Je suis désolé, et vous êtes le bienvenu. C'est la somme de ce que je veux dire à mon fils quand il sera assez vieux pour comprendre ce qui a rendu sa mère si frustrante et imprévisible. Comme une maman TDAH, que « Je suis désolé » m'est désormais instinctif. Mais j'espère en trouver beaucoup plus pour dire "de rien" aussi. Il ne reconnaît peut-être pas encore le chaos que j'apporte dans nos vies, mais quand il le fera, j'espère qu'il pourra lire ceci :
Je suis désolé pour toute la course que nous avons eu à faire ensemble, depuis le moment où tu as été conçu. Courir aux rendez-vous chez le médecin, courir au travail, courir aux pièces de théâtre et aux concerts et aux réunions avec des amis et des rendez-vous de jeu et à l'école. Mon trouble déficitaire de l'attention signifie que je suis aveugle au temps. Je n'ai aucune idée du temps qu'il me faudra pour faire quelque chose d'aussi simple que de m'habiller le matin, sans parler de prendre le métro jusqu'à Manhattan. Et peu importe combien de fois on m'a prouvé le contraire, je suis éternellement optimiste que ces tâches prennent moins de temps qu'elles n'en font. Les premiers mots que j'utilise pour saluer les gens partout où je vais sont un « Désolé, je suis en retard ».
Tu as rebondi dans mon ventre pendant que je courais. Ensuite, vous avez rebondi dans votre poussette. Et une fois que tu étais en âge de marcher, tes petits pieds ont détalé à côté de moi alors que nous courions ensemble. Cela ne devrait prendre que 10 minutes pour vous rendre chez votre pédiatre, n'est-ce pas? (Non, 30 ans.) Pendant tout ce temps, à l'intérieur, je me bats pour avoir fait cela encore une fois. Pourquoi ne puis-je pas apprendre? Pourquoi est-ce que je fais les courses les plus simples stressantes ?
Vous êtes les bienvenus, cependant, pour les nombreuses aventures et activités que j'ai intégrées à notre temps ensemble. Mon TDAH me rend ambitieux et me fait souvent rechercher des stimuli extérieurs, alors j'aimerais penser que vous en tirez profit. Le vendredi, quand tu avais 1 ans, je pensais qu'il était tout à fait raisonnable d'aller chanter en chœur dans un café, suivi d'un cours de natation au YMCA en plein hiver, et nous y parvenions parfois. Le samedi, je m'asseyais près de ta chambre, te demandant de te réveiller de la sieste à temps pour que nous courions vers le bus et nous rendions à un autre cours de musique à travers la ville. Bien sûr, nous avions 15 minutes de retard la moitié du temps. Vous ne pouviez pas le dire. Pendant nos jours de congé ensemble, je pense toujours que nous pourrons aller dans des terrains de jeux, des musées et des restaurants, juste après avoir terminé des travaux manuels élaborés à la maison. Nous ne faisons jamais toutes ces choses, mais deux d'entre elles rendent la journée excitante, n'est-ce pas ?
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En cette journée incroyablement froide et sans école, nous avons beaucoup de chance d'avoir gagné le panier-cadeau d'art de @k280pta la semaine dernière, y compris une carte-cadeau à @privatepicassos. #artiste en devenir !
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Je suis désolé d'être si facilement submergé et distrait. Mon TDAH souvent me donne l'impression qu'il y a 10 téléviseurs devant moi, tous allumés fort et sur des chaînes différentes. Je ne sais pas toujours sur quel téléviseur vous jouez, et quand je le fais, j'entends toujours les autres hurler. Je ne peux pas jongler avec tout ce que peuvent faire les super-mamans. Je sais que je ne pourrais pas réussir à te donner un frère ou une sœur. Et bien que vous et votre père aimiez les grandes réunions de famille pleines de cousins, de tantes et d'oncles, je me noie à la seconde où j'entre dans une pièce avec tant de monde. Je crains qu'ils pensent que je n'aime pas être avec eux, alors que je suis juste en surcharge du système. Je veux que tu sois entouré de ma famille quand tu veux, tant que je peux aussi m'échapper pour respirer.
Mais tu es le bienvenu, parce que je comprends quand tu es débordé aussi. Je peux voir sur ton visage quand tu en as assez de la foule. Les samedis matins où ton père veut que nous sortions et que nous fassions «tout le truc», je comprends que parfois tu veux juste rester à la maison et te détendre après une semaine d'activités non-stop.
Je suis désolée d'avoir dû arrêter de t'allaiter après six mois. Le retour au travail en tant que nouvelle mère s'est avéré beaucoup plus difficile que je ne l'avais imaginé. Le faire sans l'aide de ma prescription Adderall devenait désastreux. Je voulais vous donner toute la nourriture que je pouvais, mais cela ne pouvait pas se faire au prix de ma santé mentale.
