Être parent n'est pas facile, mais les célébrités le rendent super simple. La plupart d'entre nous savons ne pas être influencés parce que nous savons que leurs pages de médias sociaux sont soutenues par des budgets énormes et des nounous à domicile qui leur donnent la chance de se rendre dans un spa ou une «femme au foyer» dans Gucci. Mais il existe un autre type de maman mégastar qui pourrait vous faire riffer: les influenceurs des médias sociaux.
Vous suivez probablement au moins quelques mamans qui publient d'excellentes idées de bricolage ou de recettes et des photos intéressantes. Ils peuvent sembler inspirants, mais ces mamans Instagram pourraient-elles avoir un impact négatif sur vous et vos attentes parentales ?
Suite:Combien c'est trop quand il s'agit de partager la vie de vos enfants sur les réseaux sociaux ?
"Des images irréalistes et des auto-évaluations de soi-disant" parents parfaits "sont affichées en permanence sur les réseaux sociaux, souvent par des mamans-blogueurs populaires",
Dr Shoshana Bennett, un psychologue clinicien de Californie, raconte SheKnows. « Cela porte des coups inutiles à l'estime de soi des bons parents partout dans le monde. »Comme les célébrités, Bennett dit que les influenceurs des médias sociaux avec un nombre élevé d'abonnés peuvent avoir une aide à domicile.
"Il n'y a certainement rien de mal à cela, bien sûr, il est juste important de se rappeler à quel point cela facilite la vie en ce qui concerne l'harmonisation des besoins et des désirs de la famille", explique Bennett.
Dans son travail de psychologue qui interagit avec les nouveaux parents, Bennett a vu beaucoup de mamans – moins de papas – qui véhiculent une image «tout est parfait» sur les réseaux sociaux. Mais leurs vies ne sont pas si brillantes, dit Bennett à SheKnows.
«Derrière la façade, un manque de confiance en soi est souvent au cœur, d'où le besoin de faire ses preuves et de ne montrer que ce qui est beau et qui sonne bien», dit-elle.
Cela ne veut pas dire que toutes les mamans des médias sociaux manquent de confiance en elles ou essaient de dépeindre une image étincelante. Mais le reste d'entre nous qui regardons leur vie se dérouler doit faire attention à la façon dont nous digérons ce qu'ils montrent. Si nous ne faisons pas attention et ne restons pas ancrés, nous pouvons finir par nous sentir coupables et inadéquats en visualisant et en traitant ces messages. Cela peut aussi nous amener à essayer de comparer notre vie à la leur, et c'est une pente glissante parce que nous n'avons qu'une illusion dans notre esprit de ce à quoi ressemble vraiment leur vie.
Intelligence des médias sociaux
Soyez avisé sur la façon dont vous visualisez les images sur les réseaux sociaux, surtout si vous voyez beaucoup de « vraies mamans » qui semblent rendre les choses faciles. De nos jours, beaucoup interrompent ces messages parfaits avec un message qui montre la réalité d'une cuisine en désordre ou de cheveux non lavés. (C'est une sorte de soulagement, non?)
« Au mieux, choisir de suivre quelqu'un sur les réseaux sociaux vous donne accès à un contenu que vous trouvez attrayant, utile, divertissant ou auquel vous vous rapportez », a déclaré le psychologue du New Jersey. Dr Eileen Kennedy-Moore dit SheKnows. « Au pire, cela alimente un sentiment d'inadéquation, crée des attentes irréalistes, prend du temps pour d'autres activités, encourage les dépenses inutiles et blanchit la joie de la vie ordinaire.
Elle dit souvent à ses clients adolescents de ne pas comparer leur intérieur à l'extérieur de quelqu'un d'autre. Les adultes doivent faire de même.
Suivre quelqu'un sur les réseaux sociaux n'est pas nécessairement meilleur ou pire que de lire un magazine de célébrités ou un magazine avec des photos retouchées de mannequins.
Derrière la caméra
Kennedy-Moore donne également un petit aperçu des influenceurs des mamans des médias sociaux. Elle dit que les adultes sont souvent capables de comprendre que nous n'avons pas de public imaginaire, ce que les adolescents croient souvent.
« Les adultes se rendent généralement compte que, pour la plupart, personne, à part les gens qui nous aiment, ne se soucie vraiment de ce que nous faisons ou de notre apparence. C'est énormément libérateur », dit-elle.
Suite: WTFInsta: les enfants expliquent l'engouement derrière les « faux comptes Instagram »
Mais les gens qui choisissent d'avoir un public réservent leurs expériences à un public réel, et non imaginaire.
« Dans ces circonstances, il est impossible de ne pas se demander: ‘Qu’est-ce que les gens vont penser ?’ », déclare Kennedy-Moore. « Bien que les gens puissent commencer par l'idée d'être authentiques, la tentation de présenter une certaine image, de laisser de côté certains aspects et d'en souligner d'autres, sera une forte attraction. Nous le faisons tous dans une certaine mesure. Vous ne parleriez probablement pas à un collègue de votre ongle incarné ou de la dispute que vous avez eue avec votre conjoint au sujet des serviettes de bain, mais avoir un public d'étrangers amplifie la présentation de soi préoccupations. »
