pour protéger leur mémoire de l'accouchement en les aidant à vivre l'expérience la plus saine et la plus satisfaisante possible," Amy L. Kucharski, CD(DONA), HCHD, une doula basée dans le sud-ouest de la Floride (et ma doula) raconte SheKnows. Lorsque la pandémie a frappé, elle n'était pas familière avec le modèle commercial du soutien au travail virtuel, mais dit que cela "avait vraiment du sens" pour elle. "Je n'ai jamais pensé que j'arrêterais de vous soutenir - ma pensée immédiate était de passer au support virtuel", dit-elle. «Je ne savais tout simplement pas à quoi cela ressemblerait, car je n'avais pas encore soutenu professionnellement et virtuellement quelqu'un pendant le travail. “
Pour de nombreuses femmes, comme pour les doulas, le soutien virtuel a été un pivot important dans la façon dont elles imaginaient le déroulement du travail et de l'accouchement. Cependant, toutes les doulas avec qui j'ai parlé ont parlé de la flexibilité nécessaire dans leur travail et de la façon dont, à la fin du jour, ils sont là pour soutenir la personne qui travaille et son partenaire - et rien de tout cela n'a dû changer en raison de la pandémie. Mais de nouvelles décisions ont dû être prises.
"Lorsque la pandémie a frappé, j'avais trois clients dus au cours du premier mois", Talitha Phillips, LD, PPD et PDG de Claris Health à Los Angeles, a déclaré SheKnows. "Ce furent quelques semaines vraiment difficiles, surtout pour eux, car ils ont dû réimaginer leurs naissances à venir." Alors que l'un des clients a choisi d'accoucher à domicile, les deux autres ont poursuivi leurs accouchements à l'hôpital. Après avoir aidé les femmes à travailler à la maison, elle a escorté les familles à l'hôpital – mais a ensuite dû leur dire au revoir une fois qu'elles avaient franchi les portes. «Ce sont des situations vraiment difficiles. C'était très émouvant pour tous de se dire au revoir. Heureusement, les deux étaient très avancés à leur arrivée et ont pu rester en contact avec moi par téléphone ou FaceTime pour des conseils et des encouragements supplémentaires.
Cependant, Phillips admet qu'au plus fort de la pandémie, de nombreuses personnes ne recherchaient tout simplement pas ses services. «J'ai fourni un soutien en ligne pour les cours d'accouchement et le soutien au travail et j'ai continué à être présente pour le soutien au début du travail à domicile ou les accouchements à domicile», dit-elle. "Cependant, de nombreuses familles ont été obligées de simplement planifier une naissance sans l'aide d'une doula sur place."
À quoi ressemble le support de la doula virtuelle
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Vous vous sentez anxieuse, seule ou dépassée en tant que personne enceinte? Vous méritez d'être soutenu afin que vous puissiez prendre des décisions éclairées qui fonctionnent pour vous. Mes offres virtuelles incluent: forer quelques mesures de confort ✨ préparation post-partum: le projet de naissance n'est pas la seule chose à planifier - commencez votre parcours parental session sur l'alimentation, le sommeil, les relations et la guérison physique ✨ césarienne: vous pouvez toujours faire un plan de naissance plein de famille option. Découvrez quels choix s'offrent à vous et à quoi vous attendre. Doula virtuelle d'accouchement: appelez-moi bip-moi si vous souhaitez me joindre à tout moment de votre grossesse, de votre travail et du début du post-partum. vous aurez 2 sessions de préparation avant bébé, 1 session post-partum et accès à une bibliothèque virtuelle pleine de feuilles de travail et d'informations. La connaissance, c'est le pouvoir, et vous êtes déjà un parent très puissant. Envoyez-moi un DM et aidez à faire de votre vision de naissance une réalité 💌
