Si vous avez la peau sèche, vous savez à quel point c'est une douleur absolue de vivre. Bien sûr, c'est aggravé par les rigueurs de l'hiver, mais la triste réalité est qu'il s'agit d'une condition inconfortable à gérer à chaque saison.
En tant que tel, nous avons fait appel à des experts de l'industrie des soins de la peau pour nous expliquer comment ils recommandent de prendre soin de la peau sèche toute l'année. Voici leurs meilleurs conseils.
1. Exfolier
La première étape pour prendre soin de la peau sèche, quelle que soit la saison, consiste à éliminer ces cellules mortes, explique Krissy Portokalsky, esthéticienne et maquilleuse basée à Los Angeles. Boutique Visage & Peau C'est Tout. « La sécheresse est une couche de peau morte qui doit être enlevée. Commencez par exfolier extrêmement bien votre peau – ne soyez pas trop doux lorsque vous utilisez des exfoliants », a-t-elle partagé. "Plus vous êtes rugueux lors du nettoyage, plus la peau morte se détachera."
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Jonny Sherwood, propriétaire de Jonny Cosmetics et Studio M à Charleston, Caroline du Sud, convient, en particulier pendant l'hiver lorsque les intempéries peuvent faire des ravages sur votre peau. "Le temps froid peut rendre la peau terne et squameuse", a déclaré le gourou de la beauté. "Assurez-vous d'exfolier avec un exfoliant fin au moins une fois par semaine."
2. Aller au naturel
Si votre peau est généralement normale à grasse mais devient tout à coup très sèche, il est fort possible que vous subissiez un automne ou un hiver aride. Le temps plus froid apporte des températures plus fraîches, et ces températures viennent souvent avec de l'air particulièrement sec - contrairement au printemps et l'été, lorsque l'humidité de l'air (selon l'endroit où vous habitez) aide la peau à conserver une partie de son humidité.
Portokalsky recommande d'utiliser un produit biologique pour apaiser, hydrater et guérir, quelle que soit la saison. "Immédiatement après l'exfoliation, faites un suivi avec une huile d'argan ou de rose 100 % naturelle", a-t-elle déclaré. "Les deux sont super hydratants et reconstitueront la peau." Prime? Moins un produit contient d'additifs, moins il risque d'irriter votre peau sèche déjà irritée.
3. Buvez
Sur ce point, Sherwood est explicitement clair. "Restez hydraté!" a-t-il souligné. "Commencez de l'intérieur vers l'extérieur." Cela devrait devenir un mantra de soins de la peau que vous respectez toute l'année, mais soyez particulièrement conscient de cela par temps chaud lorsque la chaleur vous fait transpirer. La déshydratation est préjudiciable à bien des égards, et contribuer à la dessèchement de la peau en fait partie.
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4. Évitez les gels nettoyants
Que ce soit en hiver, au printemps, en été ou en automne, tous les produits qui éliminent l'humidité sont le péché capital de la peau sèche. Vous en avez peut-être utilisé un depuis le début et n'aviez aucune idée qu'il exacerbait vos démangeaisons et votre épiderme inconfortable. "Vous voulez rester à l'écart des nettoyants en gel et utiliser un nettoyant hydratant avec un pH qui imite votre production réelle de sébum", a expliqué Sherwood.
D'ailleurs, vous voudrez peut-être aussi envisager de limiter la fréquence de vos douches. Bien que cela semble toujours être un point de discorde parmi certains experts en soins de la peau, beaucoup pensent que le bain ou la douche est souvent problématique car cela enlève à la peau ses huiles naturelles.
5. Faites de l'hydratation votre habitude numéro un
Portokalsky et Sherwood ont tous deux souligné l'importance de l'hydratation. L'hydratation peut commencer à l'intérieur, mais l'extérieur ne doit pas être négligé. Si vous avez tendance à avoir la peau sèche toute l'année, utilisez une lotion épaisse ou un beurre corporel tous les jours. Si votre peau est mixte et ne semble se dessécher que pendant les saisons plus fraîches, vous pouvez probablement vous en sortir avec un produit plus léger par temps chaud.
En plus de votre arsenal de beurres et de lotions pour le corps, scannez votre garde-manger - la farine d'avoine, le miel et l'avocat ne sont que quelques-uns des articles que vous pourriez y trouver et qui ont des propriétés hydratantes incroyables.
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Cet article a été sponsorisé par Cetaphil.
