Être dans une relation est difficile, mais il faut faire face à TDAH, et cela peut sembler carrément impossible. Cela a du sens - le TDAH est une condition qui rend difficile de donner toute votre attention à quoi que ce soit, quelque chose dont les relations ont généralement besoin pour grandir et prospérer. Mais malgré les difficultés que cela peut présenter, de nombreux adultes atteints de TDAH se retrouvent dans des partenariats réussis, mais non sans quelques bosses et obstacles en cours de route.
Alors, comment le font-ils et quels sont les défis auxquels ils sont confrontés sur la route de l'amour (vous savez, à part les défis quotidiens auxquels ils sont confrontés avec le reste d'entre nous)? Nous avons trouvé des gens qui étaient prêts à partager leurs histoires. Voici ce qu'ils avaient à dire sur la façon dont le TDAH affecte leurs relations - pour le meilleur ou pour le pire.
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1. ça commence super
"Généralement dans les relations, j'ai découvert que les autres m'aimaient au début. Ils aiment ce qu'ils appellent ma spontanéité. Finalement, le fait que je saute d'une tâche à l'autre plus rapidement que la plupart des gens fait que mes proches se sentent moins bien. Finalement, je trouve que les gens en ont assez de sauter dans tous les sens comme le font mes pensées et cela se transforme en ressentiment et en agacement. - Shelly I.
2. Cela permet de sortir plus facilement
« Le TDAH a affecté mes relations de nombreuses manières positives, l'une étant le besoin constant d'être actif, ce qui, au fil des ans, m'a encouragé à socialiser davantage et à me pousser à le monde des possibilités inconnues… Je me demande souvent si j'ai par inadvertance attiré dans ma vie des personnes qui n'ont pas de TDAH dans le but de me mettre à niveau et de me ramener en cas de besoin. — Émilie H.
3. Il y a une courbe d'apprentissage
« Il n'y a rien de tel que d'être courtisé par une personne atteinte de TDAH, donc au début, l'hyper-concentration peut être un formidable coup de pouce pour toute nouvelle relation. Au fil du temps, cependant, lorsque la relation n'est plus nouvelle et brillante, il peut être difficile de ne pas la prendre personnellement lorsque votre partenaire est facilement distrait ou hyper concentré sur d'autres choses. Mon mari et moi gérons tous les deux le TDAH dans nos vies, et nous avons appris à gérer cela avec une bonne communication et (surtout) sans prendre les choses trop personnellement. Mais je dois dire que dans les premières années, avant de comprendre à quoi nous avions affaire, cela était responsable de beaucoup de larmes et de disputes. » - Elaine Taylor-Klaus
4. Cela peut aider à trouver un équilibre
« Mon mari et moi avons une petite entreprise ensemble depuis plus de 25 ans, et nous formons une excellente équipe. Nous avons réalisé que mon TDAH signifie que je peux changer de direction à tout moment et que je suis spectaculairement bon à "voler par le siège de mon pantalon". C'est un planificateur, donc devoir faire un changement sur l'impulsion du moment le pousse fou. Une fois que nous avons tous les deux réalisé cela, cela a rendu la vie beaucoup plus facile. J'essaie de toujours me rappeler que s'écarter du plan le met mal à l'aise, et il compte sur moi lorsque nous devons prendre une décision rapide. C'est une bonne combinaison. - Ari T.
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5. Il faut de la patience
"J'ai appris que je ne peux pas avoir de relations amoureuses avec des gens qui ne sont pas patients. Mes relations passées ne se sont pas bien passées parce que mes partenaires étaient souvent frustrés avec moi, et j'ai rarement bien réagi à leurs frustrations. Cela a toujours créé des conflits et des résultats négatifs et a grandement contribué à ce qu'ils deviennent mes ex. Vous voyez, avec le TDAH, parfois je réagis lentement et d'autres fois je réagis trop rapidement ou j'agis sur les émotions trop rapidement ou je commence à réagir verbalement et physiquement avant d'avoir traité ce à quoi je réagis. Avec mon mari, il savait d'emblée que j'avais le TDAH, et pour la plupart est toujours patient et m'a aimé et apprécié pour ces différences, ce qui m'a permis de me sentir détendu et en sécurité… Sans sa patience, nous n'aurions pas le mariage incroyable que nous faisons. - Maclain C.
6. Les partenaires peuvent se sentir négligés
« Le TDAH affecte ma capacité à me concentrer et à rester engagé, ce qui peut donner l'impression à mon partenaire que je ne m'intéresse pas aux domaines de sa vie qui sont importants pour lui. Souvent, mon manque de concentration peut aussi lui donner l'impression que je ne fais pas attention aux détails importants de sa vie ou qu'il n'est tout simplement pas une priorité. - Arlène T.
7. Cela pourrait apporter le plaisir
« J'ajoute définitivement de la spontanéité et du plaisir à la plupart des relations, y compris celle avec mon mari. Je suis capable de l'aider à sortir des sentiers battus et de le pousser au-delà de sa zone de confort. En même temps, j'ai tendance à laisser les armoires et les tiroirs ouverts. On m'a dit que j'avais des petits tas d'Amy partout dans la maison. Je pense qu'il fait beaucoup de ménage après moi, ce qui peut être frustrant. - Amy S.
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8. Vous devez travailler pour cela
« J’ai appris à faire plus d’efforts pour que les relations fonctionnent. Le TDAH gêne souvent, il faut donc plus d'efforts pour rester connecté et résoudre les problèmes. -Terry M.
9. Mais le bon partenaire est là-bas
"Il est généralement assez bon pour reconnaître mon stress, donner des rappels doux ou même intervenir là où je ne suis pas à la hauteur…" - Emily W.
Cet article fait partie d'une collaboration publicitaire sponsorisée. Une version de cet article a été initialement publiée en septembre 2017.
