Les objectifs prennent vie lorsqu'ils ont une composante visuelle. Les affirmations sur un post-it à côté de votre ordinateur peuvent servir de bons rappels - je les ai certainement utilisés - mais un collage de des images qui représentent la vie dont vous rêvez stimuleront vos objectifs plus près de votre cœur et de votre esprit, les rendant beaucoup plus efficace.
La chasse aux images
Si vous êtes déjà abonné à des magazines, cette partie peut être facile. Rassemblez une pile de magazines pour votre collage. Les catalogues de vêtements sont bons pour les visages et les représentations de relations. Les magazines de maison et de style de vie sont parfaits pour de jolis décors et décors. Vous pouvez demander aux cabinets de vos médecins si vous pouvez leur retirer leurs vieux magazines, ou même dire à vos amis que vous les collectionnez. À la rigueur, vous pouvez même imprimer des images Internet, mais je préfère les magazines pour leur papier glacé. Faites tout ce dont vous avez besoin pour mettre la main sur ces supports visuels.
Rédigez votre feuille de route
Une fois que vous avez vos images, notez vos objectifs, vos aspirations, vos jalons, etc. Voici quelques exemples: « courir un marathon » ou « gagner cinq dollars de plus par heure à mon travail » ou « trouver un mentor » ou « manger légumes deux fois par jour. Vous pouvez en créer autant que vous le souhaitez, mais je suggère de le limiter à 10 par vision planche. Assurez-vous également qu’il s’agit d’objectifs tangibles avec des indicateurs que vous pouvez mesurer (par exemple, ne dites pas « perdez du poids », dites « perdez cinq livres »). Une fois que vous avez vos objectifs, écrivez-les sur de petits morceaux de papier et étalez-les devant vous. Lisez-les plusieurs fois avant d'ouvrir vos magazines.
Ciseaux et imagination
En gardant à l'esprit un ou deux objectifs à la fois, recherchez dans vos magazines des images qui vous les représentent. Si votre objectif est de courir un marathon, une photo d'une femme sprintant sur une route dans ses chaussures de sport est probablement un bon choix. Une image d'une délicieuse salade peut vous inspirer vers un objectif de saine alimentation. Cependant, si votre objectif est d'obtenir une augmentation au travail, cela pourrait être une image plus difficile à trouver. Pour ce genre d'objectif, je recherche des images qui reflètent l'excitation, la satisfaction ou la confiance. Cela peut prendre quelques heures de navigation avant de trouver toutes les images dont vous avez besoin pour correspondre à vos objectifs, mais ne vous découragez pas! Cela en vaut la peine !
Coller et accrocher
Il existe plusieurs façons d'accrocher votre tableau de vision. Une fois que vous avez trouvé vos images, attachez la bande de papier avec votre objectif à son image avec du ruban adhésif ou de la colle. Vous pouvez monter vos images sur un tableau d'affichage ou les coller toutes ensemble et les accrocher avec des punaises. J'ai une amie qui garde le sien dans le placard de sa chambre où elle le voit chaque matin. Assurez-vous que votre tableau de vision est accroché à un endroit où vous le verrez régulièrement.
Chaque étape de ce processus enrichira vos objectifs. Un tableau de vision complété est un outil puissant et inspirant, et il forgera de nouvelles voies de possibilités qui commenceront à l'intérieur de vous, puis se ramifieront dans le vaste monde des opportunités. Je te souhaite le meilleur à toi et à tes rêves !
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