Les Diète méditerranéenneingrédient principal, huile d'olive, c'est bien plus qu'une simple façon de manger frais et sain… c'est aussi une tactique capillaire!
Huile d'olive
Un régime qui fonctionne pour
vos cheveux!
L'ingrédient principal du régime méditerranéen, l'huile d'olive, est bien plus qu'une simple façon de manger frais et sain… c'est aussi une tactique de soins capillaires!
Les bienfaits de l'huile d'olive
Les Diète méditerranéenne n'est pas un nouveau concept, mais des études récentes continuer à soutenir ses incroyables bienfaits pour la santé. Le régime frais comprend beaucoup d'huile d'olive, de poisson, de fruits et légumes frais, de yaourt et de noix qui peuvent travailler ensemble pour aider à réduire le cholestérol, favoriser la perte de poids et prévenir les maladies cardiaques. Pendant des années, les experts de la santé ont fait l'éloge de l'huile d'olive comme élément principal de cette cuisine méditerranéenne ultra-saine, car elle peut aider à prévenir les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Aujourd'hui, de nombreux experts en beauté et en santé pensent que les bienfaits de l'huile d'olive ne se limitent pas à la nourriture.
Partagez-le avec vos cheveux
La propriétaire d'un salon de coiffure à New York, Meri Stafa, originaire d'Albanie, affirme que la superstar du régime méditerranéen, l'huile d'olive, peut être bénéfique pour vos cheveux et votre bien-être général.
Stafa a grandi en suivant un régime comprenant en grande partie de l'huile d'olive et dit que sa mère avait l'habitude de traiter ses cheveux avec de l'huile d'olive au moins une fois par semaine. Elle jure désormais sur les capacités réparatrices des traitements à l'huile d'olive sur les cheveux et les propose à ses clients dans son salon. Elle encourage les clients à utiliser l'huile sur leurs cheveux et les encourage également à en boire aussi.
Ces traitements simples utilisant l'huile d'olive infusée de nutriments peuvent aider à restaurer même les cheveux les plus abîmés et les aider à devenir brillants et forts.
Si vous n'avez pas la chance de vous rendre dans son salon de New York pour un traitement à l'huile d'olive, vous pouvez l'essayer à la maison !
Que faire:
- Massez deux ou trois cuillères à soupe d'huile d'olive (selon votre longueur) dans vos cheveux, comme vous le feriez avec un après-shampoing normal.
- Attachez vos cheveux et laissez l'huile pénétrer dans votre cuir chevelu pendant environ 30 minutes.
- Passez un peigne dans vos cheveux pour répartir les huiles rajeunissantes, massez vos cheveux pendant une minute ou deux.
- Laver l'huile sous la douche.
- Répétez deux fois par semaine pour un maximum de brillance.
Dans cette situation, il n'y a rien de mal à avoir les cheveux gras, à condition de ne pas oublier de laver l'huile une fois le traitement terminé. Suivez ces étapes simples pour atteindre votre potentiel de cheveux sains !
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