Huiles essentielles sont partout ces jours-ci, et ce n'est pas une surprise, étant donné qu'ils ont une myriade d'utilisations. Certaines personnes trouvent qu'elles peuvent aider avec des maux, comme soulager les maux de tête. D'autres aiment utiliser des huiles essentielles dans des diffuseurs comme alternative aux bougies parfumées. Les huiles essentielles peuvent être ajoutées à votre routine de soins personnels - essayez d'ajouter quelques gouttes d'huile de pamplemousse à votre bain du matin, ou de l'huile essentielle de lavande à votre bain du soir - et ils peuvent également être utilisés dans le bricolage projets. Les bombes de bain et les sels de bain faits maison obtiennent une amélioration apaisante (ou revigorante !) avec juste une ou deux gouttes d'huile. Ils peuvent être mélangés à des lotions pour le corps et des huiles de support pour les soins de la peau et les massages, et ils peuvent même être ajoutés à une bougie ou à un savon si vous voulez vraiment bricoler.
Quelle que soit la manière dont vous choisissez d'utiliser les huiles essentielles, assurez-vous simplement de les ajouter lentement - un peu peut faire beaucoup de bien! Il est également possible d'être allergique aux huiles essentielles. Assurez-vous donc de tester une nouvelle huile sur une petite tache avant de l'ajouter à un flacon entier de lotion, par exemple, et suivez toujours les instructions d'utilisation sur le flacon. Mais si vous êtes intrigué et prêt à essayer les huiles essentielles, en voici quelques-unes que nous vous recommandons.
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1. Ensemble d'huiles essentielles d'aromathérapie ArtNaturals
Il existe plus de 90 types d'huiles essentielles, il peut donc être difficile de savoir par où commencer. Cet ensemble vous donne une introduction à 16 types courants, à un prix avantageux. Utilisez-les seuls dans des diffuseurs ou mélangés à des produits comme l'huile capillaire, ou créez vos propres mélanges. Ce pack d'échantillons vous permet également de découvrir vos odeurs et combinaisons préférées. Il est même livré avec un livret de recettes pour des idées sur ce qu'il faut faire avec vos nouvelles huiles.
2. Healing Solutions Ensemble d'huiles essentielles Best Blends
Si vous préférez ignorer le mélange de bricolage, vous pouvez accéder directement à cet ensemble de mélanges de Healing Solutions. Chaque bouteille contient un mélange d'huiles essentielles utilisées pour cibler des problèmes spécifiques, comme les nuits blanches ou les douleurs musculaires. Le mélange de maux de tête, par exemple, contient un certain nombre d'huiles pour soulager la douleur. La lavande est connue pour réduire la douleur, par exemple, et la menthe poivrée et la gaulthérie offrent un soulagement revigorant. Comme pour les huiles essentielles ordinaires, des mélanges peuvent être ajoutés aux diffuseurs et aux huiles de support pour une utilisation dans les soins de beauté et du corps.
3. Huile essentielle de menthe poivrée Artizen
La menthe poivrée est une huile essentielle populaire en partie parce qu'elle est si polyvalente: son parfum revigorant est idéal à ajouter aux bains du matin. En friction sur les tempes, il peut également soulager les maux de tête. Ajouté au shampooing, il peut également aider avec un cuir chevelu sec et qui démange. C'est aussi un parfum classique à ajouter aux gommages et aux bombes de bain. Vous voulez tout essayer par vous-même? Cette grande bouteille de 4 onces vous permettra de faire exactement cela.
4. Mélange Bon Sommeil Huiles Essentielles Soleil
Un mélange d'huiles essentielles vous aide à vous calmer et à éclaircir votre esprit. La lavande est connue pour être calmante, par exemple, et la camomille aide à lutter contre la somnolence. Avec d'autres huiles comme le bois de santal et la sauge sclarée, ce mélange peut être utilisé de plusieurs façons pour vous aider à vous détendre avant de vous coucher. Ajouter quelques gouttes dans la baignoire ou dans un diffuseur.
5. Coffret d'Huiles Essentielles d'Aromathérapie Cliganic
Les huiles essentielles sont dérivées de plantes, ce qui les rend certifiées biologiques, tout comme les autres aliments et produits à base de plantes. Si le bio est important pour vous, cet ensemble de huit huiles populaires est un excellent point de départ. Non seulement c'est un bon kit de démarrage, mais il est également certifié sans OGM et sans cruauté. L'ensemble est également livré avec un livret avec des recettes et des suggestions d'utilisation pour vous aider à démarrer.
