Nous avons tous entendu parler des dangers du sommeil partagé, mais les recherches montrent que dormir près de votre bébé peut réduire le risque de PEID et présente des avantages pour vous deux.
Au lieu de décorer une crèche, de nombreux parents choisissent de co-dormir avec leur bébés.
Le co-sommeil peut être fait pour plus de commodité, pour créer des liens ou pour faciliter l'allaitement nocturne, mais il peut réduisent également le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et de mort subite inexpliquée du nourrisson (SUID).
« L'American Academy of Pediatrics recommande que les bébés dorment dans la chambre de leurs parents pendant les six premiers mois de leur vie pour éviter l'apparition du SMSN », explique le Dr Kathleen Kendall-Tackett, psychologue de la santé et lactation certifiée par un conseil international consultant.
Options de co-dodo
Une maman qui a fait confiance à son instinct
Lorsque la petite fille de Moorea Mallat a été diagnostiquée avec deux types d'apnée du sommeil, elle a non seulement dormi conjointement, mais a également partagé le lit pour aider à réguler sa respiration. Elle explique: « Chaque fois que je sentais que ma fille avait cessé de respirer, j'étais là pour la réveiller ou lui souffler dessus. Lorsque nous étions préoccupés par le sommeil de notre bébé, la première chose que le médecin nous a dit était de surveiller attentivement sa poitrine et de vérifier les lèvres et le visage pour une teinte bleuâtre. Je ne pouvais pas faire ça depuis une autre pièce.
Selon la campagne The Safe to Sleep, si vous amenez votre bébé dans votre lit pour l'allaiter, vous devrait le ramener à son berceau ou à son berceau une fois qu'il a fini de s'alimenter — le partage de la chambre est recommandé, mais le partage du lit n'est pas.
Cependant, de nombreux parents partagent le lit, car cela leur convient, ainsi qu'à leurs bébés — dans de nombreux pays, le partage du lit est la norme, et lorsque la tragédie du SMSN ou Le SUID se produit, il implique généralement également d'autres facteurs de risque comme le tabagisme, la consommation d'alcool ou le fait de mettre bébé en position ventrale au lieu de son dos pendant en train de dormir.
Allaiter: une précaution de sécurité supplémentaire
Vous n'avez pas besoin d'allaiter pour dormir avec votre bébé, mais l'allaitement offre des avantages supplémentaires lorsqu'il s'agit de réduire le SMSN et le SUID.
Kendall-Tackett explique: « Être près de maman la nuit augmente les taux d'allaitement dans l'ensemble, mais il y a plus. Lorsque les bébés sont près de leur mère la nuit, ils sont plus susceptibles d'allaiter exclusivement. L'allaitement exclusif augmente les taux de survie des nourrissons. Cet effet est si frappant que même les chercheurs des PEID disent maintenant que les conseils sur l'emplacement du sommeil du nourrisson ne doivent pas compromettre l'allaitement.
Co-dodo en toute sécurité
Que vous partagez une chambre, un lit ou une combinaison des deux, assurez-vous de coucher votre bébé sur le dos sur une surface ferme. Gardez tout ce qui est doux, comme les couvertures ou les animaux en peluche, hors du berceau ou du berceau de votre bébé. Si vous amenez votre bébé au lit avec vous, même juste pour le nourrir, assurez-vous que les couettes et les oreillers ne gênent pas bébé.
Résultat final
Que vous décidiez de partager la chambre, le lit ou une combinaison des deux, dormir près de votre bébé peut lui sauver la vie.
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