Tant de crèmes, tant de lotions et de potions. Tout le monde a la réponse pour entretenir la fontaine de jouvence [de la peau]. Mais qu'est-ce que le battage médiatique et qu'est-ce qui fonctionne réellement? Et que devrions-nous faire maintenant ?
3 règles de base
Selon le Dr Kenneth Beer, auteur de Palm Beach Peau Parfaite, et instructeur clinique en dermatologie à l'Université de Miami et fondateur/directeur de « The Cosmetic Boot Camp", il y a trois choses clés que l'on peut faire pour aider à éviter le vieillissement prématuré de leur peau:
- Ne fumez pas. C'est la pire chose que vous puissiez faire pour votre peau.
- Ne prenez pas de coup de soleil. Toute exposition excessive au soleil est mauvaise. Les lits de bronzage sont particulièrement mauvais pour la peau et doivent être évités.
- Adoptez un bon régime de soins préventifs de la peau dès le début. Trouvez des produits anti-âge et utilisez-les tous les jours. Consultez un dermatologue certifié chaque année pour surveiller les signes de dommages cutanés et pour des suggestions sur la façon de les corriger. La clé d'une peau d'apparence plus jeune est l'entretien!
« Lorsqu'elles achètent des produits anti-âge, les femmes doivent rechercher ceux qui leur conviennent. J'aime Retin A, Retinol (le produit en vente libre qui est converti en Retin A par le corps) et les antioxydants tels que le thé vert, les ingrédients qui rénovent la peau et aident à rendre la peau plus belle sont aussi important. Ceux-ci peuvent être de la vitamine C ou de l'acide glycolique pour certains types de peau ou de l'extrait de réglisse pour d'autres », explique Beer.
Une douceur pour une peau saine
Saviez-vous qu'il était une fois Cléopâtre qui se baignait rituellement dans du miel et de l'huile? Même si les lotions et les crèmes hydratantes peuvent être présentées dans de jolis emballages, elles ne sont pas la solution ultime pour l'entretien d'une peau saine.
Le miel a des propriétés antiseptiques ou antimicrobiennes qui aident à tuer les bactéries. Il a une acidité relativement élevée, ou un pH bas, et une faible teneur en protéines qui prive la peau de l'azote nécessaire à la croissance bactérienne. Pour cette raison, de nombreux médecins utilisent le miel pour aider à guérir les plaies. De plus, les propriétés antibactériennes du miel en font un combattant idéal contre l'acné. Le miel a également la capacité de pénétrer profondément dans les couches sous-jacentes de l'épiderme de la peau, ce qui permet une meilleure absorption des produits de beauté, tels que les crèmes de jour et les hydratants.
Des recherches sont actuellement en cours pour développer un procédé utilisant le miel pour créer des AHA (Alpha Hydroxyl Acids). Les AHA sont un ingrédient important dans les crèmes pour la peau et les hydratants car ils aident à exfolier la peau, cependant, l'exfoliation peut également provoquer une irritation de la peau, les bienfaits hydratants du miel en font donc un excellent choix pour les AHA des produits. Et si vous voulez continuer avec le thème du miel, Ultim.k Killtime (www.ultimkusa.com), une nouvelle ligne de soins de la peau de France a plusieurs crèmes anti-âge puissantes qui utilisent des extraits de pollen de tournesol dans le cadre d'un puissant cocktail d'antioxydants, d'hydratants et protéines.
Suivant: 10 conseils de soins de la peau…
