L'un des refrains parentaux les plus clichés est « les enfants ne viennent pas avec un manuel! » C'est vrai bien sûr, mais cela n'a pas empêché des centaines et des centaines de personnes d'essayer d'en écrire un, dont beaucoup se contredisent autre. Entraînement au sommeil. Allaitement maternel. Temps d'écran. Pour chaque opinion, il y a une opinion égale et opposée, et il peut être impossible de savoir laquelle est l'opinion qui fonctionnera pour vous et votre famille. Il peut également sembler impossible de simplement détends-toi et sois maman.
Emily Oster, économiste et professeure à l'Université Brown, veut aider à résoudre ce problème. Sa nouveau livre Feuille de crèche, dehors aujourd'hui, analyse les données disponibles sur tous ces sujets et plus encore, afin de donner aux parents la meilleure information possible sur les choix parentaux qui fonctionneront le mieux pour eux. Elle a fait de même pour la grossesse en 2013 avec son premier livre,
«Je vois cela comme aider les gens à réfléchir à comment pour prendre leurs décisions », a déclaré Oster à SheKnows. De plus, les données trouvées par Oster – contrairement, disons, aux informations des groupes Facebook remplis de conseils anxiogènes – devraient en fait aider les parents de tout sexe à se sentir plus détendus dans leurs choix. Voici quelques-unes de ses trouvailles réconfortantes.
L'allaitement n'est pas la fin de tout
L'allaitement est émotionnel, difficile, et peut être vraiment gratifiant pour les mamans qui l'essayent. Oster ne vise pas à enlever tout cela, mais elle tire des conclusions qui, espérons-le, aider à soulager une partie de la pression insensée que les nouvelles mères allaitantes s'imposent quand ça ne va pas bien. « Si l'allaitement ne fonctionne pas ou si c'est très difficile, les gens se poussent vraiment dans un endroit où ils sont très mécontents de le faire. et mécontent de ne pas le faire », dit Oster.
Ce que les preuves montrent, explique Oster, c'est que "les avantages sont plus limités que ce que les gens disent". La fouille d'Oster dans les données a révélé que le lait maternel aide à la digestion et la mémoire et prévient probablement les infections de l'oreille chez les très jeunes nourrissons. (Le plus grand avantage, selon Oster, est que l'allaitement protège les mamans contre le cancer du sein plus tard dans la vie.) "Mais ces affirmations à plus long terme - réduire l'obésité et les cas d'allergies plus tard, ou augmenter le QI - ne sont tout simplement pas étayées par les données", ajoute Oster. « Ce que j'aimerais que les gens en retirent, c'est une idée plus réaliste et précise de l'importance de la décision d'allaiter: cela présente certains avantages. Cela a des coûts. Et ce n'est pas la décision qui va faire ou défaire votre enfant.
Si votre plan de sommeil fonctionne pour vous, continuez à le faire
"Si tu dors train, les gens vous diront que c'est une erreur. Si vous dormez ensemble, les gens vous diront que c'est une erreur. Ensuite, ils vous disent que c'est une erreur d'emmener votre enfant dehors de votre lit. Malheureusement, il n'y a pas de chemin sans jugement », explique Oster. La recherche, cependant, ne porte aucun jugement: les données révèlent que l'entraînement au sommeil peut aider à réduire la dépression maternelle, et bien que le co-dodo comporte certains risques, ces risques sont relativement faibles si les parents sont très prudents à ce sujet (ne pas boire et/ou fumer et ensuite dormir ensemble, les gens !). Et alors que l'American Academy of Pediatrics recommande aux bébés de dormir dans la chambre de leurs parents jusqu'à 6 mois voire 1 an d'âge (pour se protéger contre le SMSN), l'examen des données par Oster a révélé que les avantages s'éteignent vraiment vers trois ou quatre mois. Alors si vous aimez avoir bébé dans votre chambre, continuez. Si vous ne le faites pas… c'est bien aussi.
L'heure de la télé n'est pas le diable
D'accord, ce n'est pas un laissez-passer gratuit pour regarder la télévision toute la journée avec votre petit, et il est bien prouvé que les enfants de moins de 2 ans ne peuvent rien apprendre de la télévision; les AAP et Organisation mondiale de la santé les deux recommandent pas de temps d'écran pour les enfants de moins de 2 ans. Mais les enfants de 3 à 5 ans peuvent et font apprendre beaucoup de la télévision. Et Oster a également appris que regarder la télévision - même avant l'âge de 2 ans - n'affecte pas les résultats des tests des enfants plus tard. (Notez que cela ne s'applique qu'aux téléviseurs réels: les données ne sont pas encore là sur le temps d'écran des tablettes et des téléphones.)
Peu importe quand vous vous entraînez à la propreté
« Si vous commencez plus tôt, vous finirez plus tôt. Mais ça prend plus de temps train de pot un enfant de 2 ans parce qu'ils ont, vous savez, deux », dit Oster. « Si vous attendez que votre enfant ait 3 ans et demi, vous pouvez simplement lui expliquer: « Regardez, je vais vous offrir ce jouet que vous voulez vraiment si vous utilisez le petit pot », et ils l'obtiennent. » C'est compris? Nous le répétons: la maîtrise précoce de l'apprentissage de la propreté n'est pas indicative de la maturité, de l'intelligence ou de toute autre chose de votre enfant. "Il s'agit vraiment de ce qui va fonctionner pour vous", dit Oster.
C'est bien d'avoir confiance en vos choix parentaux
Entre le microscope des médias sociaux et la tendance d'Internet à faire honte aux mamans, vous pourriez avoir l'impression de faire constamment la mauvaise chose parce que quelqu'un d'autre le fait différemment. "Je pense que c'est en partie pourquoi ces interactions sont si chargées, une partie de vous pense eh bien, en fait, je ne sais pas vraiment ce que je fais. Peut-être que cette personne a raison", dit Oster.
Bien sûr, même en regardant toutes les données ne raconter vous quoi faire, mais cela vous aide à mieux trouver votre propre chemin avec la pleine connaissance des coûts et des avantages, ce qui Feuille de crèche dispose. « Ensuite, quand quelqu'un se dit: « Ugh, pourquoi avez-vous entraîné votre bébé au sommeil? » Vous pouvez dire: « Eh bien, c'est ce que nous avons décidé de travailler pour notre famille. » Et puis passez à autre chose. Et j'espère que cela ne provoquera pas de crise existentielle sur la façon dont vous avez peut-être fait une erreur - parce que vous savez que vous ne l'avez pas fait. Vous savez que c'est le bon choix pour tu.”
