Qu'est-ce que cela signifie si votre enfant ronfle? Chez les adultes, le ronflement peut indiquer des problèmes d'apnée du sommeil ou d'autres troubles du sommeil. Cela peut être le signe de problèmes similaires chez les enfants, y compris le TDAH, mais le ronflement chez les enfants est souvent considéré comme simplement ennuyeux et/ou une phase. Cela ne devrait pas être.
Les personnes qui ronflent - enfants et adultes - n'ont souvent pas un sommeil profond et réparateur, ce qui entraîne une privation de sommeil cumulative. Pour les enfants, dont le cerveau est encore en développement, cette
peut avoir de graves conséquences sur l'apprentissage et le comportement. Des études sur le sommeil ont indiqué que les enfants qui sont chroniquement privés de sommeil - les jeunes enfants jusqu'aux adolescents - présentent des symptômes accrus de
la dépression, le trouble déficitaire de l'attention, l'obésité et une incidence plus élevée de comportements à risque, et ne fonctionnent généralement pas à leur potentiel.
Causes du ronflement
Certains ronflements sont une chose de courte durée. Si votre enfant a une infection respiratoire ou si c'est la saison des allergies, le sommeil - et la façon dont un enfant dort - peut être un symptôme de santé globale. Peut-être un traitement simple
est en ordre - une visite chez le pédiatre ou un médicament contre les allergies régulier.
Certains ronflements, en particulier les ronflements à long terme, peuvent être attribués à des problèmes anatomiques: le gonflement chronique des végétations adénoïdes et des amygdales pour diverses raisons peut contribuer à des difficultés à se calmer.
respirer pendant le sommeil. Une étude récente dans la revue médicale Pédiatrie impliquait que jusqu'à un quart des diagnostics de trouble déficitaire de l'attention pouvaient être traités avec l'ablation des végétations adénoïdes ;
les symptômes du TDA étaient liés à la privation de sommeil. Un an après que les végétations adénoïdes et les amygdales aient été enlevées chirurgicalement, un certain nombre d'enfants n'ont montré aucun symptôme du TDA! Bien qu'un tel traitement ne soit pas
adapté à la situation de votre enfant, c'est toujours une idée stupéfiante.
Trouverplus sur le lien entre le TDAH et le sommeil.
Dans d'autres cas encore, l'apnée obstructive du sommeil est le problème - et c'est un gros problème en soi. Dr Kevin D. Pereira dit vous pouvez remarquer une augmentation de l'apnée du sommeil ou
troubles respiratoires, tels que le ronflement, lorsque les enfants dorment sur le dos. « Le RDI moyen [un indice mesurant les événements respiratoires qui perturbent le sommeil] a augmenté de plus de 50 % du temps lorsqu'il est passé en
sommeil en décubitus dorsal (face vers le haut).
Le traitement de l'apnée du sommeil est un processus plus complexe, mais qui en vaut la peine. Dans ma propre vie, j'ai vu un traitement contre l'apnée du sommeil changer vraiment des vies.
Obtenir de l'aide
Que votre enfant ronfle toute l'année ou seulement pendant les saisons de fortes allergies ou dans d'autres situations, ne le rejetez pas. Si le pédiatre de votre enfant ne répond pas à vos préoccupations, demandez un
orientation vers un spécialiste du sommeil et éventuellement un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge. Un bilan complet, qui peut inclure la tenue d'un journal du sommeil et une visite dans un laboratoire du sommeil avec votre enfant, peut sembler
exagéré - mais est-ce vraiment si la santé, l'apprentissage et le fonctionnement à long terme de votre enfant sont en jeu ?
Alors que nous comprenons de plus en plus le besoin et l'impact du sommeil sur le cerveau en croissance, tout ce qui affecte le sommeil ne doit pas être écarté. Un bon sommeil réparateur et réparateur est vraiment un cadeau. Donc si votre
l'enfant ronfle, ne le rejetez pas.
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