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Pour les doulas qui proposaient déjà du virtuel soutien doula, le pivot vers un modèle uniquement virtuel nécessitait de trouver des mesures supplémentaires. « Une fois que j'ai su que les hôpitaux n'autorisaient pas les doulas, j'ai dû vraiment éduquer les partenaires sur la façon de prendre des mesures de confort et des techniques de plaidoyer » Chanté Perryman, une doula professionnellement certifiée pour l'accouchement et le post-partum, une éducatrice à l'accouchement certifiée et une instructrice de naissance basée sur des preuves basée à Lexington, dans le Kentucky, explique à SheKnows. « Le seul ajustement que j'ai apporté consistait à proposer des enregistrements hebdomadaires aux couples à partir de 35/36 semaines de grossesse. pour s'assurer qu'ils ont compris comment faire les mesures de confort pratiques sans que je sois physiquement présent. En fait, plus de clients ont demandé de l'aide parce que je savais déjà comment offrir des services de doula virtuellement. Ce n'était pas nouveau pour moi. »
Carrie Murphy, une doula à spectre complet basée à la Nouvelle-Orléans, explique à SheKnows que l'un des grands avantages du support virtuel de doula est qu'elle peut désormais « doula n'importe qui, partout!" Après avoir déménagé à travers le pays en 2019, elle n'avait pas encore de grande pratique de doula dans sa nouvelle ville, elle a donc commencé à offrir des services de doula en ligne par an. depuis. La pandémie lui a permis de poursuivre ce travail alors même que les hôpitaux de sa région commencent à autoriser un deuxième partenaire de naissance.
«Je propose une gamme de services virtuels», dit-elle. « Des forfaits complets similaires à ce que j'offrirais pour l'assistance en personne aux sessions ponctuelles où les gens peuvent réserver moi pour parler de sujets spécifiques, comme la planification des naissances ou faire face aux changements de grossesse - une sorte de doula AMA, si vous volonté. Tous mes services sont dégressifs. J'offre également une assistance complémentaire pour le travail, qui peut inclure être disponible par téléphone et SMS pour des questions ou être réellement sur FaceTime ou Zoom pendant l'accouchement.
Ce type de soutien peut, à certains égards, inclure davantage de conversations préalables au travail avec votre doula, car elles sont pratiquement disponibles pour répondre aux questions presque à tout moment. Puisque Perryman propose des services de doula virtuelle depuis quelques années maintenant, elle explique: « L'offre que j'ai est que les couples peuvent me contacter à tout moment une fois que je suis embauchée. Je crée un lien Zoom personnel juste pour eux et ils savent que je ne suis qu'un appel téléphonique, un SMS ou un Zoom. Le support virtuel, à mon avis, est un peu plus facile car les clients peuvent me joindre à tout moment et je n'ai pas à me déplacer pour être avec eux. Nous couvrons tellement de choses dans nos vérifications prénatales et hebdomadaires que la personne de soutien est déjà instruite sur la façon de faire bon nombre des techniques que je ferais si j'étais là en personne. Ils ne savent peut-être pas quand les faire, mais quand je dis "faites quelques doubles compressions de la hanche", ils savent automatiquement comment et je n'ai pas à l'enseigner pendant le travail. "
Ma propre expérience de doula virtuelle
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Aujourd'hui, je suis enceinte de 37 semaines. Plus tôt cette semaine, @p3rski et moi avons eu une grande conversation (après avoir passé une grande partie de la journée à lire des articles scientifiques sur COVID19) et avons décidé de pratiquer la distanciation sociale en famille. Je sais que ce n'est pas le bon choix pour certains et c'est une question compliquée, mais cela semblait être le bon pour nous. Pas seulement parce que nous sommes inquiets pour nous-mêmes (ça ira probablement bien) ou pour notre futur nouveau-né (trop peu d'informations là sur comment vont les bébés… même si les