D'accord, avouons-le: à moins que vous ne soyez Benjamin Button ou que vous ayez accès à un Retour vers le futur machine à remonter le temps, vous allez vieillir - ce n'est pas une mauvaise chose (c'est certainement mieux que l'alternative). Mais grâce aux formules avancées élaborées et perfectionnées par les dieux dermatologues et scientifiques, les produits de beauté comme les rétinols et les peelings chimiques peuvent aider à combattre les ridules, la texture rugueuse et la décoloration qui accompagnent, eh bien, être vivant, respirant Humain. Et bien que vous ayez probablement déjà flirté avec quelques crèmes, huiles et sérums au rétinol (car il existe actuellement, comme des milliers qui inondent le marché), avez-vous déjà envisagé de prendre les choses en main - ou plutôt, votre cuisine? Oui, nous parlons de bricolages anti-âge, et oui, ils fonctionnent réellement.
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Hé, même si nous aimons les produits fabriqués en laboratoire dans nos armoires à pharmacie, nous serions également d'accord pour abandonner les dépenses mensuelles et en rendre certains d'une efficacité choquante. anti-âge Bricolage dans le confort de nos maisons. Et bien que rien ne puisse vraiment être aussi efficace que le rétinol, de nombreux produits dans votre réfrigérateur et votre garde-manger sont en fait incroyablement efficace pour adoucir la peau sèche, repulper les ridules et exfolier les teints ternes et ternes tant que vous savez quoi utiliser - et quoi éviter.
C'est là que le Dr. Ava Shamban, dermatologue et DIY aficionado, entre. "Les bricolages sont utilisés depuis des siècles, notamment par Cléopâtre", dit Shamban à propos du gourou de la beauté d'origine. « Elle n'avait pas de chimiste; elle avait une cuisine. Bien sûr, nous sommes en 2017, pas en 50 avant JC, et Cléopâtre n'a pas eu à composer avec des pages et des pages de bricolages Pinterest dangereux et mal formulés qui sont remplis de produits irritants pour la peau Ingrédients.
Nous avons donc demandé à Shamban de nous dire ses quatre bricolages anti-âge préférés qui fonctionnent réellement sans nuire à votre peau, et, alerte spoiler, tous les ingrédients dont vous avez besoin sont probablement déjà dans votre garde-manger. Alors embrassez votre Cléopâtre intérieure et essayez-les - vous pourriez simplement jurer de renoncer définitivement à vos produits achetés en magasin. Eh bien, peut-être.
Recette de masque à l'avocat
Ce fruit fait bien plus qu'un simple goût ridiculement bon sur du pain grillé - c'est aussi "un anti-inflammatoire, un antioxydant et un hydratant", explique Shamban. Et lorsqu'il est combiné avec de l'huile de noix de coco lissante fine, une noisette de yogourt grec (un ingrédient de base dans presque tous les bricolages de Shamban grâce à son alpha-hydroxy acides adoucissants pour la peau et stimulant le collagène) et un peu de miel (qui regorge d'antioxydants qui combattent les dommages), vous avez un effet anti-âge toutes les étoiles.
Ingrédients:
- 1/2 avocat, pelé et dénoyauté
- 1 cuillère à soupe de yaourt grec non aromatisé et sans sucre
- 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à café d'huile de coco
Instructions:
- Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol à l'aide d'une fourchette pour écraser uniformément et mélanger l'avocat, puis appliquer une couche épaisse de masque sur votre peau propre et sèche.
- Laissez agir 20 minutes ou, comme le suggère Shamban, « assez longtemps pour que vous puissiez parcourir votre flux Facebook ».
Recette nettoyante à la papaye
Ce bricolage ne se contente pas de nettoyer votre visage, il exfolie en douceur pour éclaircir subtilement la peau au fil du temps. "C'est comme un smoothie pour votre peau", dit Shamban. Non seulement les enzymes de papaye agissent comme un zeste d'acide de fruit, éliminant naturellement les cellules mortes de la peau pour une peau plus lumineuse. peau, mais les pépins de raisin riches en antioxydants aident à protéger votre visage des rides radicaux. Et si votre peau est sujette à l'acné ou très grasse, Shamban suggère d'ajouter un peu d'hamamélis au nettoyant pour une dose d'antiseptique réduisant les points noirs.
