Éviter les conflits signifie apprendre à écouter – SheKnows

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Comment mettre fin aux querelles d'argent entre vous et votre conjoint.

Question: Mon mari et moi sommes d'accord sur beaucoup de choses, mais nous nous retrouvons souvent à nous battre pour de l'argent. Comment les autres gèrent-ils cela ?

Réponse: La façon dont les gens pensent à l'argent a été influencée par leur éducation, leurs expériences passées, leurs concepts sur la «bonne» façon d'utiliser l'argent, les valeurs sur les utilisations les plus élevées et les meilleures de l'argent et bien d'autres les raisons. Parce que nous parlons la même langue, nous pensons que tout le monde a des significations similaires pour les mots, mais nous découvrons généralement à la dure que ce n'est tout simplement pas vrai.

Je ne peux pas vous dire comment éviter les conflits, mais je vais partager une technique qui peut vous aider, vous et votre mari, à traverser les conflits afin que vos deux opinions soient valorisées et comprises.

Les auteurs Howard Markman, Scott Stanley et Susan Blumberg présentent un processus qu'ils appellent le « Speaker-Listener Technique » dans leur livre « Fighting for Your Marriage ». Le but de la technique est de réduire les conflits. Nous savons tous que l'escalade des conflits entraîne de la mauvaise volonté et une énergie limitée pour trouver des solutions saines.

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La technique est simple. Choisissez un moment qui convient aux deux personnes. Une personne commence et parle sans interruption jusqu'à ce qu'elle ait expliqué ses pensées. Le but n'est pas de blâmer ou de critiquer l'autre personne, mais de faire comprendre ses pensées. Il faut une certaine introspection pour que chaque personne explique ce qu'elle comprend de ses propres peurs et préoccupations qui contribuent au conflit.

Lorsque la première personne a expliqué ses pensées, ses sentiments et ses préoccupations, l'auditeur résume ce qu'il a entendu. L'auditeur doit faire attention à cela. Si l'auditeur ne comprend pas tout à fait correctement, la première personne clarifie calmement tous les points qui n'étaient pas tout à fait exacts. Rappelez-vous, le but est d'être compris.

Désormais, l'auditeur a la possibilité de décrire ses propres sentiments, pensées et préoccupations sans interruption. La première personne écoute et résume pour s'assurer qu'elle a bien entendu.

Souvent, le simple fait de comprendre les véritables sentiments qui se cachent derrière le conflit peut créer un environnement propice à une prise de décision conjointe. Si les sentiments sont trop crus, la discussion peut se poursuivre plus tard en fixant un moment pour discuter davantage du problème. Si cela se produit, les deux personnes sont encouragées à réfléchir à la manière dont elles peuvent renforcer leur relation en trouvant des solutions respectueuses des deux personnes.

Je trouve que cette technique simple est exceptionnellement efficace pour amener deux personnes à comprendre leurs différences et à prendre des décisions saines.