enfants de moins de 10 ans semblent aller bien) mais parce que nous sommes préoccupés par notre communauté.. La vérité est que nous vivons dans une région avec BEAUCOUP de personnes âgées qui seraient susceptibles de tomber malades. Si le coronavirus se propageait ici, les hôpitaux seraient surchargés extrêmement rapidement – et, hé, je dois accoucher bientôt! Mais vraiment, nous avons estimé qu'il était de notre obligation éthique de faire ce que nous pouvions pour aider à prévenir la propagation de cette nouvelle maladie déroutante. Donc, dans une décision qui a été incroyablement difficile, nous avons essentiellement annulé tous nos plans sociaux… Ce qui, pour ceux qui me connaissent, était SUPER dur… Je suis une extravertie et, même si j'étais prête à m'isoler à l'arrivée du bébé, j'attendais vraiment avec impatience nos projets de ces dernières semaines en tant que famille de deux. J'avais un club de lecture et des brunchs avec des amis, nous allions organiser des soirées de jeux de société avec notre groupe, et nous avions également de grands projets de faire quelques rendez-vous lors des matchs d'entraînement de baseball du printemps. Sans oublier que j'avais prévu une fête d'anniversaire pour moi ET d'autres célébrations d'anniversaire… Rien de tout cela ne se passe maintenant. Et je suis déçu et un peu effrayé parce que, honnêtement, la dernière fois que j'ai été isolé, c'était quand j'étais en proie à mon trouble de toxicomanie. Mais aujourd'hui, c'est différent. Nous le faisons pour nous. On fait ça pour notre bébé. Nous le faisons pour nos familles. Et nous le faisons pour notre communauté. Ça va être dur pour nous tous, j'en suis sûr. L'impact sur la santé mentale de l'isolement et de l'anxiété n'est pas à négliger… Mais, pour l'instant, je trouve de la force dans sachant que nous ne sommes pas seuls là-bas - même si nous devrons trouver des liens pendant un certain temps grâce aux réseaux sociaux médias.
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Ma propre expérience de doula virtuelle a impliqué de nombreuses conversations textuelles de soutien avec ma doula au cours des dernières semaines qui ont précédé mon travail et mon accouchement (au cours des premières semaines de la pandémie). Ma doula m'a aidé à faire la paix avec le fait que j'allais probablement changer mon projet de naissance dernière minute - du travail sans analgésique à probablement opter pour une péridurale parce que je ne pensais tout simplement pas pouvoir gérer à la fois le stress du travail et une pandémie. (J'ai finalement eu cette péridurale.)
Elle était également de garde lorsque mon travail a commencé, et je me souviens très bien qu'elle m'a guidé sur la façon de compter mes contractions pour voir si elles étaient suffisamment proches pour aller à l'hôpital. Elle m'a dit de ralentir et, pendant l'heure suivante, de me concentrer sur rien d'autre. Mon mari était chargé de ranger la voiture, de s'assurer que la maison était prête… pendant que j'étais assise sur mon accouchement balle et respiré à travers chaque vague douloureuse qui me frappait, chuchotant quelques jurons choisis le long de la manière. Sans ses conseils, je n'aurais pas pensé à arrêter de me concentrer sur tout le reste et à me concentrer uniquement sur mon corps car, en fait, j'étais effectivement prêt à aller à l'hôpital. Puis, tout au long du travail, elle a continué à envoyer des SMS à mon mari, Adam, lui offrant des conseils et des conseils sur la façon de me soutenir. – y compris quelques cas où il a demandé à une infirmière de m'aider à me tourner de l'autre côté après le début de ma péridurale endroit.
«C'était utile de pouvoir parler à quelqu'un qui a vécu cela», dit-il. «Je pensais à coup sûr que j'allais m'évanouir», dit-il en riant, «et je le lui ai dit. Elle a dit que je serais probablement bien, mais pour obtenir une chaise juste au cas où.