Ingrédients:
- 1/2 papaye, pelée et épépinée
- 3 cuillères à soupe d'hamamélis (trouvée dans la plupart des pharmacies)
- 15 raisins noirs avec pépins
- 2 cuillères à soupe de yaourt grec non aromatisé et sans sucre
Instructions:
- Après avoir retiré toutes les graines et la peau de la papaye, versez-la dans un mélangeur et ajoutez le reste des ingrédients, en mélangeant jusqu'à ce que ce soit totalement lisse.
- Démaquillez-vous, puis versez un quart de goutte de nettoyant sur une débarbouillette humide. Massez doucement le nettoyant sur votre peau pendant 30 secondes, puis rincez à l'eau tiède.
- Poursuivez avec votre crème hydratante habituelle.
Conseil de pro : Shamban suggère de suivre avec un tonique rapide à la camomille et à l'eau de rose pour réhydrater la peau et repulper les ridules. En utilisant une pleine fleur de camomille - ou deux sachets de thé à la camomille si vous n'êtes pas près de votre propre jardin botanique personnel - préparez un quart de tasse et ajoutez deux cuillères à soupe d'eau de rose. Versez le liquide dans un brumisateur et vaporisez légèrement sur le visage après le nettoyage. Conserver au réfrigérateur pendant une semaine, max.
Recette de gommage visage à l'avoine et aux graines de tournesol
Ce gommage pour le visage à base d'avoine semble intense, mais il est en fait assez doux pour être utilisé sur le visage, le cou et même vos lèvres (vous devez quand même éviter le contour des yeux). "Les graines de tournesol regorgent d'huiles super hydratantes qui hydratent la peau tout en nettoyant littéralement toutes les peaux mortes qui ternissent le teint", explique Shamban. Mélangez cela avec du miel anti-boutons (qui a des propriétés antibiotiques naturelles) et du miel riche en antioxydants, et de l'avoine douce, et votre peau blafarde aura l'air follement hydratée et repulpée.
Ingrédients:
- 1 cuillère à soupe d'avoine
- 1 cuillère à soupe de graines de tournesol
- 2 cuillères à soupe de yaourt grec non aromatisé et sans sucre
- 1 cuillère à café de miel tiède
Instructions:
- Dans un mélangeur, broyez l'avoine et les graines de tournesol jusqu'à ce qu'elles soient finement moulues - vous ne voulez pas que des bords durs rayent votre peau.
- Versez le mélange dans un petit bol, puis ajoutez le reste des ingrédients, en mélangeant jusqu'à ce qu'il soit relativement épais et semblable à un gommage.
- Massez doucement (promis-nous que tu seras doux !) Massez le gommage sur une peau humide et nettoyée, en effectuant des cercles concentriques, puis rincez et poursuivez avec votre crème hydratante préférée.
Recette de crème hydratante au calendula et au thé vert
Oui, vous faites à peu près votre propre crème hydratante ici, mais ne vous inquiétez pas - la recette demande une crème de base pour commencer, vous n'aurez donc pas besoin de construire d'abord un laboratoire dans votre cuisine. Shamban recommande d'utiliser le Vanicream culte ultra-doux comme base, puis de mélanger dans du thé vert anti-rougeurs, l'huile de calendula anti-inflammatoire, l'huile d'olive très hydratante pour hydrater la peau tout en lui infusant de antirides polyphénols. Pour une dose supplémentaire de vitamines C et K - qui au fil du temps réduisent les ridules et les taches de vieillesse - vous pouvez mélanger des myrtilles dans la crème hydratante (mais n'utilisez que des myrtilles si vous appliquez cette crème la nuit, car elle laissera votre peau avec une légère teinte bleue jusqu'à ce que vous la laviez désactivé). Et gardez cette ventouse au réfrigérateur entre les utilisations, dit Shamban, car il s'agit essentiellement de nourriture.
Ingrédients:
- 1/2 tasse Vanicrème ou votre crème hydratante douce préférée
- 2 cuillères à café de thé vert concentré trop infusé
- 5 gouttes d'huile de calendula pure (trouvée dans la plupart des épiceries ou des magasins d'aliments naturels)
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 12 bleuets (facultatif)
Instructions:
- Faites infuser une tasse de thé vert pendant 10 minutes, puis, une fois refroidi, transférez le liquide dans un petit bol, en ajoutant l'huile de calendula, l'huile d'olive et votre crème hydratante de base et en remuant jusqu'à ce que complètement mixte. Si vous ajoutez des myrtilles, mettez le mélange dans un mélangeur à la place et mélangez les myrtilles jusqu'à ce que la crème soit bien mélangée.
- Versez la crème dans un petit pot ou un récipient avec couvercle et massez votre peau après vous être démaquillé et utilisé votre nettoyant pour le visage.
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