Mais vous êtes la bienvenue pour défendre ma propre santé mentale en tant que mère. Je suis assez fier d'avoir réalisé mes limites au cours de cette première année et d'être finalement devenu indépendant quand il le fallait. Prendre soin de moi m'a permis d'être pleinement là pour vous. Si votre propre bien-être mental est un jour en danger, j'espère pouvoir également vous guider à travers cela.
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J'ai acheté un panneau d'affichage dans le but de créer l'un de ces horaires d'école à domicile. Nate avait une meilleure idée.
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Je suis désolé d'être si désorganisé. Je ne réponds pas à temps à vos professeurs ou aux demandes de PTA. Je perds des papiers importants, ou je les remets froissés et tachés. Je ne parviens pas à ajouter des fêtes et des rendez-vous au calendrier. Je ne mets pas vos livres de bibliothèque scolaire dans votre sac à dos. Je n'organise pas toutes les dates de jeu que je devrais. J'ai des semaines de retard sur ma moitié de vos devoirs d'école à la maison. Je n'ai jamais réussi à faire ce programme à code couleur que les experts m'ont dit de faire.
Mais vous êtes les bienvenus pour mes moments d'hyper-concentration. C'est le cadeau ironique du TDAH. Quand quelque chose me saisit dans le bon sens, le reste du monde se calme et je peux y consacrer chaque cellule de mon cerveau. C'est ainsi que je t'ai trouvé l'école maternelle parfaite, comment j'ai trouvé notre appartement parfait, comment nous avons adopté notre chien bien-aimé, comment nous allons en vacances d'une semaine dans de nouveaux endroits passionnants, et comment je parviens souvent à rechercher des trucs pour enrichir votre la vie. C'est aussi, d'ailleurs, comment je peux avoir un travail, contre vents et marées.
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Le costume de Nate résume assez bien sa personnalité, n'est-ce pas? #unicorncostume #halloween #cowboycostume #isthsiwhattheymeanbyextra?
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Je suis désolé de perdre des choses tout le temps et de paniquer à ce sujet. C'est la chose dont je me sens le plus coupable. C'est une mauvaise habitude que j'ai prise étant enfant: je perds un jouet, une veste, un téléphone, mon portefeuille, mes lunettes, parce que mon attention est sur tout le reste du monde autre que l'objet dans ma main. Quand je découvre qu'il manque, je me souviens aussi de toutes les autres choses que j'ai jamais perdues, et je pleure - pas les objets eux-mêmes, mais le fait que je ne pourrai jamais, jamais changer. Peu importe combien de fois je désigne des endroits spéciaux pour mes clés et mes écouteurs. Peu importe le nombre de fois où les gens disent: « Pourquoi ne réglez-vous pas simplement une alarme pour vous-même? » Mon cerveau va encore me faire défaut.
Et donc, j'arpente mon appartement, la voix montante, me réprimandant de ne pas avoir mis la chose à la bonne place, des larmes chaudes coulant sur mon visage. Et maintenant, je l'ai fait devant vous, donnant un exemple terrible. Je ne veux jamais que tu te réprimandes pour quoi que ce soit, et encore moins que tu sois contrarié d'oublier à nouveau ta bouteille d'eau à l'école. Je ne veux jamais que vous pensiez que les choses sont plus importantes que votre propre bonheur. Je suis vraiment désolé que vous ayez été témoin de mes pannes. J'essaie tellement de freiner cette impulsion, et je continuerai d'essayer de faire mieux pour vous.
La clé pour que je fasse mieux, je suppose, est de me pardonner les problèmes de mon système qui ne font pas de moi une mauvaise mère. Juste un autre. Et si je peux me tourner vers les cadeaux que mon cerveau aléatoire peut nous offrir, cela m'aidera aussi.
Alors, vous êtes les bienvenus pour les discussions et les promenades rêveuses et errantes que nous avons. J'aime quand nous racontons des histoires et n'allons nulle part en particulier ensemble. Nous nous arrêtons pour regarder les nuages, les insectes et les brins d'herbe et parler des licornes volantes, du fonctionnement de la météo et de ce à quoi pensent les chiens. Quand je me perds en moi-même, tu prends ma main et tu me rappelles que je suis avec toi, et je peux partager la route sinueuse que mes pensées ont empruntée. J'espère que vous apprécierez ces moments avec moi. Au fur et à mesure que vous devenez le type de scientifique/artiste/musicien/poète/ingénieur/concepteur que vous pourriez être, j'espère vous pouvez laisser votre esprit vagabonder dans les rebondissements aléatoires qui mènent à des idées et des solutions créatives.
Et merci, car je n'avais jamais réalisé jusqu'à présent qu'en t'élevant, je pouvais m'élever moi aussi.
Bien que je ne puisse pas me concentrer, peut-être que vos enfants le peuvent… avec ces jeux amusants jouets pour pratiquer leur objectif.