« Ma toute première fois à donner un soutien virtuel à la doula pendant le travail (pour vous) a été une expérience vraiment paisible expérience de mon côté », dit Kucharski, « même si j'ai eu de vrais moments « mère-poule » où j'étais juste concerné. Cependant, un soutien significatif n'est pas toujours un soutien pratique ou en face à face. J'ai dû me le rappeler pendant que vous étiez en travail pendant de longues pauses sans communication. La distance physique ne nie pas ce qu'une doula peut faire, et c'est dans les commentaires d'Adam que j'ai réalisé qu'avec le bon plan de partenaire de naissance, une bonne répétition du travail et renforcement, le soutien virtuel au travail peut être efficace. Je dois ajouter: qu'elle nous guide pendant la répétition du travail et nous fournisse un renforcement positif a été une expérience très enrichissante lors de l'accouchement de mon fils.
Les avantages
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Dites un grand bonjour à Rio! Il a fait son entrée dans le monde à 18h26 le 30/03/20, pesant 7 livres 13 onces et mesurant 20,5 ". Jusqu'à présent, il adore les seins laiteux de maman et les langes experts de papa - et qui pourrait lui en vouloir? On adore ses joues roses et sa chevelure pleine! 👶🏻 Accoucher au milieu d'une pandémie est sauvage mais nos infirmières et nos médecins étaient incroyables. Nous sommes tous assez épuisés, mais nous nous sentons bien alors que nous emmenons ce petit gars à la maison aujourd'hui et que nous entrons dans le monde en tant que famille de trois.
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Beaucoup de choses ont changé en raison de la pandémie et du soutien d'une doula pendant le travail et la livraison est certainement l'un d'entre eux - mais cela ne signifie pas que le soutien que vous pouvez obtenir doit être moindre vivre. À certains égards, cela peut en fait vous fournir un plus grand soutien, explique Perryman. « Les clients ont littéralement une doula dans leur poche. La personne de soutien brille vraiment en tant qu'aide! »
Au cours des premiers mois de la pandémie, Perryman a réalisé une vidéo pour d'autres doulas sur la façon d'offrir un support virtuel de doula avec le les bases de l'utilisation de la technologie, de l'éducation des clients à l'avance et de la compréhension de la manière d'être toujours un excellent soutien sans être physiquement présent.
"J'ai partagé avec eux que même en tant que doulas, notre plus grand atout est nos mains, notre cœur, nos yeux, nos oreilles et nos paroles réconfortantes", dit-elle. «Toutes ces choses que nous pouvons encore faire virtuellement, sauf que le partenaire doit être les mains. En offrant un soutien virtuel, ils doivent sur-enseigner presque parce que nos clients ne sont pas des spécialistes de la naissance comme nous le sommes. Nous pouvons connaître le son d'un gémissement de travail actif mieux que quiconque. Les parents restent à la maison plus longtemps pendant le travail en raison de la pandémie. Les doulas doivent être tout aussi connectées aux clients et à l'accouchement même si c'est virtuel.
Les désavantages
Phillips, qui est principalement revenu aux services de doula en personne, dit que le soutien virtuel lui a permis de aider les femmes dans d'autres régions du pays en enseignant un cours d'accouchement virtuel ou en étant disponible pendant leur travail et livraison. Cependant, elle reconnaît qu'il y a aussi de nombreux inconvénients.
"Pendant le travail, je masse souvent le dos d'une femme, l'aide à adopter différentes positions de travail, applique des huiles, prépare des collations, l'aide s'hydrater, faire attention aux contractions et passer un bon moment pour aller à l'hôpital, et créer un environnement qui apaise ses besoins », a-t-elle dit. « Ces actes simples mais importants sont très difficiles à recréer virtuellement. Il y a une chimie et une confiance importantes qui se construisent en personne pour qu'elle se sente pleinement en sécurité et à l'aise. »
Les autres doulas s'accordent également à dire qu'il y a des inconvénients à ce type de support. "D'une certaine manière, les gens ont une plus grande variété de choix pour les doulas, ce qui est formidable", déclare Murphy, qui lance un cours en ligne sur la naissance en novembre. «Mais nous sommes des humains – je pense que la connexion et le toucher réels et en personne restent et continueront d'être importants dans le travail des doulas. Les personnes qui travaillent n'arrêtent pas d'avoir besoin de compressions de hanches, de massages et de la capacité en personne d'une doula à lire l'énergie de la pièce, car il y a maintenant un virus autour. Je pense qu'il y a une tonne de soutien virtuel perdu pendant le travail - contact visuel, énergie, langage corporel, etc. Et même la possibilité de rencontrer quelqu'un en personne avant le travail, d'entrer dans sa maison, de remarquer une œuvre d'art ou quelque chose, d'engager une conversation sur quelque chose que vous ont en commun, se sentent plus liés - il y a tellement de choses interpersonnelles qui peuvent se produire en personne pour approfondir une relation, y compris la confiance et le respect, vous savoir?"
