Aliments à manger (et à éviter) pour que les moustiques vous aiment moins – SheKnows

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Vous sentez-vous comme un moustique aimant? Est-ce que vous finissez par porter des jeans même les jours d'été les plus étouffants comme armure de morsures d'insecte? Si vous en avez assez de ressembler à un appât à insectes, vous n'êtes pas seul. Il s'avère que certaines personnes sont vraiment plus sujettes aux piqûres de moustiques que d'autres.

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« Comment se fait-il que vous deveniez une cible? Les moustiques utilisent tous leurs sens pour trouver une source de sang, y compris « l'odeur » (ils utilisent des récepteurs sensoriels) pour détecter les niveaux de dioxyde de carbone », Robb Akridge, PhD, PDG et fondateur de REA Innovations explique à SheKnows. « Plus la concentration de CO2 est élevée, plus la victime est proche. » Ils utilisent également la vue - ils recherchent des corps sombres car cela pourrait signifier qu'un mammifère est à proximité. Et ils utilisent également des capteurs de température pour se diriger vers des objets plus chauds. La chaleur pourrait signifier qu'un animal à sang chaud est à portée de main. Donc, si vous portez des vêtements sombres et que vous avez fait beaucoup d'exercice, que vous avez chaud et que vous avez une respiration laborieuse ou rapide, les moustiques auront plus de facilité à vous trouver.

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En ce qui concerne le fait d'être très populaire auprès des moustiques, environ 20% de la population est plus attrayante pour les moustiques que les autres. « Dans ce sous-groupe, ils peuvent produire plus de CO2 que les autres », explique Akridge. « Si vous avez du mal à respirer (parfois vu chez des individus en mauvaise forme ou en mauvaise santé), ou si vous êtes juste une personne de grande taille, vous produisez plus de CO2. Ce groupe préféré des moustiques peut également se réchauffer plus rapidement, ce qui les attirerait. Cependant, il existe de nombreuses autres raisons – connues et inconnues – pour lesquelles ce groupe est une meilleure cible pour un essaim de moustiques. » Akridge partage une liste de quelques raisons possibles pour lesquelles les moustiques sont attirés :

  • Grossesse. Lorsque vous êtes enceinte, vous avez du mal à respirer (plus de CO2) et vous avez plus chaud que la normale, ce qui peut attirer les moustiques.
  • Transpiration. Si vous transpirez beaucoup, ou si vous faites de l'exercice puis transpirez, la composition chimique de votre sueur peut être un attractif, surtout si elle contient des niveaux élevés d'acide lactique. Ce profil de sueur chimique est lié à la constitution génétique, vous pouvez donc être génétiquement prédisposé à être un appât pour moustiques.
  • Biome de la peau. Comme la plupart des gens le savent, il existe une jungle de microbes qui vivent naturellement sur votre peau. Les organismes et la concentration qui résident sur votre peau peuvent varier d'une personne à l'autre. Il semble que si vous avez un certain type de bactéries, elles peuvent attirer les moustiques. En les reliant à la sueur, les types de bactéries qui se développent sur votre peau dépendent souvent de la nourriture dont elles doivent se nourrir, comme la sueur et les cellules mortes de la peau. Donc, si la composition chimique de la sueur est génétique et que seuls certains microbes peuvent survivre avec un régime particulier, vous pourriez finir par créer un biome biaisé, qui pourrait alors attirer les moustiques.
  • Groupe sanguin. Le type O semble être le groupe sanguin préféré des moustiques; B est au milieu et A est le moins préféré. On ne sait pas pourquoi. Et croyez-le ou non, un pourcentage plus important de la population sécrète, à travers sa peau, des molécules qui permettent aux moustiques de savoir de quel groupe sanguin vous êtes. Cependant, les individus qui sécrètent sont plus appréciés que les non-sécréteurs, quel que soit le groupe sanguin à piquer.

Alors pourquoi les moustiques piquent-ils en premier lieu? « Le moustique femelle a besoin du sang d'un mammifère (les humains ne sont pas les premiers sur la liste; les bovins et les chevaux sont des cibles plus faciles) pour lui fournir des protéines pour produire des œufs », explique Akridge. « La femelle est la seule à pouvoir extraire du sang. Lorsqu'ils ne produisent pas d'œufs, les moustiques mâles et femelles se nourrissent de nectar.

Pour devenir naturellement moins une cible de moustiques, Akridge partage certaines choses que vous pouvez faire :

  1. Portez des vêtements de couleur claire.
  2. Portez des vêtements en tissu tissé serré; les moustiques ne peuvent pas les traverser.
  3. Utilisez des vêtements imprégnés d'insectifuge.
  4. Limitez la quantité de peau exposée; portez des chaussures de tennis au lieu de pieds nus ou de sandales.
  5. Déplacez-vous lentement pour ne pas transpirer autant.
  6. Utilisez des ventilateurs extérieurs pour créer une brise, car les moustiques ne peuvent pas voler dans le vent.

Il existe également quelques aliments censés repousser les moustiques, notamment l'ail, les oignons, le vinaigre, les tomates (un régime riche en thiamine est censé les repousser, mais il n'y a aucune preuve), les haricots (également riches en thiamine) et même pamplemousse. "Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique que leur consommation en quelque quantité que ce soit vous empêchera d'être attaqué par les moustiques", a déclaré Akridge. « Et dans notre monde de Zika et virus du Nil occidental ici aux États-Unis, vous ne devez jamais dépendre d'un régime alimentaire pour vous protéger des morsures. La seule chose connue pour empêcher les moustiques de piquer est le DEET. Bien que pour certains, ce soit une dure répulsif, Ça marche." Disons-le encore, plus fort pour les gens à l'arrière: un insectifuge qui contient du DEET est la seule chose connue pour empêcher les moustiques de piquer.

En ce qui concerne les aliments que vous devriez éviter pour éviter les piqûres de moustiques, le seul avec un quelconque soutien est la bière. "Malheureusement, on ne sait pas ce qui fait que la bière attire les moustiques", dit Akridge. « Un autre est le sel ou les aliments salés. L'acide lactique dans votre sueur peut les attirer, et les aliments apparemment salés peuvent augmenter l'acide lactique. Cela signifie donc pas de bière, ou un bord salé sur vos margaritas, et sautez les frites.