Montrez à vos pieds un peu plus d'amour et d'attention avec ces conseils d'experts et ces soins de beauté faits maison pour prendre soin de vos pieds.
Si vos pieds sont secs et craquelés à cause du temps, ou simplement fatigués par une longue journée de travail, offrez à vos pieds un traitement de type spa à la maison en utilisant ces bons conseils! Christopher Watt, esthéticien agréé de nombreuses stars hollywoodiennes, a eu la gentillesse de nous fournir de formidables conseils pour prendre soin de vos pieds.
Conseils d'experts pour vos pieds
Tout le monde aime se tremper les pieds, et un régal pour les pieds est de remplir une casserole ou un seau d'eau tiède et d'y placer 1/2 tasse de sels d'Epsom jusqu'à dissolution. Vous pouvez également faire flotter des pétales de rose ou ajouter de la lavande broyée à l'eau. Quelques gouttes d'huile de menthe poivrée sont également un bon ajout pour une circulation accrue.
Faites tremper vos chiots dans le mélange d'eau et vous sentirez la tension commencer à se dissoudre immédiatement. Ce serait également le bon moment pour expérimenter un masque au miel et à la fraise pour le visage. Prenez un bon livre ou un bon magazine et c'est parti pour un bon rendez-vous!
Laissez tremper vos pieds pendant 10 à 20 minutes et séchez-les avec une serviette. Appliquer une bonne lotion hydratante (de préférence à la menthe poivrée) et masser les pieds (ou mieux encore avoir quelqu'un d'autre le fait pour vous) pour augmenter la circulation - ou appliquez une gâterie au miel, au romarin et à la menthe poivrée pour pieds!
Mélangez simplement environ 1/4 à 1/2 tasse de miel, un brin de romarin frais et quelques gouttes d'huile de menthe poivrée et appliquez sur les pieds humides. Laisser absorber avant d'appliquer des pantoufles ou des chaussettes propres (ou mieux encore, ramper dans le lit ou surélever vos pieds et jambes pendant que vous terminez ce livre ou cet article de magazine).
Si vous avez les pieds durs et secs, l'exfoliation est également essentielle pour adoucir la plante des pieds. Les pierres ponces sont bonnes, tout comme les exfoliants granulés riches. Celui que j'aime est le miel, le sucre brut et l'huile de pépins de raisin.
Mélangez environ 1/4 tasse de miel avec 1/4 tasse de sucre brut ou naturel et 2 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisin. Appliquer sur des pieds propres et masser généreusement en insistant sur les talons et les callosités. Enveloppez-les dans une serviette chaude et humide et surélevez les pieds pendant 10 à 15 minutes. Retirez et appliquez une crème hydratante et des chaussettes en coton propres. Le matin, vos pieds vous remercieront !
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