Une doula virtuelle est-elle faite pour vous ?
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… 𝑹𝒆𝒊𝒏𝒕𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 ⠀ Bon Lundi Belles Gens! Je vois de nouveaux visages et je voulais prendre le temps de me présenter (et poster une nouvelle photo 😜). Salut, je suis Infirmière Eb, et je suis ta Doula! 🙋🏾♀️ ⠀ Qu'est-ce qu'une doula me demandez-vous? Un est un professionnel qualifié qui fournit un soutien émotionnel, mental et physique aux personnes qui accouchent et à leur famille ou tribu de naissance. De la période prénatale à la période post-partum. Écoutez, la naissance est un phénomène 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 et les personnes qui accouchent méritent quelqu'un pour protéger et garder un espace pour cette expérience sacrée. C'est là que j'interviens. ⠀ En tant que votre doula, je fais partie de votre équipe de naissance. Je garde de l'espace pour vous, votre bébé et votre tribu. Je propose un plaidoyer, une éducation sur les choix de naissance, des ressources et des outils pour vous permettre d'avoir le résultat de la naissance que vous désirez. 🤰🏾Pendant le travail, je suis une présence continue, libre d'être présente à chaque instant avec vous jusqu'à l'arrivée de bébé côté Terre. ⠀ 💗 J'aime être une doula (assistante de naissance) car non seulement cela correspond à mon objectif, mais cela me permet de servir les familles pendant les moments sacrés de la création et de la naissance. ⠀ 𝐅𝐔𝐍 𝐅𝐀𝐂𝐓: J'ai assisté à mon premier accouchement il y a 8 ans alors que je travaillais comme infirmière dans l'unité de soins intensifs pour adultes. Ok, à vous de jouer. Racontez-moi un fait amusant sur vous-même ou un talent étrange que vous avez. ⠀ ✨ Xo, Infirmière Eb ⠀ 📸: @meccagamble @meccagamblephoto @thedoulatoolbox #thedoulatoolbox #dtbknowliketrust #happymonday #doula #birthdoula #blackdoula #ladoula #virtualdoula #travelingdoula #doulasaressential #birtheducation #birthwork #pregnantmom #newmom #holisticbirth #birthjourney #accouchement
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Si vous ne faites pas partie des femmes chanceuses qui vivent dans une région où les hôpitaux locaux ont commencé à autoriser une personne de soutien secondaire à l'intérieur, ou cette option se ferme à nouveau alors que nous entrons dans un troisième pic de la pandémie aux États-Unis, alors le support virtuel de la doula peut être votre seul option. Mais cela ne signifie pas nécessairement que c'est une mauvaise option.
« Il y aura toujours un élément de support virtuel », dit Kucharski. «Je reçois régulièrement des questions par SMS, de clients actuels et passés, 24 heures sur 24. Pratiquement, les doulas peuvent être « à la demande » – avec vous – toujours. » Cependant, elle admet que le toucher est puissant et qu'il est difficile de reproduire ce "type spécial de support" via un ordinateur portable ou un téléphone portable. "Mais que nous soutenions en personne ou virtuellement, nous soutiendrons avec un effort pour réduire peur." Réduire la peur et l'anxiété du travail et de l'accouchement - du moins pour ma famille - s'est avéré être indispensable.
