C'est une révélation d'être entendu en cas de besoin. En particulier, pour reconnaître votre santé mentale la lutte est importante, mais aussi qu'elle puisse être traitée, sympathisée et peut-être même déstigmatisée, c'est comme décharger une montagne de briques de votre poitrine. Alors quand j'ai regardé le documentaire Be Vocal sur la santé mentale, un film produit par Demi Lovato, la porte-parole de Be Vocal, J'ai Presque pleuré. C'était absolument incroyable de voir des sujets documentés de manière si poignante et des problèmes de santé mentale discutés si honnêtement. Cela a confirmé dans mon esprit que nous, en tant que société, devons continuer à parler de la nécessité de la santé mentale traitement et la poursuite du bien-être mental, sinon pour nous-mêmes, pour les autres qui traversent ces problèmes.
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Les luttes de Lovato avec le bien-être mental ont été publiquement documentées pendant près de six ans. Depuis 2011, le parcours de Lovato à travers la réadaptation, la défense de la santé mentale et le rétablissement a été documenté à la fois par la presse et par Lovato elle-même. Maintenant, Lovato saisit l'occasion de passer le mot à travers le
documentaireAu-delà du silence, “une initiative axée sur l'aide aux personnes et les communautés atteintes de maladie mentale défendent leurs intérêts et ceux des autres.Hâte de dévoiler le #BeVocalSpeakUp documentaire Beyond Silence pour montrer le pouvoir de parler pour #santé mentalehttps://t.co/qI9S7S8w94pic.twitter.com/IAUXeHxj4I
— Demi Lovato (@ddlovato) 22 février 2017
Lovato s'est ouvert à Variété, disant qu'"elle espère que le documentaire non seulement éduque, mais inspire également les gens à sensibiliser et à susciter une conversation sur la santé mentale. […] « J'espère que ce film montrera aux gens qu'il n'y a rien de mal à avoir un problème de santé mentale. Si vous en avez un, vous êtes capable de bien vivre et de vous épanouir avec un problème de santé mentale, si vous êtes capable de vous exprimer et de vous faire entendre sur les choses que vous vivez.
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En train de regarder Au-delà du silence, en tant que personne vivant avec l'anxiété et la traversant tous les jours sans l'aide de médicaments (divulgation complète: Les circonstances personnelles signifient que je ne suis pas en mesure d'accéder aux médicaments à ce stade) a été difficile au début, mais il est devenu meilleur. Le documentaire ne dure que 30 minutes, mais c'est une montre révélatrice et nécessaire. Je ne me suis mis à l'aise que récemment, même en parlant ouvertement à mes proches de l'anxiété qui m'habite. Ce n'est pas facile de s'ouvrir, d'admettre qu'on a besoin de parler ou d'avoir besoin d'aide. Au-delà du silence, la façon dont j'ai perçu son intention, était d'ouvrir cette porte et de permettre à ceux qui ont besoin d'aide de voir que c'est OK de le dire à haute voix.
La stigmatisation autour de la santé mentale, sur laquelle je travaille actuellement @Centres de distribution#AskDemi#HHMhttps://t.co/IXneVoURpv
- Demi Lovato (@ddlovato) 26 septembre 2016
L'un des sujets du documentaire, Jeff Fink, souligne que « mon cerveau a voyagé avec moi partout où j'allais ». Ce sentiment d'être enchaîné à vos problèmes de santé mentale, le problème ne peut pas simplement être coupé ou exorcisé immédiatement car il vit littéralement dans une partie cruciale de votre être, était si réel pour moi en regardant son histoire se dérouler. Ce que l'histoire de Fink, en plus des histoires de Lauren Burke et Lloyd Hale, exprime, c'est qu'il existe un moyen de regagner une certaine contrôle sur la maladie qui tente de vous faire dérailler dans la vie et qu'il n'y a pas d'impasse dans le traitement des troubles mentaux maladie.
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Cela n'a pas toujours été un voyage facile tout en vivant avec l'anxiété. Les attaques de panique, le retrait des relations personnelles, les sueurs froides, les nerfs, les pensées de course sur ce qui pourrait mal tourner et même la pression imaginaire que vous exercez sur vous-même devient si écrasante qu'il est si facile (du moins pour moi c'est le cas) de fermer vers le bas. Oui, je peux toujours me présenter pour les choses qui sont importantes. Je suis toujours capable de faire mon travail et, espérons-le, de le faire au mieux de mes capacités. Mais ce que ce documentaire confirme, c'est ce que je sais déjà être vrai: il est tout à fait possible de donner une apparence de normalité tout en traversant mentalement un enfer absolu.
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Ce que Be Vocal et Lovato, en tant que visage uni et public pour mettre fin à la stigmatisation entourant la discussion et le traitement de la santé mentale, font avec Au-delà du silence est incroyable. Alors que la nation est aux prises avec des changements politiques et sociaux majeurs et cohérents, la discussion sur les autosoins et les bonnes pratiques de santé mentale est entrée dans notre conversation publique. Le besoin de prendre soin de soi ou d'être un allié pour quelqu'un qui cherche des soins est essentiel, peu importe qui vous êtes ou les circonstances dans lesquelles vous vivez. j'ai regardé Au-delà du silence et a vu l'occasion d'amorcer un dialogue réel et significatif sur la santé mentale et le bien-être. Je vous encourage à prendre une demi-heure et Regardez Au-delà du silence ici. C'est un documentaire étonnant et opportun qui est capable d'obtenir d'excellents résultats.
Avant de partir, consultez notre diaporama ci-dessous.
