Reconnaissance: Ce n'est pas un mot que vous entendez habituellement dans rapport à la mort. Je veux dire, vous anticipez la tristesse, et certainement la colère. La confusion est courante. Il en va de même du déni, de l'incrédulité, de la culpabilité, de l'humiliation et du désespoir. Mais la gratitude? L'idée que l'on peut être reconnaissant pour (et pour) un perte et car la mort peut sembler étrangère, abstraite ou même erronée. Mais alors que 2020 touche à sa fin, c'est précisément ce que je ressens: graison.
Aussi étrange que cela puisse paraître, je suis reconnaissant ma mère est décédée cette année.
Maintenant je sais ce que tu penses: Comme c'est froid et insensible! Seule une personne malade et sordide peut être reconnaissante de une telle perte. Mais avant de me juger, essayez de comprendre.
Ma mère était une personne en mauvaise santé, une personne malade. Et bien que sa maladie n'ait jamais été nommée, elle était une personne souffrant de troubles mentaux. Sa maison, pleine de cartons et d'objets divers, était sa prison. Dans les années qui ont précédé sa mort, elle a eu du mal à se lever et à sortir du lit. Elle rarement quitté sa maison. Elle n'avait pas la volonté de se doucher - ou de vraiment vivre du tout. Elle a noyé ses chagrins dans l'alcool; sil buvait 10 à 12 bières chaquejournée.
Et bien qu'il y ait plus dans son histoire (et sa dépression) que cela - elle a eu du mal à manger et à fonctionner, son visage n'était pas lavée, ses cheveux n'étaient pas brossés et une couche de poussière et de suie recouvrait son corps et sa maison - les détails ne le font pas question. Pas vraiment. Ce qui compte, c'est son combat.
Elle était triste et abattue. Elle parlait souvent dans l'absolu, et elle accueillait favorablement l'idée de la mort. Elle n'avait aucun plan pour le lendemain ou l'année; au lieu de prospérer, elle survivait simplement. Toute joie de vivre lui avait été aspirée. Bien avant sa mort, ma mère n'était qu'une coquille – juste une enveloppe, une personne sans noyau. Et malgré de nombreuses interventions, personne ne l'a aidée. Il n'y avait pas moyen de la sauver.
Je savais, il y a des années, que sa mort serait tragique. Parce que déjà, ejour où je l'ai vue, je l'ai vue mourir.
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Et c'est pourquoi je suis reconnaissant pour sa perte cette année. Car dans la mort, il y a du répit. Il y a la paix. Elle ne souffre plus. Elle est aussi avec mon père, du moins c'est ce que ma foi me dit - ou du moins j'ai été élevé pour le croire.Mais ce n'est pas tout: la mort de ma mère m'a appris à être reconnaissant pour ce que j'ai. Pour remercier l'univers chaque jour que, contrairement à elle, je suis capable de ressentir, de combattre et de respirer.
La mort de ma mère m'a appris à vivre pleinement et complètement, plus de moments perdus. La mort de ma mère m'a appris à aimer ouvertement et de tout mon cœur. Après tout, nous n'avons qu'une vie - une chance d'être avec les autres et de se connecter avec les autres - donc je vais faire ce que je peux, quand je le peux. Je vais dire "Je t'aime" si je le sens, et me serrer dans mes bras quand j'en ai besoin.
La mort de ma mère m'a appris à être patiente et gentille. Tout le monde mène une sorte de bataille, que nous le réalisions ou non, mais demain n'est pas garanti. Alors sympathisez, faites preuve d'empathie, dirigez avec compréhension et écoutez avec un cœur ouvert.
Sa mort m'a appris la valeur des amis, de la famille et de la communauté. Lorsque ma mère est décédée à 65 ans, elle n'avait rien à son nom - pas d'économies, pas d'actifs et pas d'amis. Elle était une solitaire de part en part. Ses parents étaient décédés, mais elle a laissé derrière elle des frères et sœurs qui étaient là pour moi quand j'en avais besoin.
J'aimerais pouvoir pleurer les souvenirs que nous avions, pas ceux que nous n'avons jamais créés parce que dépendance volé son identité.
Ses funérailles ont été financées rapidement, grâce à des dons sur un site très public. Mes besoins ont été pris en charge complètement et à fond. Le lendemain du décès de ma mère, les repas et les colis de soins sont arrivés. Sa famille est devenue ma communauté; mes tantes me surveillent encore toutes les quelques semaines, des mois plus tard.
Bien sûr, je ne suis pas seul. Un 2011 étudier publié dans The Journal of Positive Psychology a révélé que notre sentiment de gratitude peut augmenter après la mort d'un être cher, en particulier lorsque nous réfléchissons à notre propre vie. C'était en effet mon expérience. Lorsque ma mère est décédée, la vie s'est soudainement sentie très courte et chaque instant est devenu incroyablement important.
Est-ce que je souhaite mon processus de deuil était différent? Oui et non. Je veux dire, je suis reconnaissant pour ces leçons, mais je souhaite que ma mère n'ait pas à souffrir. J'aurais aimé que sa vie (et notre relation) soit différente. J'aimerais aussi pouvoir pleurer les souvenirs que nous avions, pas ceux que nous n'avons jamais créés parce que la dépendance a volé son identité. Parce que maladie mentale a volé son esprit. Mais je suis reconnaissant. Je suis reconnaissant. Même dans deuil, Je suis béni.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de toxicomanie, vous pouvez obtenir de l'aide en appelant le la toxicomanie Ligne directe au 1-877-813-5721.
Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes en crise, vous devez appeler le Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide à 1-800-273-8255, Le projet Trevor à 1-866-488-7386, ou atteindre Ligne de texte de crise en envoyant « START » par SMS au 741741. Vous pouvez également vous rendre à la salle d'urgence la plus proche ou appeler le 911.
