Le fantôme est le pire cauchemar de tout homme en couple, mais vous n'êtes pas obligé de le laisser vous dissuader de trouver un lien amoureux.
Si vous devez demander ce qu'est le « fantôme », il y a de fortes chances que vous n'ayez jamais été le destinataire de… eh bien, le absence d'un appel téléphonique d'une personne que vous fréquentez et qui n'est plus intéressée à poursuivre la relation. Plutôt que de confronter une personne avec qui elle a partagé un verre, un dîner ou même des mois d'intimité, la personne qui fantôme prend la voie de la facilité dehors - en disparaissant simplement dans les airs et en espérant qu'il ne rencontre plus jamais cette personne dans une épicerie ou dans le métro (gênant).
Suite:Les gens révèlent leurs expériences « fantômes » dans une vidéo franche (VOIR)
Alors pourquoi les images fantômes semblent-elles être un phénomène moderne qui fait que votre mère se gratte la tête et remercie ses étoiles chanceuses d'être mariée depuis 40 ans ?
« Le ghosting est une nouvelle tendance étrange née de la combinaison des rencontres et de la technologie moderne », explique Noelle Cordeaux, coach féministe et sexologue spécialisée dans la relation à soi. « Les gens ont accès à d'autres qui ne font normalement pas partie de leur sphère sociale ou communautaire et la disparition soudaine n'a que peu ou pas de conséquence. Et l'une des réalités des rencontres modernes est un nombre apparemment infini de choix et d'opportunités de rencontrer « l'un. » Les gens regardent souvent pour des indices superficiels plutôt que d'apprendre à connaître une personne ou d'utiliser une multitude de choix comme excuse pour se déplacer en fonction des dépassements fantaisie."
Donc, nous pouvons tous convenir que les fantômes sont nuls et qu'un fantôme devrait reconnaître l'erreur de ses manières lâches dès que possible – mais cela ne changera pas le fait que cela se produise. Et quand cela arrive, il faut savoir comment procéder sans perdre la tête ni se présenter chez lui en pleine nuit pour se prendre la tête sur un plateau.
La façon dont vous devez gérer le fait d'être fantôme dépend beaucoup de la nature de votre relation avec la personne, explique l'expert en rencontres et rencontres Stef Safran, propriétaire de Stef et la ville. « Puisque nous sortons tellement ensemble ces jours-ci; il faut relativiser ses expériences », dit Safran. En règle générale, Safran propose :
Si vous ne rencontrez jamais la personne et passez des semaines ou des mois à avoir une relation téléphonique ou textuelle – il se peut simplement que vous ayez pris la « relation » beaucoup plus au sérieux qu'eux, dit Safran. Son conseil est de « réduire vos pertes » et de « réaliser que vous devez faire de meilleurs choix à l'avenir; rencontrer et passer du temps avec quelqu'un est plus important que du temps de qualité via un téléphone portable.
Si vous n'allez qu'à quelques rendez-vous et que quelqu'un vous "fantôme" — Désolé, mais les mêmes règles s'appliquent, même si vous aimez beaucoup la personne, dit Safran. « Vous ne connaissez pas si bien quelqu'un après avoir passé seulement du temps » pour s'amuser (la vraie vie a du stress au travail, la vie stress, etc.) et cela montre probablement plus leur caractère et vous devriez simplement passer à quelqu'un Nouveau."
Si vous avez réellement investi dans quelqu'un où vous avez rencontré ses amis, sa famille et avez été intimement impliqué avec eux - Oh mon Dieu, celui-ci devient délicat, et c'est la situation qui va vous causer le plus de douleur parce que le fantôme dans une relation à long terme est une forme de trahison. « Il serait peut-être préférable de conclure pour vous », dit Safran. « Une chose que les gens doivent comprendre, c’est d’adopter une approche non défensive, ou la personne peut simplement les fantômer même lorsqu’ils ont promis de se rencontrer pour parler. Moins quelqu'un se sent confronté, meilleures sont les chances que vous ayez d'obtenir des réponses que vous méritez.
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Être fantôme ne vous fait pas seulement remettre en question votre fantôme et toutes les relations et rencontres modernes, cela peut faire des ravages sur votre estime de soi, ce que Cordeaux vous exhorte à ne pas laisser se produire. Elle énumère cinq étapes que vous devriez suivre à la minute où vous soupçonnez que vous avez été fantôme – pour le bien de votre propre santé mentale.
1. Confirmez que c'est bien ce qui s'est passé — "J'avais une amie à l'université qui est allée en prison pendant trois jours à cause d'une dette de carte de crédit et qui n'en a parlé à personne parce qu'elle était gênée", dit Cordeaux. "Cela s'est avéré beaucoup plus embarrassant pour elle quand tout le monde pensait qu'elle était morte."
2. Arrêtez immédiatement toute communication - "Supprimer, supprimer, supprimer", dit-elle, "Cette personne ne vaut pas votre temps."
3. Ne te culpabilise pas — "Les problèmes de quelqu'un d'autre ne sont pas votre problème."
4. Soins auto-administrés — « Traitez-vous comme vous voulez être traité », dit Cordeaux. “Un rendez-vous en solo et un voyage au spa pourraient être de mise.”
5. Garde ta tête haute — « Quelqu'un qui est capable d'un comportement aussi évitant et blessant n'est probablement pas prêt pour une relation mature et équitable », dit-elle.
En d'autres termes: vous feriez peut-être mieux d'être fantôme maintenant que d'apprendre plus tard que cette personne n'est pas digne de votre énergie, de votre temps et de votre amour.
