Nous en sommes venus à assimiler les vacances à l'alcool sur la plage, ce qui est totalement agréable et relaxant sur le moment. Mais quand nous revenons de notre imbibé d'alcool escapades, la plupart du temps, nous ne nous sentons pas vraiment bien reposés. En fait, on a presque l'impression que nous avons besoin de vacances pour nous remettre de nos vacances.
Mais si vous vous dirigez vers une station thermale, vous obtenez toute la décadence d'un séjour relaxant plus un détox qui vous aide à vous sentir en forme (et moins la gueule de bois de 7 jours). Nous avons rassemblé certaines de nos destinations santé préférées aux États-Unis. Commencez votre recherche maintenant!
Suite: 7 façons de vous assurer que vous vous détendez réellement en vacances
1. Copperhood Retreat and Spa, New York
« La désintoxication est un processus de rajeunissement important dans le maintien de la santé. C'est un moment où nous permettons à nos cellules et à nos organes d'expirer et de se restaurer », déclarent les experts de
Retraite et spa de Copperhood, où vous pouvez continuer un jus détoxifiant ou un fast-food cru dans un élégant cadre de retraite de charme niché à Shandaken, New York, dans les montagnes Catskill.La description du programme de désintoxication du spa explique: «Notre plan de jeûne de jus est l'approche la plus rapide et la plus saine pour la désintoxication et comme avantage du processus une perte de poids significative. Les résultats sont rapides et visibles. Le jus est également merveilleusement efficace pour briser les dépendances aux aliments et aux substances telles que la caféine, le sucre, l'alcool, les cigarettes et d'autres mauvaises habitudes.
2. Canyon Ranch Miami Beach Hôtel et spa, Arizona
Recharger à Canyon Ranch Miami Beach Hôtel et Spa à Tuscon, Arizona. Les « 7 jours pour changer » de la station vous plonge dans un programme qui promet d'avoir un impact sur votre vie pour toujours. L'exercice, le massage et la méditation vous aident à entrer en contact avec vous-même et à apporter des changements à long terme. C'est un peu plus une désintoxication spirituelle qu'un programme de désintoxication traditionnel, bien qu'ils touchent également à la nutrition. Ils offrent sept expériences de spécialité différentes, de la pleine conscience à la perte de poids.
3. Les chênes à Ojai, Californie
Situé dans la ville pittoresque d'Ojai, en Californie, Les chênes à Ojai se trouve à 90 minutes de route pittoresque de Los Angeles. Fondé par la pionnière du bien-être Sheila Cluff, The Oaks compte 46 chambres et est idéal pour les femmes qui souhaitent passer quelques jours à manger sainement et à faire de l'exercice dans un environnement chaleureux. "Perdre le stress, gagner en tranquillité d'esprit", est leur mantra, et ils s'adressent aux plus de 40 ans.
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4. Spa Internazionale au Fisher Island Club, Floride
Échappez au style de vie festif de South Beach au spa du Fisher Island Club à Miami. C'est assez isolé et vous traverserez la baie de Biscayne en sept minutes en ferry pour rejoindre la station balnéaire de l'île. Vous pouvez séjourner dans un cottage historique, une villa avec cour ou une suite de maison d'hôtes pendant votre visite et réserver des soins de spa allant du massage à l'exfoliation et aux soins du visage. Vous profiterez d'un large éventail de cours allant du yoga au cross fit, du cardio au Pilates, de la danse, du spinning et plus encore. Sans mentionner le fait que coaching de vie holistique, un studio gyrotonique et des nutritionnistes sont à votre service.
5. Red Mountain Resort, Utah
Red Mountain Resort dans la belle ville d'Ivins, dans l'Utah, vous propose toute une poignée de retraites qui vont des escapades entre copines aux expériences de perte de poids, mais notre préféré est le 4 jours, 3 nuits Retraite essentielle de soins personnels. C'est bien plus qu'une cure de désintoxication de jus, c'est un programme de désintoxication total esprit/corps. Votre forfait (qui coûte 1699 $ par personne) comprend un massage aux pierres de sel de l'Himalaya, une thérapie par le son vibratoire, une thérapie crânienne et sacrée et un massage yoga thaïlandais sur table. On se sent plus clair rien qu'en y pensant.
Publié à l'origine en décembre 2013. Mis à jour en octobre 2017.
