C'était un soir de semaine, environ quatre mois après le début de la parentalité. J'avais du travail le lendemain. C'était la troisième fois que je me levais avec mon bébé cette nuit-là - et je l'ai perdu. Après qu'il ait été nourri et changé et qu'il se soit rendormi, je me suis effondré dans le fauteuil du planeur et j'ai pleuré un bon coup. J'étais épuisé, frustré et déçu. Mon bébé avait presque 4 mois. N'était-il pas censé dormir toute la nuit maintenant? Tous mes amis se vantaient que leurs bébés dormaient de plus en plus longtemps à ce stade, certains jusqu'à 12 heures.
« Mon bébé est ennuyeux maintenant », a déclaré une amie à propos de son bébé de 4 mois. "Tout ce qu'elle fait, c'est dormir." celui d'un autre ami nouveau née dormait déjà six heures d'affilée. Un autre encore a déclaré que leur petit ne s'était réveillé qu'une fois dans la nuit à l'âge de 2 semaines. C'était tout ce que je pouvais faire pour ne pas éclater de jalousie.
Suite:Pourquoi mon enfant d'un an dort par terre
Mon enfant était un éveilleur expert. Il était doué pour se lever plusieurs fois dans la nuit, parfois quelques minutes seulement après s'être endormi. Il y avait des nuits où nous l'endormions à 21 heures. et il se réveillait à 21h10. vouloir plus de nourriture. Puis il se rendormit et se réveilla à 21h30. vouloir être bercé. Et puis de nouveau à 21h45. besoin d'être secoué encore une fois. Et bien sûr, il se réveillait souvent en pleurant juste au moment où j'avais finalement commencé à m'endormir vers un sommeil bien mérité.
J'ai googlé l'enfer hors de notre dilemme. Est-ce que je faisais quelque chose de mal? Y avait-il un truc magique pour le faire mieux dormir? La plupart des forums de mamans et des sites pour bébés m'ont dit que mon petit devrait dormir huit heures d'affilée maintenant. J'ai lu commentaire après commentaire, article après article sur les bébés de l'âge et de la taille du mien qui dormaient beaucoup mieux que le mien.
Chaque itération de quelqu'un d'autre m'a donné à la fois espoir et consternation. Je préparerais chaque soir avec optimisme: Peut-être que ce soir est la nuit où il dormira toute la nuit. Mais cela ne s'est pas produit.
Suite:Les «règles» de la grossesse sont-elles vraiment importantes ?
C'était incroyablement épuisant. J'avais l'impression d'être sur des montagnes russes émotionnelles avec une chute de 300 pieds – une que je tombais chaque nuit. Ensuite, ma femme a dit quatre mots qui ont tout changé: « Vous ne pouvez pas avoir d'attentes. » (Eh bien, ça et elle m'a dit d'annuler les recherches sur le Web.)
Ces mots m'ont frappé comme un boulet de canon dans les tripes et ont effacé toutes les couches d'inquiétude que je portais depuis la naissance de notre fils. J'ai lavé mentalement toutes ces anecdotes d'autres parents, tous les commentaires sur les forums en ligne de mamans anonymes avec une mauvaise grammaire. Ils n'étaient pas moi. Leurs bébés n'étaient pas mon bébé. Bien sûr, cela n'avait aucun sens de comparer.
J'ai réalisé que mes attentes avaient gâché de beaux moments avec mon bébé depuis le premier jour. j'ai eu attendu lui de faire ce que je pensais qu'il était censé faire sur la base de livres, d'articles et de rencontres d'amis. Et à cause de cela, je n'avais pas pu l'accepter pour lui – ses propres comportements et personnalité uniques.
Suite:7 mensonges que les gens vous disent sur les nouveau-nés
À partir de ce moment, je me suis fait un devoir de me vérifier à chaque fois que je descendais dans le terrier des attentes. Maintenant, chaque fois que je commence à m'engager dans cette voie, je me retire et profite simplement de mon temps avec mon bébé, même s'il se trouve qu'il est à minuit (et à 2 heures du matin, 5 heures du matin et 5 h 30).
Je berce mon bébé pour l'endormir chaque nuit et j'apprécie la sensation de son petit corps doux dans mes bras. Je savoure ces séances d'alimentation et de câlins au milieu de la nuit même si je suis épuisé et qu'il ne me reste que deux heures avant de devoir me lever pour travailler. Parce que je sais que ces moments précieux et fatigués sont limités - et je ne les récupérerai jamais.