Perryman, qui a constaté une augmentation de l'intérêt pour les services de doula, en particulier pour les couples pour la première fois, dit que peu de choses ont changé depuis « la personne qui accouche veut savoir le quoi et le comment du travail et la personne de soutien veut savoir « quand dois-je faire et comment dois-je faire » de la main d'oeuvre."
Pour Phillips, elle a en fait constaté une augmentation des services de doula post-partum et une diminution des services de main-d'œuvre. « J’ai des clients post-partum sans escale depuis la pandémie », dit-elle. "Comme de nombreux membres de la famille ne pouvaient pas voyager, ils voulaient s'assurer que quelqu'un était disponible pour aider la nouvelle maman et la famille."
Parmi les doulas à qui j'ai parlé, Perryman était la seule qui semblait optimiste quant au soutien virtuel post-partum des doulas – qui, selon elle, implique étant en contact et elle « leur demande comment ils s'adaptent, comment se passe l'allaitement ou le biberon, combien mangent-ils, boivent-ils et repos. Avec le soutien virtuel post-partum, il s'agit davantage de vérifier leur bien-être et leur état émotionnel. »
En fin de compte, la décision d'embaucher une doula virtuellement est extrêmement personnelle, tout comme elle le serait avant la pandémie. "Je pense qu'avoir un certain soutien - tel que virtuel - est mieux que rien", déclare Murphy. « Les gens sont créatifs et résilients, et les doulas et les familles que nous servons s'adapteront pour tirer le meilleur parti de cette situation. Certaines personnes peuvent vraiment aimer avoir les conseils d'une doula avant et après la naissance, et peuvent vouloir garder le travail et l'accouchement privés. Phillips est d'accord, ajoutant que « Il est particulièrement important d'avoir dans votre équipe de travail une personne neutre, expérimentée dans le travail et l'accouchement, et qui peut apporter l'attention nécessaire à votre Besoins."
Si vous décidez d'embaucher une doula virtuelle, Perryman recommande de trouver quelqu'un du coin qui « connaît bien l'environnement de naissance et les hôpitaux de la communauté ». Bien qu'être virtuel vous donne l'avantage d'embaucher n'importe qui à travers le pays, une doula locale « peut toujours vous donner des informations privilégiées sur les fournisseurs, le meilleures infirmières à demander, quand commencer à se rendre à l'hôpital, etc. Pour moi, cela s'est avéré particulièrement vrai depuis que ma doula du sud-ouest de la Floride (Kucharski) a pu me mettre en contact avec un groupe de soutien virtuel pour les mamans locales et m'a fourni d'autres informations sur le soutien à la parentalité et à l'éducation des enfants communautés voisines.
En fin de compte, une doula virtuelle peut apporter un soutien inestimable aux parents qui ont besoin d'un peu (ou beaucoup) d'aide. Lorsque je luttais contre des sentiments d'accablement et d'épuisement professionnel peu de temps après que mon fils eut 5 mois, envoyer des SMS avec ma doula m'a vraiment aidé à comprendre et à traiter mes sentiments.
« Je pense qu'un accompagnement personnalisé et dédié pendant les transitions intenses de la grossesse, de l'accouchement et post-partum seront toujours précieux et nécessaires, quelle que soit la manière dont le soutien est fourni », déclare Murphy. «Pendant COVID, les personnes enceintes et les nouveaux parents se sentent encore plus isolés – incapables d'assister aux cours en personne ou au nouveau parent groupes, qui peuvent être si agréables de se sentir en communauté avec les autres - de sorte que les gens puissent se sentir vus, entendus et soutenus dès maintenant est super. J'encourage donc fortement les nouveaux parents à trouver tout le soutien possible, que ce soit une doula qui s'enregistre par SMS ou un groupe d'allaitement Zoom. C'est tout à fait normal et sain de pleurer l'expérience que vous espériez. Il est également acceptable de laisser entrer les possibilités inhérentes à celle que COVID vous offre – flexibilité, résilience, et plus encore. »
Ces photos publiques d'allaitement montrent à quel point corps d'accouchement badass sommes.
