« Arrêtez de pousser. Je ne suis pas prêt."
Ce furent les premiers mots sortis de la bouche du médecin lorsqu'il entra dans la pièce pour accoucher de mon deuxième enfant. Mon médecin traitant n'était pas en ville, j'étais donc à la merci du médecin de garde (je supposais naïvement que ce serait OK). Sachant qu'il n'y avait aucune chance que ce bébé reste à l'intérieur jusqu'à ce qu'il se frotte et enfile sa robe, je me tournai vers mon doula avec un air de panique, et elle m'a dit très calmement ce que j'avais exactement besoin d'entendre: « Si vous avez envie de pousser, continuez à pousser, ce bébé ne sait pas attendre le médecin.
Dire que cette expérience était radicalement différente de mon accouchement précédent serait un euphémisme. Au cours de ma première grossesse et de mon accouchement, j'ai eu un OB-GYN qui était prêt à travailler en étroite collaboration avec ma doula douée (même celui qui m'a dit de continuer à pousser), et ensemble, ils ont aidé mon mari et moi tout au long de la grossesse et accouchement. À l'hôpital, j'ai tout fait, de rebondir sur un ballon d'exercice au travail dans la baignoire. Et quand est venu le temps de pousser, mon OB a regardé ma doula, a hoché la tête et lui a permis de continuer à me coacher jusqu'à la naissance de ma fille. Ils étaient le parfait exemple de travail d'équipe et de respect.
Suite:Voici à quoi ressemble vraiment le travail
Les doulas de naissance aident à rendre l'accouchement meilleur
Selon Doulas d'Amérique du Nord, une doula est un professionnel qualifié qui fournit un soutien physique, émotionnel et informationnel continu à une mère (et son partenaire) avant, pendant et peu après l'accouchement pour l'aider à vivre l'expérience la plus saine et la plus satisfaisante possible.
Toute femme qui a eu un bébé peut vous dire que l'accouchement est un moment où un soutien supplémentaire peut changer la vie, et c'est là que les doulas entrent en jeu. Contrairement aux sages-femmes, les doulas ne sont pas des professionnels de la santé et n'accouchent pas physiquement de bébés (bien que la mienne l'ait presque fait !). Au lieu de cela, ils sont là uniquement pour fournir un soutien émotionnel et physique aux femmes (et à leur partenaire) à la fin de leur grossesse, tout au long du travail et au-delà.
Et maintenant, nouveau recommandations de l'American College of Obstetricians and Gynecologists sur la limitation des interventions médicales pendant le travail et l'accouchement soulignent l'importance d'avoir une doula présente pendant l'accouchement :
« Les preuves suggèrent qu'en plus des soins infirmiers réguliers, un soutien émotionnel continu et individuel fourni par le personnel de soutien, comme une doula, est associé à de meilleurs résultats pour les femmes en la main d'oeuvre. Les avantages trouvés dans les essais randomisés incluent un travail raccourci, une diminution du besoin d'analgésie, moins d'accouchements opératoires et moins de rapports d'insatisfaction concernant l'expérience du travail.
Qu'est-ce qu'une doula peut faire pour vous
Soutien physique
Les doulas ont la capacité de fournir des mesures de confort pratiques comme un toucher réconfortant, une contre-pression, des techniques de respiration, des massages, des positions de travail et d'autres « magie doula » pour les familles. Étant donné que votre équipe médicale (médecin et infirmières) peut entrer et sortir de votre chambre pendant l'accouchement, le la proximité qu'une doula peut fournir avant et après la naissance aide la mère à se détendre et à se sentir autonome pendant la traiter.
Soutien affectif
Les doulas aident les familles à se sentir soutenues, facilitant l'expérience émotionnelle de la naissance et aidant également à créer un espace où les hormones du travail peuvent fonctionner au mieux. Qu'un accouchement soit totalement non médicamenteux ou médicalement très complexe, chaque famille peut bénéficier des soins et des liens qu'une personne de soutien peut offrir.
Soutien aux partenaires
Qu'il s'agisse d'un partenaire romantique, d'un ami ou d'un autre membre de la famille, l'expérience du partenaire de naissance compte lors de l'accouchement. Pour cette raison, les doulas sont là pour aider chaque partenaire de naissance à être aussi impliqué qu'il le souhaite. Et pour ceux qui ont des partenaires qui souhaitent participer activement au processus de travail et d'accouchement, il est important de notez que le rôle de la doula n'est jamais de se substituer aux partenaires, mais plutôt de compléter et d'améliorer leur vivre.
Suite:Les meilleurs entraînements post-partum pour chaque type d'accouchement
Autres types de doulas
Doulas post-partumaider à « materner la mère » et nourrir toute la famille pendant la transition vers la vie avec un nouveau-né. Étant donné que de nombreuses doulas d'accouchement restent pour soutenir la mère après l'accouchement, elles deviennent souvent le soutien post-partum de la famille. Ils ont une formation avancée dans les soins aux nouveau-nés et le soutien à l'allaitement et fournissent des informations factuelles sur les choses tels que l'alimentation du nourrisson, le rétablissement émotionnel et physique dès la naissance, le lien mère-bébé, l'apaisement du nourrisson et le nouveau-né de base se soucier. De plus, les doulas post-partum offrent souvent un service de nuit pour aider la famille à faire la transition plus facilement vers les défis de la parentalité nocturne.
doulas antepartum aide dans les circonstances d'une grossesse à haut risque. Habituellement, la mère étant confinée au lit, les doulas antepartum donnent des conseils sur le repos au lit, les activités de réduction du stress et les diverses complications lors d'un accouchement à haut risque.
Avoir une doula présente avant, pendant et après la naissance a transformé mon expérience de la grossesse et de l'accouchement. Sans les conseils et le réconfort constant de ma doula, ces frustrants et les interactions décevantes que j'ai eues avec le médecin lors de mon deuxième accouchement auraient été tout ce que j'ai souvenu. Avoir ma doula à mes côtés a été la meilleure décision que j'aie pu prendre.
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