Kristen Bell parle des plans pour la fête des mères et travaille sur sa santé mentale - SheKnows

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Le filon mère

Cette fête des mères, Kristen Bell ne passera pas la journée avec elle mari, Dax Shepard, et ses filles, Lincoln, 6 ans, et Delta, 4 ans. En fait, sa famille sort des sentiers battus lorsqu'il s'agit de savoir comment elle devrait vivre une journée l'honorer en tant que maman. Pour la deuxième année consécutive, Bell part avec ses copines pour une journée de plaisir et de shopping au marché aux puces.

Ava Phillippe, Reese Witherspoon/KCS Presse/MEGA.
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L'idée ne vient pas d'elle, elle vient de son mari. Il fait exactement la même chose pour lui-même le jour de la fête des pères – une journée pour lui-même à traîner avec les gars sur le terrain de golf. C'est une nouvelle tradition dans leur foyer.

"L'année dernière, Dax m'a expliqué que le jour de la fête des mères, vous devez vous réveiller pour prendre votre petit-déjeuner au lit, vous asseoir avec vos enfants tous jour, se blottir toute la journée, avoir la famille élargie, que tout le monde vous parle et vous aime », a-t-elle déclaré à SheKnows au

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Carte American Express Blue Cash Preferred événement cette semaine. «Il a dit:« Si vous le souhaitez, je veux que vous passiez une fête des mères à la manière de papa. Faites tout ce que vous voulez. Ne vous inquiétez de rien ici.

C'est exactement ce qu'elle a l'intention de refaire dimanche, mais elle pourrait ajouter un élément de spa à la journée. Bell a apprécié chaque minute d'elle fête des mères à la façon des papas l'année dernière.

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« Je me suis réveillé le matin. Je n'ai pas essuyé un seul mégot le matin parce que j'ai dormi et Dax s'est levé avec les enfants. J'ai eu un très bon sandwich aux œufs au lit et ma plus petite fille a mis un tas de barrettes dans mes cheveux. Je suis allé au marché aux puces de Rose Bowl », a expliqué Bell. «Je me suis promené avec mes copines, nous avons mangé de la nourriture dans les camions de restauration, nous avons pris des cafés et nous avons fait du shopping. C'était tellement merveilleux. Je n'ai pas pensé à nourrir qui que ce soit ou des horaires et j'ai adoré ça.

Bell comprend qu'une fête des mères à la papa n'est pas pour tout le monde, mais elle aime partager certaines parties de sa vie pour montrer que tout n'est pas parfait tout le temps. C'est une idée qu'elle a adoptée de son mari après une tournée de presse particulièrement longue lorsqu'elle s'est sentie épuisée de répéter sans cesse la même chose dans les interviews.

«J'étais tellement fatigué des histoires que je racontais et j'ai dit à Dax que je devais faire le podcast de Sam Jones le matin, qui est un format d'interview long. Je pensais, de quoi diable vais-je parler? Je suis tout épuisé. Je n'avais littéralement rien que nous n'avions jamais entendu auparavant », a-t-elle révélé. « Dax a dit: « Pourquoi ne parlez-vous pas de votre anxiété et de votre dépression? » Cela m'a fait basculer sur la façon dont irresponsable c'était pour moi de présenter un extérieur très pétillant et de ne pas parler des choses que je vais par. Après l'avoir fait, la réponse a été si profonde.

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John Parra/Getty Images.John Parra/Getty Images pour les plages.

Ce moment a changé la vie de Bell parce qu'elle a réalisé que "c'est l'une de mes responsabilités d'être très honnête sur qui je suis et les choses avec lesquelles je me bats - et l'une de ces choses est l'anxiété et la dépression.

Bell a également été honnête sur les nuances de son mariage avec Shepard. Ils ne cachent pas le fait qu'ils ont suivi des conseils de couple au fil des ans pour garder leur mariage aussi fort que possible. Elle veut que les gens éliminent la stigmatisation de la thérapie et demandent de l'aide avec une analogie qui a beaucoup de sens.

« Nous sommes nés avec une petite boîte à outils. Lorsque vous ouvrez votre petite boîte à outils, vous pouvez résoudre les petits problèmes en grandissant. Si vous n'obtenez pas de plus gros outils et une plus grande boîte à outils, vous serez très mal pris. Vous serez un très, très mauvais coup », a-t-elle partagé. "Personne ne voudra s'occuper de toi quand tu seras en couple. Si vous aimez les étincelles dans la relation, allez au counseling pour obtenir les outils. N'y allez pas parce que vous avez en fait un problème à régler, allez au premier signe de quoi que ce soit afin d'avoir tous les outils pour résoudre le problème et le régler au col.

La partie la plus importante d'être honnête et ouvert est l'héritage qu'elle lègue à ses deux filles. Bell et Shepard veulent qu'ils soient armés de la plus grande boîte à outils imaginable.

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Alerte nerd!!! L'équipe Shepard aime l'école!! 🤓🤓🤓

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« On dit tout à nos enfants. Dax se rend à une réunion des AA le mardi soir et le petit lui a dit récemment: « Où vas-tu, papa? » Et il a dit: « Je vais à ma réunion des AA. » Elle a répondu: « J'irai avec toi.’ Et il l’a regardée et a dit: ‘Ne t’inquiète pas, chérie, un jour tu le feras.’ Nous avons éclaté de rire, mais nous sommes très francs quant à la raison pour laquelle il y va », Bell mentionné. "Papa avait un problème et parfois c'est dans ton sang et parfois c'est juste quelque chose que tu dois gérer en thérapie. Nous sommes très francs avec eux à ce sujet et plus tôt ils le sauront, mieux ils seront préparés. »