Qu'est-ce qui se déplace de haut en bas, d'un côté à l'autre, d'avant en arrière? Si votre réponse est « vos seins », vous avez raison. Pour de nombreuses femmes, tous ces mouvements sont acceptables pendant le cours normal de la journée. Mais quand il s'agit de fonctionnement, vous voulez vous assurer que ce sont vos jambes, et non vos filles, qui s'entraînent.
Keli Visosky, designer et développeur chez Skirt Sports, a passé les deux dernières années à rechercher, tester et concevoir des soutiens-gorge dans le cadre du développement de la nouvelle ligne de l'entreprise. En d'autres termes, il n'y a pas de meilleure personne avec qui parler de mésanges.
Visosky brise immédiatement le mythe selon lequel les petites femmes peuvent abandonner le soutien-gorge de sport.
"Toutes les tailles de bonnet ont besoin de soutien", a-t-elle déclaré. "Peu importe votre taille, vous rebondissez."
Et c'est plus que de l'esthétique; ne pas porter le soutien-gorge approprié peut endommager les tissus mammaires sensibles. Pouvez-vous dire « Aïe » ?
Avant même de choisir un nouveau soutien-gorge, il est important de savoir quel type d'activité vous allez faire. Les seins rebondissent moins pendant la marche et le poids entraînement qu'ils ne le font avec des activités à fort impact comme la course et l'aérobic, il est donc essentiel d'avoir plus d'un soutien-gorge.
Maintenant que vous êtes prêt à magasiner, Visosky vous suggère de faire appel à un professionnel pour vous adapter professionnellement pour un soutien-gorge ou d'organiser une soirée d'essayage de soutien-gorge.
"C'est un peu difficile de se mesurer, donc si vous avez un de vos amis qui vous mesure, c'est en fait un peu plus confortable."
Organiser une fête convenable est également utile pour ceux d'entre nous qui ne sont pas enclins aux mathématiques, car il y a des mathématiques en cause. Alors prenez une poignée de filles (ou vos coéquipières de course), un ruban à mesurer et commencez à mesurer.
- Assurez-vous que vos seins ne sortent pas par le haut ou le côté.
- Assurez-vous que la bande ne remonte pas (cela indique que le soutien-gorge est trop lâche).
- Faites la cuillère à crème glacée: Assurez-vous que chaque poitrine est bien évidée dans chaque tasse.
- Assurez-vous qu'il n'y a pas de plis dans le bonnet du soutien-gorge.
Une fois que vous avez trouvé votre ajustement parfait, il est temps de commencer à essayer des choses. Si vous commandez en ligne, commandez quelques tailles différentes du même style pour tester et renvoyez celles qui ne vous conviennent pas. Si vous vous dirigez vers un magasin, prenez plusieurs tailles dans le dressing. Une fois dans le dressing, enfilez le soutien-gorge; est-ce facile de monter? De plus, s'il y a une fermeture à agrafes à l'arrière du soutien-gorge, essayez-la avec le réglage le plus lâche. Au fur et à mesure que vous lavez et portez le soutien-gorge, dit Visosky, l'élasticité et le tissu se détériorent et si vous choisissez un soutien-gorge en fonction de sa sensation sur le réglage le plus serré, vous devrez peut-être le jeter prématurément.
Visosky suggère également d'agir comme si vous sautiez à la corde pour vérifier le contrôle du rebond du soutien-gorge.
"Aucun soutien-gorge n'aura un contrôle mammaire à 100%, mais vous voulez en avoir autant que possible", dit Visosky.
La chose importante à retenir est que chaque femme est différente et qu'il est essentiel de déterminer ce qui fonctionne le mieux pour votre corps. Par exemple, certaines femmes évitent à tout prix les armatures tandis que d'autres ne jurent que par elles.
« Le confort est n°1. Vous ne voulez pas courir 13,1 miles et vous irritez ou vous ne pouvez pas respirer.
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Pour vos journées d'entraînement les plus difficiles
Du cross training aux longues courses, ce soutien-gorge est fait pour vous. Parfait pour les bonnets C et D le Soutien-gorge Kelly C/D de Skirt Sports a des panneaux stabilisateurs cachés et une large bande inférieure pour donner à vos filles un soutien supplémentaire. Les bretelles amovibles permettent des styles polyvalents. Choisissez parmi cinq couleurs ou obtenez-les toutes! (Skirtsports.com, 60 $)
Pour un impact moyen à élevé
Ce soutien-gorge de sport polyvalent gardera vos chiots sous contrôle, que vous fassiez du jogging sur la route ou que vous sprintez sur la piste. Le soutien-gorge le plus vendu de Moving Comfort peut être acheté dans les tailles B à D et est disponible en sept couleurs. Avec des bretelles réglables et une fermeture auto-agrippante, ce soutien-gorge offre un maintien confortable à un prix avantageux. (Movingcomfort.com, 27 $-46 $).
Pour un contrôle extrême
Vous avez peur que vos seins vous ralentissent? Ne vous en faites pas! Fabriqué avec un tissu piqué Atmos haute fonction, ce soutien-gorge absorbe l'humidité rapidement pour vous garder au sec et confortable. Les bretelles réglables et les bonnets sans couture confèrent à ce soutien-gorge un effet de maintien particulier. Disponible en six coloris et bonnets B à H. (Anita, prix disponible en magasin)
Apportez le bling
Votre soutien-gorge n'a pas besoin d'être bla. Ajoutez une touche de couleur avec ces amovibles Bretelles Mode BraBling. Donnez du peps à vos soutiens-gorge de sport avec une variété de couleurs et d'imprimés. (Skirtsports.com, 15 $)
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