Conseils d'un pro du voyage pour rester hydraté sur les longs vols - SheKnows

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Nous pouvons tous convenir que voyager est assez incroyable, n'est-ce pas? Pouvons-nous également convenir que se rendre à nos destinations préférées peut être un cauchemar total? Même si nous supposons que votre vol est à l'heure, que vos bagages ne se perdent pas et que vous ne manquez pas votre vol de correspondance, la partie réelle du voyage peut vous peser physiquement. Bien sûr, vous pouvez vous sentir en décalage horaire, mais le pire pour moi est l'extrême sécheresse qui accompagne les voyages, en particulier les longs vols. J'ai la peau mixte et elle se dessèche tellement lorsque je vole plus de quelques heures que cela provoque une sécheresse et une irritation assez inconfortables.

Tout d'abord, discutons des raisons pour lesquelles nous sommes si secs lorsque nous voyageons. Melissa Kanchanapoomi Levin, instructrice clinique en dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York, a déclaré Séduire, « En règle générale, la peau est confortable lorsque l'humidité se situe entre 40 et 70 %, la plupart des cabines d'avion sont à environ 20 %. C'est moins de la moitié de ce à quoi nous sommes habitués. En plus de cela, la haute altitude des avions peut diminuer le flux sanguin vers la peau, ce qui peut entraîner une apparence super terne.

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J'entends toujours des conseils comme « Buvez autant d'eau que possible » et « Évitez l'alcool », et je fais ces choses aussi, mais ce n'est pas toujours suffisant. J'ai effectué de nombreux vols de plus de 10 heures, et peu importe la quantité d'eau que je bois, ma peau, mes yeux et mon nez seront toujours secs comme un os. Heureusement, j'ai trouvé une routine beauté qui garde tout hydraté et confortable, donc je suis prête à partir dès que l'avion atterrit. Voici les cinq produits (en plus de beaucoup d'eau !) dont vous avez besoin pour assurer un vol confortable et hydraté.

1. Un masque hydratant

Ma routine d'hydratation commence la veille de mon voyage. J'utilise ce masque d'eau hydratant de Laneige la veille d'un vol. Il donne à ma peau une bonne longueur d'avance et est super luxueux.

Image: Laneige

Masque de sommeil à l'eau, 25 $ chez Laneige

2. Un masque en tissu

Écoutez-moi sur celui-ci. Cela peut sembler étrange à ceux qui vous entourent, mais il n'y a pas de meilleure méthode pour hydrater votre peau lors d'un long vol. J'apporte généralement quelques masques avec moi dans mon bagage à main et j'en utilise un toutes les quatre à cinq heures de vol. Ils sont très faciles à transporter et vous les jetez simplement à la poubelle lorsque vous avez terminé. Assurez-vous simplement de choisir un masque spécialement conçu pour l'hydratation et évitez les masques éclaircissants, clarifiants ou exfoliants. Ce masque du Dr Jart+ est mon préféré.

Image: Séphora

Masque Dr. Jart+ Hydratation Lover, 12 $ chez Séphora

3. Baume à lèvres

J'ai essayé des baumes à lèvres plus chers que je ne peux en compter, mais celui-ci est très bon marché de Vaseline et fonctionne mieux que tout ce que j'ai jamais essayé. Il est super épais et vous garde hydraté pendant des heures. Vous devez utiliser votre doigt pour l'appliquer, alors assurez-vous simplement de vous laver les mains d'abord car, comme nous le savons tous, les avions sont ridiculement sales et toutes les surfaces grouillent de germes.

Image: Cible

Thérapie pour les lèvres à la vaseline, 1,89 $ chez Cible

4. Spray nasal salin

Ma peau et mes lèvres ne sont pas les seules parties du corps à être battues lors des longs vols. Mon nez est également très sec et cela peut être inconfortable et même provoquer des saignements de nez. Pour lutter contre la sécheresse, j'utilise un spray nasal salin toutes les une à deux heures. Ce spray est mon préféré car il est petit, léger et approuvé par la TSA. Il existe plusieurs tailles différentes, alors assurez-vous simplement de choisir celle qui fait moins de 3 onces.

Image: Bras et marteau

Arm & Hammer Simply Saline Nasal Mist, les prix varient, mais il peut être trouvé chez Target, Walmart et la plupart des épiceries

5. Gouttes oculaires hydratantes

C'est en fait une recommandation de mon ophtalmologiste. Je lui ai dit à quel point j'avais les yeux secs dans un avion, et elle m'a suggéré d'utiliser des gouttes lubrifiantes. Si vous avez des problèmes oculaires, vous devriez consulter votre médecin pour vous assurer que ceux-ci fonctionneront pour vous, mais mon médecin a dit que ces gouttes oculaires lubrifiantes en vente libre sont sacrément sûres et bonnes à utiliser pendant longtemps vols.

Image: Cible

Gouttes oculaires ultra lubrifiantes Systane, 10,99 $ chez Cible