La journée d'une maman est remplie de courses, de travail, de nettoyage, de prise en charge/dépose et de nourrir les enfants.
Si vous cherchez à passer plus de temps dans votre journée, envisagez d'éliminer quelques ventouses sournoises de votre journée.
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Amitiés négatives
Qu'il s'agisse de la mère « amie » agaçante qui doit toujours vous surpasser ou du voisin curieux qui vous informe toujours de la façon dont vous élevez vos enfants, les relations toxiques n'ont pas leur place dans votre monde occupé. Éloignez-vous lentement des personnes de votre vie qui ne sont pas des influences positives et édifiantes. Les amitiés et les relations à sens unique qui vous laissent un sentiment d'épuisement vous volent trop de votre temps précieux.
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Naviguer sur Internet ou dans le métro
Mesdames, parler d'expérience, surfer sur le Web ou surfer sur des chaînes peut vous faire perdre des heures dans votre journée. Même si je déteste dire cela, je vous encourage à vous éloigner de Pinterest. OK, limitez-le au moins. Accordez-vous une fenêtre de plaisir coupable de 30 minutes à une heure pour une émission de télé-réalité juteuse, une inspiration Pinterest ou « aimer » tout sur Facebook. Une fois le temps écoulé, restez déterminé à l'arrêter et à vous consacrer aux autres questions importantes de la journée.
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Inquiétant
Stresser à propos de tout, de ce que vous allez préparer pour le dîner au paiement de toutes les factures à temps, vous laissera dans un état frénétique 24h / 24 et 7j / 7. S'inquiéter constamment n'est pas seulement futile, c'est épuisant! Faites une liste de « préoccupations » (essayez d'éviter de les appeler des inquiétudes) et trouvez un moyen de les résoudre au lieu de les laisser envahir votre esprit (et votre vie !). Pour les problèmes plus importants (comme les factures ennuyeuses et omniprésentes), parlez à votre partenaire pour trouver ensemble une solution sans souci.
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Ramasser après vos enfants
Combien de fois êtes-vous allé de votre chambre à la cuisine, ramassant des jouets et des chaussures en cours de route et en les distribuant dans les chambres de vos enfants, pour oublier pourquoi vous deviez aller à la cuisine au début endroit? Point: L'encombrement provoque une distraction inutile.
Être maman ne vous oblige pas à être une bonne personnelle pour vos enfants. Oui, les jeunes enfants peuvent avoir besoin d'aide pour nettoyer après eux-mêmes. Cependant, plus tôt vous apprenez à vos enfants à ranger, plus vite ils comprendront.
Si vous ne l'avez pas encore fait, définissez des règles de base simples et adaptées à l'âge de vos enfants. Par exemple, après le repas, demandez à vos enfants de mettre leur vaisselle sale dans ou à côté de l'évier. Le matin, demandez-leur de faire leur lit, de se brosser les dents puis de s'habiller avant de préparer le petit-déjeuner. La nuit, assurez-vous qu'ils vont au petit pot, brossez à nouveau ces perles, rentrez dans leurs pyjamas et mettez leurs vêtements sales dans le panier avant de se coucher. Demandez aux enfants plus âgés de participer à des tâches spécifiques à la maison, comme ratisser la cour ou passer l'aspirateur sur le tapis.
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Suivre les Jones
Vous comparer constamment aux autres mamans vous rendra tout simplement fou, et vous perdrez une bonne partie de votre journée à courir après la dernière paire de jeans ou la prochaine nouvelle poussette indispensable. Rappelez-vous que les choses matérielles ne vous définissent pas. Tu définissez vous. Abandonnez le besoin de rivaliser avec les femmes de votre vie et profitez plutôt de vos styles et goûts individuels.
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