La seule bonne chose à obtenir acné dans la trentaine, c'est que vous n'aurez pas à vous soucier de bien paraître pour la danse de l'école.
Votre carrière réussie, votre belle famille et votre confiance en vous stellaire, que vous auriez tué à l'âge de 16 ans et luttant contre l'acné, ne facilitez-vous le réveil le matin avant une grande réunion et confrontez-vous au fait que votre peau se faisait la guerre pendant que vous dormi.
Au contraire, cela peut vous rendre encore plus amer et confus. Lignes fines? Amende. Tout à fait compréhensible. Peau sèche et mélasma associés à la grossesse? Gênant, mais vous apprenez à accepter ces réalités comme des maux nécessaires. Mais les boutons, les points noirs et les points blancs? Non, non et non.
Dr Marina l. Peredo, clinique associée professeur de dermatologie à l'hôpital Mount Sinai de New York, a déclaré que l'acné adulte commence à faire son apparition indésirable à la fin 20 ans et que, contrairement à l'acné chez les adolescents, qui comprend des points noirs et des points blancs, l'acné adulte a tendance à être kystique. Si vous avez déjà eu un bouton kystique, vous savez que ce n'est pas une blague. Ils sont comme les grands tyrans du monde de l'acné; Ils se produisent plus profondément dans la peau lorsqu'un pore obstrué est infecté par des bactéries et, en plus de ressembler à un enfer sur votre visage, peuvent être douloureux et démangeaisons.
Si vous faites partie des millions de femmes qui éclate en boutons à cette époque du mois, courez à la pharmacie, prenez un traitement au peroxyde de benzoyle et considérez-vous chanceux. Peredo dit que l'acné adulte, avec toutes ses magnifiques poussées kystiques, ne répond pas aux traitements en vente libre et doit être traitée par un dermatologue.
"L'acné adulte est généralement déclenchée par des hormones et apparaît sur la moitié inférieure du visage", a déclaré Peredo. "Certaines formes de contraception, la grossesse, la péri-ménopause et le stress sont tous des déclencheurs."
Alors, maintenant que nous savons tous ce qu'est l'acné chez l'adulte, voici une question encore plus importante: comment diable pouvons-nous nous assurer de ne jamais l'avoir? Peredo dit que la première étape n'est pas celle que vous n'avez jamais entendue auparavant: gardez votre peau propre! Lavez tout votre maquillage tous les soirs et ne négligez pas le pouvoir d'une alimentation bien équilibrée, riche en vitamines et aussi peu de conservateurs que possible. Et, puisque vous êtes maintenant un adulte et que vous êtes angoissé, faites de l'exercice et envisagez d'apprendre des techniques de relaxation pour soulager votre stress.
Étant donné que l'acné kystique est difficile à traiter, Peredo suggère d'utiliser des peelings topiques tertiaires, du micro-resurfaçage et des peelings chimiques contenant de l'acide salicylique. Si vous vous retrouvez avec un kyste incroyablement douloureux, votre nouveau BFF - votre dermatologue - peut injecter un corticostéroïde directement dans cette ventouse.
Alors, oui, oui, vous prévoyez de consulter votre médecin tous les mois et vous pratiquez vos OM et mangez du brocoli. Parlons des produits, en particulier des produits contre l'acné qui ne dessèchent pas votre peau et n'aggravent pas les ridules - ce qui n'était pas un problème lorsque vous aviez 15 ans et que vous étiez prêt à vous enduire le visage de dentifrice.
Tout d'abord, Peredo nous rappelle de porter un écran solaire car des ingrédients comme la trétinoïne sont extrêmement desséchants. Ses recommandations comprennent Crème de Jour Bio-réparatrice Neocutis Journee, Colorscience Sunforgettable et Elta MD.
Maintenant, peut-être êtes-vous en train de lire ceci et de penser: ça a l'air génial. Mais quels sont les moyens naturels de lutter contre l'acné chez l'adulte ?
Aimee Raupp, auteur, acupuncteur, herboriste et fondatrice de Aimée Raupp Beauté, dit qu'elle regarde toujours d'abord les facteurs environnementaux lors du traitement de l'acné et qu'elle préfère travailler avec les patients pour changer leur alimentation, améliorer leur sommeil, gérer leur stress et arrêter en utilisant des nettoyants «contre l'acné» en vente libre qui, selon elle, enlèvent à la peau les huiles nécessaires.
"La clé est d'équilibrer la peau de l'intérieur vers l'extérieur, puis d'hydrater correctement la peau par voie topique, généralement avec des produits à base d'huile", a déclaré Raupp.
En ce qui concerne les produits, Raupp dit qu'elle aime l'huile de noix de coco et l'huile de sésame pour les peaux vieillissantes à tendance acnéique et recommande un produit qu'elle fabrique appelé « Organic Huile d'équilibrage », qui contient des ingrédients comme l'huile de noix de coco, l'huile d'amande douce, l'huile d'argan et d'autres ingrédients qui, selon elle, combattent l'acné, mais gardent la peau hydraté.
Il n'est jamais facile de traiter l'acné, quel que soit notre âge. Mais avec des informations à notre disposition et quelques bons conseils, nous nous sentirons plus en contrôle de notre peau et plus belle.
En savoir plus sur l'acné
Comment se débarrasser des points noirs sans les faire éclater
Oui, le pipi guérit les boutons
Acné adulte: une nouvelle épidémie
