Grâce à la campagne « Back to Sleep » lancée dans les années 90, nous semblons presque tous savoir que la position la plus sûre pour les bébés le sommeil est sur le dos, mais il existe d'autres pratiques de sommeil sûres qui devraient également devenir plus courantes, selon un nouveau étudier.
Les Académie américaine de pédiatrie (AAP) et le département américain de la Santé et des Services sociaux recommandent aux parents de prendre quelques mesures importantes pour assurer la sécurité des bébés pendant leur sommeil. Ils comprennent:
- Faire dormir les nourrissons sur le dos
- Partager une chambre avec le bébé, mais pas le lit
- Éviter la literie molle
- L'utilisation d'une surface de sommeil séparée et approuvée - cela est défini comme étant uniquement un lit d'enfant, un moïse ou un sac à dos qui répond normes de sécurité fixées par la CPSC
L'étude, publiée dans le numéro d'aujourd'hui de
Pédiatrie, ont interrogé des mères et ont découvert que la plupart (78 %) faisaient dormir leur bébé sur le dos, mais beaucoup moins suivaient les autres recommandations. Seulement 57 % partageaient à la fois la chambre et non le lit. Seulement 42 % évitaient les draps moelleux là où le bébé dormait, et seulement 32 % utilisaient une surface de sommeil séparée et approuvée.Aller à l'encontre de ces recommandations expose les bébés à un risque plus élevé d'étouffement, de piégeage ou d'étranglement. Selon l'AAP, il y a environ 3 500 décès de nourrissons par an avec des causes liées au sommeil.
"Nous avons une marge d'amélioration substantielle pour ces pratiques de sommeil", a déclaré l'auteur de l'étude Ashley H. Hirai, PhD, scientifique principal au Bureau de la santé maternelle et infantile du ministère américain de la Santé et des Services sociaux, a déclaré à SheKnows. « Je pense que nous devons faire un meilleur travail, comme avoir de meilleures campagnes médiatiques pour aborder les pratiques recommandées plus larges, au-delà du « retour au sommeil ». »
Au fil des ans, la campagne « Back to Sleep » a été rebaptisée «Dormir en toute sécurité" et inclut les autres recommandations, mais cette étude suggère qu'il y a plus qui peut être fait pour informer les parents de toutes les mesures qu'ils peuvent prendre pour assurer la sécurité de leur bébé pendant son sommeil.
En fait, l'étude a montré que plus de 90 % des mères ont déclaré que leurs fournisseurs de soins de santé leur avaient recommandé de coucher leur bébé sur le dos; 84 % se sont fait dire que leur bébé devrait dormir dans un berceau, un moïse ou un sac à dos et jouer; et 85 % ont été informés des articles qu'il était possible d'avoir en toute sécurité dans la zone de couchage de bébé. Mais beaucoup moins ont reçu les autres conseils de sécurité. Moins de la moitié ont reçu des conseils pour placer un lit de bébé dans la même pièce que leurs parents. Cela suggère que les médecins peuvent avoir besoin d'une formation et de ressources supplémentaires pour s'assurer qu'ils informent pleinement les parents.
«Nous voulons que les prestataires puissent avoir ces conversations avec les parents», explique Hirai. "Et pour qu'il ne s'agisse pas seulement de leur dire quoi faire, mais de comprendre leur expérience réelle et les obstacles à ces activations de sommeil en toute sécurité."
Par exemple, certains parents peuvent être convaincus de l'idée de dormir ensemble pour créer des liens avec le bébé. Un médecin à l'écoute peut fournir une solution viable, par exemple en gardant un berceau près du chevet du patient.
En outre, le mot sur les pratiques de sommeil sécuritaires doit se propager à toutes les personnes. Dans l'étude, les pratiques de sommeil variaient selon les différents groupes de femmes. Par exemple, les mères plus âgées, de race blanche non hispanique, plus instruites et mariées étaient plus susceptibles de déclarer ils utilisaient généralement la position « retourner pour dormir », utilisaient une surface de sommeil approuvée distincte et évitaient les mous literie. Les mères plus jeunes, hispaniques, moins scolarisées et célibataires étaient plus susceptibles de déclarer qu'elles partageaient généralement la chambre sans partager le lit. (Et allez, impliquons aussi les papas dans la conversation, ainsi que les autres soignants.)
"L'essentiel est de sensibiliser à ces meilleures recommandations de sommeil", explique Hirai. "Et donc nous voulons juste frapper cette maison que l'endroit le plus sûr pour les bébés pour dormir est sur leur dos, sur un [berceau, moïse ou pack and play approuvés], sans literie moelleuse et qu'ils doivent être dans la même pièce que leur soignants. »
