Après 10 mois sans recevoir de massage, je croyais simplement que mon corps allait s'effondrer et me sentant super anxieux, j'étais à bout de nerf et je cherchais tout ce qui pourrait apaiser mon corps et âme. Je suis tombé sur ce très apprécié Tapis d'acupression ProsourceFit. Il est actuellement à 20% de réduction dans le cadre de la vente Prime Day d'Amazon, ce qui signifie qu'il n'est que de 19,99 $. Il n'était pas en solde quand je l'ai acheté, mais j'ai quand même décidé de l'essayer.
J'ai consulté trois physiothérapeutes au fil des ans et je viens de perdre totalement la loterie génétique avec flexibilité. Ma sœur est à double articulation, et je ne peux pas toucher mes orteils et je ne suis pas sûr d'avoir jamais pu le faire. Mes muscles sont toujours extrêmement tendus, surtout dans mes jambes, mon dos et mon cou. Je n'étais pas sûr que ce soit possible, mais travailler à domicile pendant un an a définitivement aggravé les choses, surtout avec mon bas du dos.
Je suis généralement sceptique quant au seul produit magique qui vous fait vous sentir mieux, mais plusieurs amis écrivains ont dit qu'ils avaient essayé cela et que non seulement cela se débarrassait de la tension musculaire et de l'inconfort, mais cela aidait également à anxiété. Ce dernier morceau est ce qui m'avait vendu. Goop vend un tapis presque identique, mais je ne voulais pas dépenser 65 $.
J'ai eu le tapis de couleur grise et j'avais honnêtement un peu peur de le déballer, car les critiques ont dit que les pointes étaient plus nettes qu'elles n'en avaient l'air. Ils ont raison. Je me suis piqué accidentellement plusieurs fois en soulevant le tapis et l'oreiller de l'emballage. Le tapis est livré avec un livret utile avec des poses que vous pouvez faire sur le tapis si vous souhaitez travailler les tensions dans certaines zones du corps. Il recommande également combien de temps vous devez les faire.
Notre mission chez SheKnows est de responsabiliser et d'inspirer les femmes, et nous ne proposons que des produits que nous pensons que vous aimerez autant que nous. Veuillez noter que si vous achetez quelque chose en cliquant sur un lien dans cette histoire, nous pouvons recevoir une petite commission sur la vente.
Ensemble tapis d'acupression et oreiller
Je recommande de porter un soutien-gorge de sport et un short plus fin lors de l'utilisation de ce tapis. Si vos vêtements sont trop volumineux, vous ne sentirez pas la pression des pointes. En général, je m'allonge dessus pendant 10 minutes. Ce n'est pas confortable ou relaxant sur le moment. Laisse moi te dire. Vous aurez l'impression d'être allongé sur un lit d'aiguilles.
Mais après quelques minutes, le feu brûlant de la douleur commence à s'éteindre et votre cerveau cesse de se concentrer sur votre liste de choses à faire. Je ne suis pas douée pour la méditation, mais je dirais que ce tapis me met dans un état méditatif pendant quelques minutes. Quand je m'assois, je peux sentir combien la tension s'est dissoute et mon dos et mon cou ne sont plus raides. Je peux m'asseoir sur ma chaise un autre jour.
J'ai fait de ce tapis une partie de ma routine nocturne. Bien que je fasse de l'exercice, ces 10 minutes sur le tapis me semblent être de véritables moments de soins personnels. Le tapis est livré dans un tonne d'options de couleur. Je vous recommande de le ranger hors de portée des animaux domestiques et des enfants, de préférence dans un placard ou une armoire.
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