Vous le connaissez peut-être mieux en tant que co-fondateur (extravagamment riche) de Facebook, mais Mark Zuckerberg est également mari et père de deux filles, Maxima, 3 ans, et August, 1 an. Il partage ses filles avec sa femme Priscilla Chan, philanthrope et pédiatre – qui ne dort pas beaucoup non plus. Zuckerberg a décidé de créer un appareil pour aider sa femme à mesurer le temps sans se réveiller complètement d'un profond sommeil – et il a posté son invention, appelée Sleep Box, sur Facebook, naturellement.
«Être maman est difficile, et depuis que nous avons des enfants, Priscilla a eu du mal à dormir toute la nuit. Elle se réveillera et vérifiera l'heure sur son téléphone pour voir si les enfants pourraient se réveiller bientôt, mais connaître l'heure la stresse et elle ne peut pas se rendormir. J'ai donc travaillé à lui construire ce que j'appelle la « boîte à dormir ». Elle est posée sur sa table de chevet, et entre 6 et 7 heures du matin, elle émet une lumière très faible - suffisamment visible pour que si elle la voit elle saura que c'est un bon moment pour l'un de nous d'aller chercher les enfants, mais suffisamment faible pour que la lumière ne la réveille pas si elle dort encore », a expliqué Zuckerberg à propos de sa photo du boîte. "Et comme il n'affiche pas l'heure, si elle se réveille au milieu de la nuit, elle sait qu'elle doit simplement se rendormir sans avoir à se soucier de l'heure qu'il est. Jusqu'à présent, cela a mieux fonctionné que prévu et elle peut maintenant dormir toute la nuit.
Zuck, tu nous as fait dire qu'"être maman, c'est dur". Travail solide. Alors pourquoi a-t-il posté cela publiquement? Eh bien, Zuckerberg a ajouté: « En tant qu'ingénieur, construire un appareil pour aider mon partenaire à mieux dormir est l'un des meilleurs moyens auxquels je puisse penser pour exprimer mon amour et ma gratitude. Un tas de mes amis m'ont dit qu'ils voudraient quelque chose comme ça, alors je mets ça là-bas au cas où un autre entrepreneur voudrait s'en servir et construire des dortoirs pour plus de gens !
On craque sur l'idée d'une boîte discrète qui permette aux mamans de savoir que, oui, en fait, c'est beaucoup trop tôt et ces branleurs hurleurs devrait Être endormi. Mais vraiment, nous allons simplement prendre le partenaire qui nous tapote l'épaule et dit: "Chut, ça va, je vais remettre les enfants au lit" sur n'importe quelle boîte, n'importe quel jour. Après tout, une étude publiée par la Sleep Research Society via Oxford University Press a révélé que six ans après avoir eu des enfants, le sommeil des parents souffre encore. Gorgée.
Les nouvelles pour les mamans, cependant, sont pires que pour les papas (surprise, surprise). Après que les enfants soient entrés en scène, les femmes dormaient en moyenne 62 minutes de moins par nuit, mais les hommes n'ont souffert que d'environ 13 minutes de moins de sommeil, selon l'étude. Et à cette marque de six ans? Les mamans dormaient encore environ 20 minutes de moins par nuit qu'avant l'arrivée de ce précieux enfant sur les lieux. Merci, les enfants. Cette chose de la parentalité n'est certainement pas pour les âmes sensibles - ou pour ceux qui ne peuvent pas se passer de leur sommeil. Aucune boîte lumineuse ne peut faire grand-chose pour résoudre ce problème, mais bien sûr, c'est un joli cadeau pour une maman fatiguée.
