La première fois que vous voyez une consultante en lactation, il y aura une parcelle passe. De la discussion de vos antécédents de santé et de votre expérience d'accouchement à une évaluation visuelle à l'alimentation devant le consultant, vous pouvez avoir l'impression que vous n'avez pas le temps de poser des questions - mais cela ne pourrait pas être plus éloigné du vérité. Non seulement votre consultante en lactation veut que vous posiez ces questions, mais il est probable qu'elle veuille que vous posiez Suite questions que même vous ne pensez devoir.
« Dans combien de temps peux-tu me voir ?
Aussi complète que soit une consultation d'allaitement, son efficacité dépend en partie du moment où vous prenez réellement le rendez-vous. « Si nous pouvions voir la famille allaitante au cours de la première semaine et régler les petits problèmes les surgir ou les attraper… cela peut faire une énorme différence », a certifié l'International Board lactation consultant
Denise Altman, LPN, RN, IBCLC, raconte SheKnows. C'est la question ou l'inquiétude qui vous pousse à contacter un consultant (Le bébé mange-t-il suffisamment? Les soins infirmiers sont-ils censés ressentir cela ?) qui fait la plus grande différence dans votre parcours d'allaitement. À son tour, la meilleure question que vous puissiez poser à votre consultant pourrait très bien être: « Dans combien de temps pouvez-vous me voir? »« Est-ce que la douleur est normale? »
"L'idée fausse numéro un - je suis consultante en lactation depuis plus de 20 ans et cela n'a pas changé - est que douleur de l'allaitement est commun ou normal », dit Altman, ajoutant qu'il ne s'agit pas simplement de « s'habituer » à la sensation. Consultante en lactation certifiée par l'International Board Miri Lévi, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLC, dit à SheKnows qu'elle partage cette inquiétude - et ajoute que, tout au plus, il pourrait y avoir une sensation de friction due à la succion du bébé, "mais il ne devrait pas y avoir de douleur aiguë. Si l'alimentation est une expérience inconfortable ou carrément douloureuse pour vous, parlez-en pendant votre rendez-vous. Votre consultant sera en mesure de corriger tout problème de positionnement et d'adresse d'autres sources possibles de votre douleur.
« Les changements émotionnels sont-ils normaux? »
Bien sûr, ce premier rendez-vous est le moment idéal pour discuter du positionnement, de la mise au sein et d'autres étapes pratiques pour s'assurer que votre bébé reçoit suffisamment de lait à chaque tétée. En fait, votre consultant répondra probablement à toutes ces préoccupations naturellement pendant que vous parcourez les gestes des soins infirmiers devant lui. Mais c'est aussi votre chance de poser des questions sur le bilan mental du processus d'allaitement. "J'aimerais que les patients demandent plus sur la façon dont ils devraient faire face émotionnellement et partagent plus sur leur système de soutien social lors de leur visite", dit Levi. Elle note que se sentir découragée, stressée, anxieuse et même déprimé est une expérience plus courante que beaucoup nouvelles mamans peut s'attendre. Partager ces sentiments à voix haute ou demander quelque chose d'aussi simple que: « Est-ce normal? » peut vous faire vous sentir moins seule et plus confiante à mesure que vous vous adaptez à l'allaitement et à la maternité en général.
« Comment puis-je m'appuyer sur les autres pour obtenir du soutien? »
"Il peut être utile d'avoir une autre personne avec vous pendant la visite pour vous aider à vous souvenir de ce qui a été dit plus tard et poser des questions que vous pourriez oublier de poser", explique Levi. Altman note que, aussi important qu'il soit pour vous de jouer un rôle actif dans votre plan d'allaitement, vos proches doivent également être impliqués. Et cela signifie leur donner la possibilité de poser toutes les questions qu'ils pourraient avoir, en particulier celles qui concernent le soutien dont vous avez besoin. Que vous ameniez votre autre significatif, parent, frère ou ami pour le rendez-vous, ils seront votre premier source de réconfort et d'aide à mesure que vous avancez dans l'allaitement, ils devraient donc saisir cette occasion pour apprendre, trop.
"Quand pouvons-nous nous revoir?"
Idéalement, vous quitterez votre rendez-vous avec un plan d'alimentation et un ensemble d'objectifs clairs pour vous-même. Si vous rencontrez des problèmes ou si vos objectifs changent dans les jours et semaines suivants, appelez votre consultant pour vous enregistrer et fixer un autre rendez-vous. Encore une fois, ils seront plus qu'heureux de discuter et de vous donner les conseils que vous recherchez.
