Rupture des jours 6 à 10
Jour 6: Créez un tableau d'amour.
En utilisant de vieux magazines, des photos, du matériel de scrapbooking ou tout ce qui vous inspire un amour sain et heureux, créez un collage illustrant votre relation idéale. En faisant cet exercice, vous prendrez le contrôle de votre destin relationnel, en le peignant comme vous le souhaitez. Référez-vous à ce visuel lorsque vous avez besoin d'un rappel d'espoir ou comme outil de référence pour mesurer les relations futures.
Jour 7: Explorez un nouvel intérêt.
Il y a de fortes chances que, lorsque vous étiez en couple, vous ayez plusieurs fois pensé à vous engager dans une nouvelle activité, mais la vie relationnelle pour une raison ou une autre l'a empêché. Il est maintenant temps d'approfondir tu! Inscrivez-vous à un cours de fabrication de bijoux, commencez à faire du yoga, rejoignez un club de lecture - quelque chose de nouveau et d'inspirant.
Jour 8: Journal.
Si vous n'avez pas encore de journal, investissez dans un ou créez-en un en ligne pour capturer vos pensées. En ce jour, écrivez sur toute la bonté de votre être. Concentrez-vous sur ce qui vous rend heureux et sur ce qui vous fait vous sentir bien dans votre peau.
Jour 9 : Planifiez un rendez-vous réservé aux filles.
Rassemblez vos copines préférées – celles qui ont été votre équipe de soutien aux relations / ruptures – pour un brunch, un thé, des boissons, tout ce qui vous semble amusant et relaxant, et célébrez la journée. Reconnaissez-les pour être des amis engagés.
Jour 10: Prévoyez quelque chose à espérer.
Peut-être avez-vous envie de rendre visite à un ami de longue distance ou simplement à un nouveau restaurant de quartier. Qu'est-ce que tu attends? Marquer votre calendrier avec des projets futurs vous aide à penser positivement à votre vie de célibataire et offre de nombreuses distractions bienvenues.
comment trouver l'amour
4 étapes pour trouver l'amour en 90 jours
Si l'amour est dans l'air mais qu'il ne fait pas partie de votre vie, nous avons peut-être la réponse! Dans le Daily Dish d'aujourd'hui, Shay Pausa est rejointe par l'experte en amour, le Dr Diana Kirschner, qui nous dit que vous pouvez trouvez l'amour en 90 jours !
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